要很爱很爱自己
去晒暖暖的太阳
吹凉凉的风
听滴答的雨声
听沙沙的风声
爱着供养我灵魂的一切
爱花、爱草、爱世界
也要像喜欢美丽的一切一样的喜欢着美丽鲜活的自己
最终爱自己要胜过万事万物
希望以后每一天的我都能学着做自己
做可爱的讨厌的坚强的娇气善良亦或者冷漠的自己
对讨厌说不，对喜欢说好，能自洽自爱
也许将来会有一天能有足够丰盈的爱去爱人

[月亮]在楼下的乒乓球室打球的人中，又多了一对中年夫妇。

丈夫中等身材，皮肤微黑，很健硕，没有中年男人常有的大肚子，一看就是经常运动的人。妻子身材不高，微胖白皙，扎一个短短的小马尾，圆脸笑面，看起来很和善。

夫妻俩每天都下楼打球，短短的一段时间，就熟稔起来。每每看到球友，丈夫总是会热情的打招呼，还会把他们多余的球具借给别人用。

和丈夫比起来，总是笑盈盈的妻子反倒没有那么热情。打完球和丈夫在场边喝点水，就收拾东西自顾自地离开，虽面带笑容，却透出一丝高冷，倒是不惹人反感。

其实人就是这样的，百样米养百样人。有人面色冷峻，实则温和友善；有人满面堆笑，实则自私刻薄；有人沉默木讷，实则内心丰盈饱满；有人口吐莲花，实则内心阴暗苍白。正是人不可貌相，得品，得处……

海口又降温了，下了两天的毛毛雨，有点冷……

【生命阅读法之读书的5大作用】1、自主思考；2、自己负责；3、丰盈生命；4、回归朴素；5、服务生命。
这五大作用相互关联，相辅相成。通过自主思考和自己负责，我们能够更好地塑造自己的人生轨迹。丰盈生命和回归朴素使我们更加珍视内心的平静与真实。最终，我们以服务生命的方式将个人成长与社会发展联系起来。#恒明读书#读书心得（分享自小红书）#小红书精选#https://t.cn/A6YjNCOE