在的还在，错的还错，雨还是会下，天还是会晴，路也还是要走，这个世界没有什么会随着你的脚步而行，你拥有的已经拥有，失去了的也已然失去。我们改变不了结果，但我们可以感受过程;我们改变不了天气，但我们可以改变心情。从容不迫，波澜不惊，不骄不躁，悠然淡定，随性随心，泰然处之，心如止水[微风]

过往的岁月里，或许有过悲伤有过无奈，但也收获了不少暖心美好。我们的心很小，只有把不美好的东西舍弃，才能把温暖妥善安放好。不要怪任何人，更不要怪命运不公，人人皆是如此，都是一路经历一路成长，都是在痛苦中不断领悟不断强大，都是在得失之间徘徊，都是在平凡中感受生活带来的精彩，在知足常乐中体验到生活的乐趣，在相互给予中体会到快乐的传递，在简单的拥有中感受到幸福。
人在世间，生活，无须复杂，简单平淡就好，保持心境简单了，才更加用心来经营好生活，生活若是简单随性了，便有时间去享受大好人生。很多时候，当你心简单了，美好才会向你走来，当你心思澄明了，幸福才会与你不期而遇。记住了，在平凡生活中，不管是无人问津还是鲜花芬芳，不论你是烦恼忧愁还是幸福美好，都不要去抵触，安然接受，并且积极乐观的继续往前走。风雨人生路，总是少不了挫折，生活的本质，总是少不了苦涩。有些事，左右不了，就随遇而安吧。有些人，不能强求，放手释怀吧。若是没有阳光的照耀，就安然享受风雨的洗礼，没有鲜花簇拥，就用心去体会泥土的气息。
人这一生，想要的多了，是负担，奢望少了，才会快乐。平凡的生活，才能欣赏到最美的风景；简单心境，才能拥有最美好的幸福。幸福很简单，只要能够健康平安地活着，眼前人安好，心中有爱，有事做，有所期待。珍惜每一个今天，淡看世间烦恼，自在天地间，在给予中收获快乐，在简单中感受幸福生活，往后余生，做最好最真实的自己，心境简单，豁达乐观，恬淡闲雅，随心、随性、随缘。

五福临门是我们中国人的美好愿望­——长寿，富贵，康宁，好德（积德），善终。
所以，在新的一年，萍乡市图书馆和小雅文创工作室联合主办的第一场公益文化活动就以“一团和气”为主题，做了一场关于太极和中医养生的讲座。萍乡市人民医院中医科江帆医生的太极养生功讲座从养生的哲学思维到养身的技术操作，均作了较为全面深入的解读。全场座无虚席，大家认真听讲、作笔记、提问，都投入在这场对生命有保护意义的讲座中。
过去很多年来，关于中医西医何者为佳的争辩不绝于耳。在我看来，这场争辩包含科学、哲学与文化自信的诸多因素。刚刚过去的2020年，每个人都很了不起，参与了抗击新冠肺炎这场战役。更多的中国人由此发现和反思中医存在的价值。
中国传统的养生不是现在人们热衷的养身。古老中国人的思维里，人是灵魂和身体的统一。因此，中国人追求的养生首先是“养德”——“故大德者，必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”其次是与自然的和谐相处。“道法自然”中的自然并不是随心随性的自然，而是有其规则、规律，比如春生夏长，秋收冬藏。不尊重、不遵循自然规则的人，哪怕科技发展到今天，实际上还是很难在这个地球上好好存活。