#中国医药学##国医的精诚力量# 一味马齿苋，用好了这8种病症都能治
原创：中医养生
马齿苋来源于一年生草本植物马齿苋的全草，在全国乃至世界各地都有广泛分布，不论南方北方，随便找个花园或者田间地头都能采到。这是一个非常有名的药食两宜的植物，就像蒲公英一样，新鲜用或者生用。 马齿苋有个特点，就是它茎和叶肥厚多汁，它的茎叶表面有一些蜡样的物质，所以它可以阻碍水分从植物体内的蒸发，所以马齿苋极其耐旱，而且耐涝，生命力极其顽强，即使连根把它拔除以后，撂在地上，三五天它也不会死，见土就能活。
你把它撂到房顶上它都能活，只要有土它就可以存活，所以也有不死草之称，又叫长命草、长寿草。 另外就是马齿苋从性状外观上看，它的茎红、叶绿、花黄、籽黑、根白，就是青、赤、黄、白、黑都有了，所以叫五行草，或者五方草。 五种色彩在它身上都能体现，而且它的功效很独特。 一般我们把马齿苋采挖以后需要蒸一下，或者用开水烫一下，再把它晒干，要不然它就死不了。
从性能上看，马齿苋的味道酸、甘，性寒凉，质润，而且比较黏滑。升降浮沉性能是沉降，重点入的是肺和大肠，间接也可以入心、肝、胆，这是它的主要归经。
1、治疗百日咳
在民间，我们经常用马齿苋来治疗百日咳，可以加冰糖炖着喝，也可以和梨子蒸着吃。这都是体现的润肺降气止咳作用。
2、治疗肠炎
马齿苋味酸酸的，酸涩收敛涤污脓。它可以把你的肠道胃里头的那些污脓啊，洗得干干净净。 它又是带点寒的，但不苦，所以苦寒清火消炎热，所以所有炎热往上蒸，所有污垢在肠里都不肯去，用它。 比如，肠炎反复发作，马齿苋拔来煮水吃，几年的肠炎吃一两个月彻底根除掉。
3、治疗痔疮
如果是湿热引起的痔疮、肠风下血，也可以用马齿苋来内服加外敷，熏洗坐浴都可以。在民间我们还用它来治疗肛旁脓肿，肛痈。肛旁脓肿也可以把它直接新鲜捣烂外敷，同时内服马齿苋，煮汤喝或者直接喝马齿苋的汁都有效。 如果肛旁脓肿迁延不愈，有可能形成肛漏，形成一个窦道。肛漏如果比较轻，早期我们也可以用马齿苋做成一个栓剂，直肠给药，同时内服。大概5到7天，肛漏会明显的好转，甚至可以不用手术。
4、泻心火、利小便
从心的角度说，清润降它间接可以泻心火、利小便，所以也可以叫利尿通淋。治疗热淋血淋，效果非常好，这是在临床验证过很多次的。 民间如果治疗急性的泌尿系感染，尿频、尿急、尿痛，新鲜马齿苋捣烂内服，当天就可以见效，不会超过三天，效果非常快，这是治疗心系的。
5、治疗银屑病
银屑病用马齿苋是一个标配，一大包马齿苋一个盆，你每天就洗，用马齿苋可以迅速的止痒，因为这个病的主要的症状就是痒，尤其是夜间，瘙痒难耐。 马齿苋可以叫止痒神药，历代医家对它推崇备至。这种痒的特点就是燥热干痒，可以说是又干又燥。银屑病的特点就是个燥，它皮肤很少分泌水，主要是比较干，又干又痒，而且局部皮肤非常红，还掉皮屑。 它为什么掉皮屑呢？热盛了以后相当于把皮肤蒸烂了，但是也有一些银屑病夹湿的。银屑病是一个湿夹热，有热重于湿的，也有湿重于热的。如果是湿比热要重的这种银屑病，它的皮损，皮肤表面皮肤特别厚，颜色发暗发黑，这种情况用马齿苋效果不好。
6、治疗带状疱疹
皮肤的病主要有一个特点，就是红肿热痛，而且干或者痒，典型的一个皮肤病就是缠腰火丹，就是带状疱疹。 带状疱疹明显的症状是一种烧灼感的疼痛，用马齿苋又快又好，捣烂直接外敷，可以迅速的消肿止痛，不会再起泡泡。在急性期效果特别快，比用我们所谓的抗病毒药膏，像阿昔洛韦效果要好得多。大家可以试用一下，临床使用百发百中。
7、治疗痤疮粉刺
痤疮粉刺从阴阳角度分，可以分成阴证和阳证。阳证的痤疮粉刺可以用马齿苋，就是明显的痤疮粉刺，红肿热痛，或者带痒，这种情况就比较适合，把新鲜马齿苋洗干净后，捣汁直接外敷就可以。 如果痤疮长得暗红或者是发黑的，肿虽然很高，但是暗褐色的或者发黑的，不痒也不疼的，这种痤疮粉刺不能用马齿苋。 如果没有新鲜的，煮上三，五十克马齿苋，然后把它过滤干净，用上一张干净的面膜纸泡在马齿苋汁里面，然后再外敷做面膜用，效果也是非常好的。
8、治疗足跟皲裂
有些老年人到了秋、冬季节，脚后跟比较裂，干裂瘙痒，甚至会流血。马齿苋可以配猪油或者是羊油。把马齿苋打成粉，跟猪油和在一起，或者马齿苋的汁跟猪油和在一起，外擦，治疗足跟这种皲裂，包括有的人手上比较裂，冻疮裂纹，抹上去可以立竿见影，一般一到二次就能好。这个在临床使用是百发百中。
