女孩子的最好养生顺序:一是养好心态,二是疏肝气,三是养血。
养好心态
我们女孩子很多时候都容易被情绪牵着走,比较感性也比较容易生气,如果你的心态很差,不管做什么都很消极、焦虑,你的身体也会变得寒、冷。
疏肝气
像总是爱唉声叹气,明明很克制了但还是会发火,这些都是身体在提示你该疏肝气啦。
☑️疏肝我最常用的方法就是刮肝经,睡前做,从上往下刮疏肝解郁、清泻肝火。睡前再吃两包甘无忧,泡个脚,然后早早睡觉。
养血
女孩子血不足,脸色就不好看,而且会加速衰老,所以养血必须要重视起来。
但是哈,想要把气血补回来,首先就要停止做耗气血的事情,像久看手机、久坐、爱喝冷饮等。
不然一边补一边漏,那不知道要补到什么时候才能补好,想要快点养回气血就得停了耗气血的事情。
最后,女孩子养就要慢慢养,坚持养,好好养,才能元气满满,面若桃花~
#从今天起尽量少熬夜#
养好心态
我们女孩子很多时候都容易被情绪牵着走,比较感性也比较容易生气,如果你的心态很差,不管做什么都很消极、焦虑,你的身体也会变得寒、冷。
疏肝气
像总是爱唉声叹气,明明很克制了但还是会发火,这些都是身体在提示你该疏肝气啦。
☑️疏肝我最常用的方法就是刮肝经,睡前做,从上往下刮疏肝解郁、清泻肝火。睡前再吃两包甘无忧,泡个脚,然后早早睡觉。
养血
女孩子血不足,脸色就不好看,而且会加速衰老,所以养血必须要重视起来。
但是哈,想要把气血补回来,首先就要停止做耗气血的事情,像久看手机、久坐、爱喝冷饮等。
不然一边补一边漏,那不知道要补到什么时候才能补好,想要快点养回气血就得停了耗气血的事情。
最后,女孩子养就要慢慢养,坚持养,好好养,才能元气满满,面若桃花~
#从今天起尽量少熬夜#
旅行好运记录:
1.本来酒店电梯停电到两点,我一点多到,结果就在我到的时候,电梯提前来电了[送花花]
2.在玩的时候取了个网红店的号(过号十桌内作废那种,排在一百多桌,一共两百多桌)没有刻意看时间,两个半小时后玩结束了就过去了,结果到那里后不早不晚刚刚好下一桌就是我们[干饭人]
3.三十分钟开一班的船,我们刚好碰上开船前五分钟,根本没等[坏笑](没做功课…不知道多久一班)
4. 爬到山顶看日落,就很随机地走到了最佳位置 而且在我站过去之后,后面就开始里三层外三层,所以我一直在最佳观景位上[赢牛奶]
5.在一个很堵的景区出口打车去一个很近的地方,用高德和滴滴两个双管齐下打,高德加了50%也没车来,然后突然滴滴给我派了个超近的原价司机,后面我上车后才知道司机师傅上一个客人也在这附近,临到快上车时把单独的打车改成了拼车,师傅很生气取消了上一单,然后秒速来接我们,直接捡漏[并不简单]
6.早上起来莫名其妙下雨了,在酒店磨磨蹭蹭准备出门,出门的时候雨就停了[awsl]
7.看到飞机延误,改签到延误更少的一班后因为票价低于原航班还赚了一笔[老师好]
1.本来酒店电梯停电到两点,我一点多到,结果就在我到的时候,电梯提前来电了[送花花]
2.在玩的时候取了个网红店的号(过号十桌内作废那种,排在一百多桌,一共两百多桌)没有刻意看时间,两个半小时后玩结束了就过去了,结果到那里后不早不晚刚刚好下一桌就是我们[干饭人]
3.三十分钟开一班的船,我们刚好碰上开船前五分钟,根本没等[坏笑](没做功课…不知道多久一班)
4. 爬到山顶看日落,就很随机地走到了最佳位置 而且在我站过去之后,后面就开始里三层外三层,所以我一直在最佳观景位上[赢牛奶]
5.在一个很堵的景区出口打车去一个很近的地方,用高德和滴滴两个双管齐下打,高德加了50%也没车来,然后突然滴滴给我派了个超近的原价司机,后面我上车后才知道司机师傅上一个客人也在这附近,临到快上车时把单独的打车改成了拼车,师傅很生气取消了上一单,然后秒速来接我们,直接捡漏[并不简单]
6.早上起来莫名其妙下雨了,在酒店磨磨蹭蹭准备出门,出门的时候雨就停了[awsl]
7.看到飞机延误,改签到延误更少的一班后因为票价低于原航班还赚了一笔[老师好]
《天王神殿》《相爱穿梭百年》《神级小卖铺》我的小卖铺《新版:我在古代当神豪(极品小家丁)》《我爸给我找了三个男朋友》《莫别离》《紫袍》《我为至尊》《靳夫人你的马甲又掉了》《狂暴少帅》《紫气东来》《第一次爱的人》《我的村姑老婆竟是大佬》《豪门甜宠顾少您夫人要离婚》《被夺走的人生》很多新生儿喜欢模仿大人的表情、动作,当大人面对新生儿做出各种表情时,如伸舌头、摇头等,宝贝会注视着大人的脸,开心地咧嘴笑,然后模仿大人的动作伸舌头、摇头,这是新生儿神奇的模仿能力。宝贝还会模仿大人其他的一些脸部动作和表情,如张口、哭、悲哀、生气等。当然,如果大人做出这些表情,而宝贝并没有模仿,父母也不用紧张,不模仿的新生儿也是正常的,只是他们不愿意和你玩这种游戏罢了。
✋热门推荐