谁这么心虚啊 这也举[偷笑] 少干缺德事哦 就喜欢乐色看不惯我只能躲在阴gou里聚宝的样子[来]

积善成德，人要有一颗善良的心，宽广的心，美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人，我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需要帮助的人做力所能及的事 ​ ​​​

#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁就是心里头的那一点甜。
虽然这两天没空来这边天天刷了，可是早起第一件事签到保持超喜欢，午休做甜甜圈作业，顺带刷首页看到各种各样的刘宇宁，心情就会乐开怀。每晚睡觉前也会刷一遍群里和首页，提交甜甜圈作业。
刘宇宁没来的日子，每天也在认真的过活呢。
加油加油@摩登兄弟刘宇宁

#张远[超话]##与张远一起找寻爱##一起来看演唱会#

今天刚刚拿到《GLEAMG光屿》张远 候鸟来信

大致的看了看，给还没到的姐妹们分享一些精彩的采访片段，张远真的很会说，又优秀又努力~

Q：你觉得现在的歌迷对音乐的喜好发生了哪些变化？这些变化是否有潜在影响你的创作方向呢？

A：其实我们的职业就是一个创造情绪价值，创造一刹那烟火的一个职业。你既然在舞台上，那你就把烟火做得漂亮，你就把情绪价值拉满，对不对？这是我觉得我应该做的事情。跟自己是怎么样其实也没有那么重要。这些变化是否有潜在的影响呢？我是觉得越是到现在这个阶段，我更想跟大家共通共情。其实我本身也是个蛮喜欢一个人独处的人，蛮喜欢孤独的。你要说我害怕孤独吗？其实我也不害怕。孤独的人还是需要陪伴，但这并不是说他就害怕孤独。享受孤独和需要陪伴并不矛盾。我觉得其实世界上很多人都还是挺孤独的，但也挺乐在其中的。就像有时候好朋友在一起可以嘻嘻哈哈，也可以什么都不说，什么都不做,能够陪伴才是最重要的。我现在就在做这件事情吧，我想要我的音乐有一种陪伴感，“你看我也是这么想的，你看看” “嗯，原来你也这么想的”，然后“对对对”。你就是找找同类嘛，这种感觉非常的奇妙，大家的生命轨迹不同，但好像又在同一个世界。

Q：很多粉丝觉得你经常说的一些话角度清奇而富有哲思，那么希望你可以为我们解读一下“瓶颈”这个词，在生活或创作中你又是如何应对瓶颈期的呢?

A：我觉得大家也不要把瓶颈想那么大，我给大家分享一个细节的瓶颈。我运动的时候啊，比如说跑步，你感觉，“哎呀，我怎么才跑到五分钟十分钟？” “哎呀，好累啊，为什么要跑步？哎呀，减肥好难！” “哎呀，真的太难了！”然后跑了十五二十分钟的时候，“怎么还不结束，怎么还没到30分钟，啊怎么办?”然后你到二十八二十九的时候，“要歇了，终于要歇了，哎呀，不行啊！”然后过了 30 分钟，“哎？好像顺畅了”。到了那个三十一二分钟，“哎？我好像还能再坚持一会儿”，最后你跑了 35 分钟，甚至 38 分钟，完成了一个突破，大概就是这种感觉。有时候你觉得好像你不行了，但是当你做到的时候，又是另外一种感觉。你做到了又会觉得，“哦，好像还可以做得更好呀”。就是回看的时候，发现过了那个瓶颈，变成一个很好看的，有曲线的花瓶那种感觉。我觉得目标的魅力也在这儿吧，这也是梦想的魅力。梦想很难实现，所以你一直抱着希望，但你就是真正突破过去了，你会发现好像也就这样。