就是说大家看马齿苋在皮肤科用的非常多，但是它的一个要点，我们再重申一下就是燥热，燥热性的这种皮肤病，痒，燥热干痒型的效果最好。如果是湿疹、湿疮，流的黄水水这种，马齿苋使用效果不佳，因为它是润的。这是使用马齿苋的一些主要的一个特点。
平台规则，只有当您跟我的博文有更多互动，才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文，请给予互动（点、评、赞其中之一），成为铁粉后能第一时间收到本文推送。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
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原创：中医养生
马齿苋来源于一年生草本植物马齿苋的全草，在全国乃至世界各地都有广泛分布，不论南方北方，随便找个花园或者田间地头都能采到。这是一个非常有名的药食两宜的植物，就像蒲公英一样，新鲜用或者生用。 马齿苋有个特点，就是它茎和叶肥厚多汁，它的茎叶表面有一些蜡样的物质，所以它可以阻碍水分从植物体内的蒸发，所以马齿苋极其耐旱，而且耐涝，生命力极其顽强，即使连根把它拔除以后，撂在地上，三五天它也不会死，见土就能活。
你把它撂到房顶上它都能活，只要有土它就可以存活，所以也有不死草之称，又叫长命草、长寿草。 另外就是马齿苋从性状外观上看，它的茎红、叶绿、花黄、籽黑、根白，就是青、赤、黄、白、黑都有了，所以叫五行草，或者五方草。 五种色彩在它身上都能体现，而且它的功效很独特。 一般我们把马齿苋采挖以后需要蒸一下，或者用开水烫一下，再把它晒干，要不然它就死不了。
从性能上看，马齿苋的味道酸、甘，性寒凉，质润，而且比较黏滑。升降浮沉性能是沉降，重点入的是肺和大肠，间接也可以入心、肝、胆，这是它的主要归经。
1、治疗百日咳
在民间，我们经常用马齿苋来治疗百日咳，可以加冰糖炖着喝，也可以和梨子蒸着吃。这都是体现的润肺降气止咳作用。
2、治疗肠炎
马齿苋味酸酸的，酸涩收敛涤污脓。它可以把你的肠道胃里头的那些污脓啊，洗得干干净净。 它又是带点寒的，但不苦，所以苦寒清火消炎热，所以所有炎热往上蒸，所有污垢在肠里都不肯去，用它。 比如，肠炎反复发作，马齿苋拔来煮水吃，几年的肠炎吃一两个月彻底根除掉。
3、治疗痔疮
如果是湿热引起的痔疮、肠风下血，也可以用马齿苋来内服加外敷，熏洗坐浴都可以。在民间我们还用它来治疗肛旁脓肿，肛痈。肛旁脓肿也可以把它直接新鲜捣烂外敷，同时内服马齿苋，煮汤喝或者直接喝马齿苋的汁都有效。 如果肛旁脓肿迁延不愈，有可能形成肛漏，形成一个窦道。肛漏如果比较轻，早期我们也可以用马齿苋做成一个栓剂，直肠给药，同时内服。大概5到7天，肛漏会明显的好转，甚至可以不用手术。
4、泻心火、利小便
从心的角度说，清润降它间接可以泻心火、利小便，所以也可以叫利尿通淋。治疗热淋血淋，效果非常好，这是在临床验证过很多次的。 民间如果治疗急性的泌尿系感染，尿频、尿急、尿痛，新鲜马齿苋捣烂内服，当天就可以见效，不会超过三天，效果非常快，这是治疗心系的。
5、治疗银屑病
银屑病用马齿苋是一个标配，一大包马齿苋一个盆，你每天就洗，用马齿苋可以迅速的止痒，因为这个病的主要的症状就是痒，尤其是夜间，瘙痒难耐。 马齿苋可以叫止痒神药，历代医家对它推崇备至。这种痒的特点就是燥热干痒，可以说是又干又燥。银屑病的特点就是个燥，它皮肤很少分泌水，主要是比较干，又干又痒，而且局部皮肤非常红，还掉皮屑。 它为什么掉皮屑呢？热盛了以后相当于把皮肤蒸烂了，但是也有一些银屑病夹湿的。银屑病是一个湿夹热，有热重于湿的，也有湿重于热的。如果是湿比热要重的这种银屑病，它的皮损，皮肤表面皮肤特别厚，颜色发暗发黑，这种情况用马齿苋效果不好。
6、治疗带状疱疹
皮肤的病主要有一个特点，就是红肿热痛，而且干或者痒，典型的一个皮肤病就是缠腰火丹，就是带状疱疹。 带状疱疹明显的症状是一种烧灼感的疼痛，用马齿苋又快又好，捣烂直接外敷，可以迅速的消肿止痛，不会再起泡泡。在急性期效果特别快，比用我们所谓的抗病毒药膏，像阿昔洛韦效果要好得多。大家可以试用一下，临床使用百发百中。
