感觉过年存的元气在这开工短短一周多全消耗殆尽[裂开][裂开]忙的代价就是胖 长痘 按摩阿姨说诶你长肉肉了我说是她说得三四斤 我心思你真准嗷 体重爆炸了已经。好在好在 如此忙碌如此爆炸的情况下 心态越来越好了 比如即使我很急会尽量克制急的情绪从而不把周围人带入很急的氛围[good]
此篇开年感想来自又又上海出差候机的小陈

昨晚，我接到了舅舅的电话。他一开口就质问我：“你每月工资有 14000 元，为什么不能每月给你妈妈 2000 元呢？”我顿时感到十分惊诧，心里也忍不住升起一股愤慨。因为这已经不是他第一次干涉我家的财务问题了。
我努力克制住自己的情绪，试图向舅舅解释。我说：“舅舅，你知道的，我每个月的工资虽然有 14000 元，但这并不意味着我就有多余的 2000 元可以随意给妈妈。我也有自己的生活开销和其他费用要承担啊。”
舅舅却不理解我的处境，他接着说：“你妈妈把你养大不容易，你现在赚钱了，给她一些生活费也是应该的啊！”我明白他的想法，但我觉得他并不了解我的实际情况。
我继续解释道：“舅舅，我知道妈妈养育我不容易，我也一直都很感激她。但我现在也有自己的家庭和责任，每个月的开销真的很大。房贷、车贷、水电费、日常生活费等等，这些加起来已经占据了我工资的很大一部分。而且，我也在为自己的未来做打算，比如储蓄、投资，我也希望能够给自己和家人提供更好的生活条件。”
然而，舅舅似乎并不认同我的说法。他说：“你不能只考虑自己啊，也要多为你妈妈着想。她年纪大了，需要你的照顾和支持。”我能理解他对妈妈的关心，但我也希望他能理解我的难处。
我说：“舅舅，我并不是不关心妈妈。我会在其他方面尽力照顾她，比如经常去看望她，帮她做一些力所能及的事情。而且，如果妈妈真的有经济上的困难，我也会尽力帮助她的。但这并不意味着我要按月给她固定的钱数，这对我来说确实有一定的压力。”
我们的争论似乎陷入了僵局，谁也无法说服谁。最后，我决定换个方式和舅舅沟通。我说：“舅舅，我知道你是为了妈妈好，但我们可能对这件事情有不同的看法。不如我们找个时间，一起坐下来好好商量一下，看看怎样才能更好地照顾妈妈的生活，同时也不会给我带来太大的负担。你觉得怎么样？”
舅舅听了我的建议，沉默了一会儿，然后说：“好吧，也许你说得有道理。我们确实需要好好商量一下。”我感到稍微松了一口气，至少舅舅愿意考虑我的意见了。
这件事情让我意识到，沟通和理解是多么重要。我和舅舅之间可能存在一些误解和观念上的差异，需要通过深入的交流来解决。同时，我也开始思考，对于孝顺和照顾父母，到底应该怎样去做才是最好的。
我明白孝顺父母是中华民族的传统美德，也是我们应尽的责任。但在实际行动中，我们需要根据自己的情况和能力来合理安排。我会继续努力，在工作之余，多关心妈妈的生活，尽我所能地去照顾她。我也希望舅舅能够理解我的处境，我们一起找到一个更好的解决方案。
最后，我想说的是，家庭关系中的沟通和理解是非常重要的。我们应该尊重彼此的观点和选择，通过平等的交流来解决问题。只有这样，我们才能建立更加和谐、幸福的家庭。我相信，只要我们都怀着对家人的爱和关心，一定能够找到合适的方式，让每个家庭成员都能得到照顾和关爱。 （网友投稿）

关于如何克制情绪 有两种情况
第一种是经反思过后 发觉现实确实与我产生的情绪不对等 我根据过往经验夸大了情况的糟糕程度 而这个过往经验就是自我 在察觉到自我在欺骗自己时就会自然而然地想要摆脱这种欺骗 于是就克制了情绪
而另一种是经反思过后 认为现实确实如我产生的情绪一般糟糕（也就是说 两个我达成共识了 以目前的精神韧度我无法脱离“我”的掌控）那么这个时候就只能告诉自己 接受
接受事情已经发展成了这个样子 先不去质问究竟是谁导致了这样的局面 是哪一步将我送到这一步 不去问为什么我要面对这样的境遇 为什么我的人生和其他人不一样 等等
要做到理性思考 并不是压抑情绪 情绪被克制只是理性思考带来的一个结果 而是将其他多余的思考扔掉
每当小樱感到慌乱的时候 小狼都会告诉她冷静下来 然后帮她坚定她内心的目标 如果不想怎么怎么样的话 那就不要哭什么什么
是的 所谓理性思考就是只思考为了达到内心的目标 我要做什么
翼次元记里小狼莫名其妙就被选为灵媒 进去里世界以后那个妹子一直催他但他根本不知道要去哪也不知道那地方在哪也不知道自己去了是要干什么 然后就被莫名其妙安排了一场与假狼的对决 还非得打到对方毫无还手之力才算 然而他没有质问为什么的时间 只要他不选择 不只岛上的人们 自己的伙伴也会死
纵使选择是痛苦的 纵使不愿意选择 还是要选择并为目标而行动才行 这就是第二种情况