从163斤减到121斤的小方法,神奇的黄芪搭配。
#肥胖##减重##减肥[超话]#在诊室里,经常有一些朋友向我抱怨,他们的肚子上赘肉重叠,一坐下就能看到皮肤一圈圈堆起来。他们还提到,白天总感觉提不起劲,身上好像裹着一层湿布,四肢沉重,感觉黏糊糊的,精神不爽。排便也不太理想,便便稀薄。甚至有的时候,他们吐出舌头一看,发现舌苔还特别厚重,两旁还能看见牙印。
这些症状表明的可能是脾功能不足,导致身体的水湿元素过多,这种情况在中医上被称为脾虚湿盛型肥胖。主要的问题出在脾胃的运化不畅,导致体内水分得不到适当的分配和排除。针对这种情况,关键是要增强脾胃功能,补充气力,并且促进体内水分的排泄。
当然,患者得按照医嘱服用一些药物,但我还会额外推荐他们试试一种特别的茶饮:用黄芪、陈皮、茯苓和山楂泡水来喝。这种茶方的好处是可以帮助身体排水、利尿,从而加快新陈代谢,帮助减重。
其中,茯苓的作用在于强化脾功能,为身体注入活力,同时还帮助体内水分的排出;黄芪则主打强身补气、助阳化湿、减轻水肿;陈皮的加入让这个茶方更加完美,它可以调整气机,促进消化,还能燥湿化痰。这几种药材煎煮后代替茶水饮用,可以有效辅助减重。
春天不减肥,夏天徒伤悲,你想减多少斤?告诉我我来帮你!#贾玲减了100斤##肥胖##减重#
#肥胖##减重##减肥[超话]#在诊室里,经常有一些朋友向我抱怨,他们的肚子上赘肉重叠,一坐下就能看到皮肤一圈圈堆起来。他们还提到,白天总感觉提不起劲,身上好像裹着一层湿布,四肢沉重,感觉黏糊糊的,精神不爽。排便也不太理想,便便稀薄。甚至有的时候,他们吐出舌头一看,发现舌苔还特别厚重,两旁还能看见牙印。
这些症状表明的可能是脾功能不足,导致身体的水湿元素过多,这种情况在中医上被称为脾虚湿盛型肥胖。主要的问题出在脾胃的运化不畅,导致体内水分得不到适当的分配和排除。针对这种情况,关键是要增强脾胃功能,补充气力,并且促进体内水分的排泄。
当然,患者得按照医嘱服用一些药物,但我还会额外推荐他们试试一种特别的茶饮:用黄芪、陈皮、茯苓和山楂泡水来喝。这种茶方的好处是可以帮助身体排水、利尿,从而加快新陈代谢,帮助减重。
其中,茯苓的作用在于强化脾功能,为身体注入活力,同时还帮助体内水分的排出;黄芪则主打强身补气、助阳化湿、减轻水肿;陈皮的加入让这个茶方更加完美,它可以调整气机,促进消化,还能燥湿化痰。这几种药材煎煮后代替茶水饮用,可以有效辅助减重。
春天不减肥,夏天徒伤悲,你想减多少斤?告诉我我来帮你!#贾玲减了100斤##肥胖##减重#
适合减肥发的朋友圈文案和壁纸
01、减肥从来都不是说说而已,我还会发朋友圈和微博。
02、连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生。
03、你男友的前任比你有胸、有腿、有屁股,还比你瘦!
04、你晓得那一些瘦人为何比你瘦吗?因为吃的比你少。
05、甩掉圆滚的肚子,回到昔往的苗条身材,动起来吧!
06、爱吃的女人!多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
07、减去的不是肥胖,是寂寞;增加的不是信心,是现金。
08、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
09、没有吃饱只有一个烦恼,吃饱了就解决了无数个烦恼。
10、减肥,变漂亮。变瘦,变更有钱。变更有趣,变更年轻。
11、没有行动,懒惰就会生根发芽,然后结出胖果子就是你!
12、我的衣服好像吃得有点多,它完全不顾我的感受发胖了!
13、当我奉告它们我要减肥,它们都说,你那么瘦了,减啥子。
14、你的肥胖,除了带给你笨拙臃肿的身体,还有别人的冷眼侧目。
15、天天吃大鱼大肉,吃完还懒的锻炼,我距离减肥道路越走越远了。
16、瘦下来以后心情都变得不一样了,每天做点好吃的,奖励一下自己。
17、现在减肥成功了,那些内心深处曾经的梦想,都可以一个个去实现啦。
18、如果肥是一种错,请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪,入门保准您堕落。
19、啊,我真的太高兴了,辛辛苦苦终于把我身上的肥肉给减掉了,太高兴了。
20、亲爱的胖子,你要努力,没有人可以帮到你,你想要的只有自己能给自己。
21、等你瘦下来就会知道,衣服真的能“件件百搭”,拍照真的能“没有死角”。
22、每天起来的心情都非常好,因为又瘦了,还有什么比这个更开心呀,哈哈哈。
23、单身,并不意味着你不会爱,大多数原因是你太胖。现在开始和脂肪作斗争吧,甩掉一身脂肪,将减肥进行到底!
24、那些转错的弯,那些走错的路,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,那些留下的伤痕,全都让你成为独一无二的自己。
25、美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美!
26、减肥期间,看着镜子里的自己日益变尖的脸型,若隐若现的锁骨,慢慢宽松的衣服,幸福感爆棚,越来越自信,而且走路都带风!
#减肥壁纸#
01、减肥从来都不是说说而已,我还会发朋友圈和微博。
02、连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生。
03、你男友的前任比你有胸、有腿、有屁股,还比你瘦!
04、你晓得那一些瘦人为何比你瘦吗?因为吃的比你少。
05、甩掉圆滚的肚子,回到昔往的苗条身材,动起来吧!
06、爱吃的女人!多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
07、减去的不是肥胖,是寂寞;增加的不是信心,是现金。
08、姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
09、没有吃饱只有一个烦恼,吃饱了就解决了无数个烦恼。
10、减肥,变漂亮。变瘦,变更有钱。变更有趣,变更年轻。
11、没有行动,懒惰就会生根发芽,然后结出胖果子就是你!
12、我的衣服好像吃得有点多,它完全不顾我的感受发胖了!
13、当我奉告它们我要减肥,它们都说,你那么瘦了,减啥子。
14、你的肥胖,除了带给你笨拙臃肿的身体,还有别人的冷眼侧目。
15、天天吃大鱼大肉,吃完还懒的锻炼,我距离减肥道路越走越远了。
16、瘦下来以后心情都变得不一样了,每天做点好吃的,奖励一下自己。
17、现在减肥成功了,那些内心深处曾经的梦想,都可以一个个去实现啦。
18、如果肥是一种错,请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪,入门保准您堕落。
19、啊,我真的太高兴了,辛辛苦苦终于把我身上的肥肉给减掉了,太高兴了。
20、亲爱的胖子,你要努力,没有人可以帮到你,你想要的只有自己能给自己。
21、等你瘦下来就会知道,衣服真的能“件件百搭”,拍照真的能“没有死角”。
22、每天起来的心情都非常好,因为又瘦了,还有什么比这个更开心呀,哈哈哈。
23、单身,并不意味着你不会爱,大多数原因是你太胖。现在开始和脂肪作斗争吧,甩掉一身脂肪,将减肥进行到底!
24、那些转错的弯,那些走错的路,那些流下的泪水,那些滴下的汗水,那些留下的伤痕,全都让你成为独一无二的自己。
25、美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美!
26、减肥期间,看着镜子里的自己日益变尖的脸型,若隐若现的锁骨,慢慢宽松的衣服,幸福感爆棚,越来越自信,而且走路都带风!
#减肥壁纸#
奶昔适以人下群: ͏
1⃣上班族,早上赶间时的.
2⃣吃,货管不住嘴的.
3⃣懒人,想快速减,又省时省力爱不动的
4⃣反族弹,减肥很次多屡战屡败反弹的
5⃣产后想,产后安全健康全瘦身的
6⃣减族肥,担心他其减肥有副用作的
7⃣健身想,要完美体型的
1⃣上班族,早上赶间时的.
2⃣吃,货管不住嘴的.
3⃣懒人,想快速减,又省时省力爱不动的
4⃣反族弹,减肥很次多屡战屡败反弹的
5⃣产后想,产后安全健康全瘦身的
6⃣减族肥,担心他其减肥有副用作的
7⃣健身想,要完美体型的
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