7、治疗痤疮粉刺
痤疮粉刺从阴阳角度分，可以分成阴证和阳证。阳证的痤疮粉刺可以用马齿苋，就是明显的痤疮粉刺，红肿热痛，或者带痒，这种情况就比较适合，把新鲜马齿苋洗干净后，捣汁直接外敷就可以。 如果痤疮长得暗红或者是发黑的，肿虽然很高，但是暗褐色的或者发黑的，不痒也不疼的，这种痤疮粉刺不能用马齿苋。 如果没有新鲜的，煮上三，五十克马齿苋，然后把它过滤干净，用上一张干净的面膜纸泡在马齿苋汁里面，然后再外敷做面膜用，效果也是非常好的。
8、治疗足跟皲裂
有些老年人到了秋、冬季节，脚后跟比较裂，干裂瘙痒，甚至会流血。马齿苋可以配猪油或者是羊油。把马齿苋打成粉，跟猪油和在一起，或者马齿苋的汁跟猪油和在一起，外擦，治疗足跟这种皲裂，包括有的人手上比较裂，冻疮裂纹，抹上去可以立竿见影，一般一到二次就能好。这个在临床使用是百发百中。
就是说大家看马齿苋在皮肤科用的非常多，但是它的一个要点，我们再重申一下就是燥热，燥热性的这种皮肤病，痒，燥热干痒型的效果最好。如果是湿疹、湿疮，流的黄水水这种，马齿苋使用效果不佳，因为它是润的。这是使用马齿苋的一些主要的一个特点。
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#国医的精诚力量##中国医药学# 徐文兵：怎样逼出身体的寒气?
“长夏善病洞泄寒中”，这是什么意思？
长夏之时，即百姓日常生活中所说的入伏。
善病洞泄寒中，这个【洞泄】就是拉肚子，泄泻，肠胃疾病。
文字上，我们要把它解读为 “长夏，疾病多发于腹部”。这个腹部疾病是以 【洞泄】的形式（拉肚子）出现的。
其原因在哪呢？在于【寒中】！
何为【寒中】？因为中央者为脾。脾土中的寒邪没有完全泄出来。
土中的寒气没有泄干净，在人体就是脾胃里的寒邪没有被完全消化泻出来，仲夏的时候一定会多发于洞泄之病。
梁冬：刚才说“长夏善病洞泄寒中”……
徐文兵：这就是说我们出现了“洞泄寒中”以后怎么办？一定要把这个寒气赶走，这叫祛邪。
徐文兵：对！
徐文兵：另外呢，祛邪，敌人赶走以后一定要什么？补中益气。程序啊，不要搞乱了。你要是先去补中益气，就是说我把你漏洞给止住了，但有可能把那寒气留在肚子里。
梁冬：对！
徐文兵：这叫什么？闭门留寇！这将来就是隐患。
主持人：腹泻！
徐文兵：腹泻是一种。很多人肚里面莫名其妙地就长出一个个的硬块儿。什么原因？就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的：一定要（先）祛寒气然后呢再补中益气。祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法。外敷的方法就是说，当你受到、出现这种“洞泄寒中”的时候，记住，我刚才说了，不要马上去吃那些止泻的药。我看到现在广告上——吃一片就不拉肚子——是，强制不拉肚子了，那些该拉的东西出不去，你考虑过没有？这就像我们说的治那个脚气。你如果有寒湿之气或者湿热之气在体内，你就把脚给堵住了，那些东西还会乱窜。所以我们建议呢，第一绝对不是滥用什么抗菌素或者止泻的药，去把它止住。而且它也不是细菌感染，我们原来啊，就是现在医学治疗这种腹泻，马上，不分青红皂白，就是抗菌素。结果肠道里边还有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也杀掉了，结果导致什么，更为严重的细菌感染，甚至是霉菌感染。所以现在世界卫生组织碰到这种，就说我们说的这种水土不服的，导致的这种腹泻，他也强烈建议，或者让医生不用抗菌素，怎么办？补液。就是给你泡上那种糖盐水，怕你把自己的体液拉没了。
徐文兵：对。
徐文兵：补液，然后喝点热水，包括这种百分之零点九(0.9%)的这种盐的含量的糖盐水，就是让自己身体的自愈功能去恢复。这是世界卫生组织推荐的。当然我们中医比他认识更高一层。我们有办法帮你把里面中的这个寒赶紧给它赶走怎么赶？
梁冬：用什么方法?
徐老师：两种办法。第一，我刚才说葱白了，怎么办呢？就把葱白切成段以后，放在铁锅里或自家那炒锅里炒，炒出那种香味。炒出香味啊，葱也变得有点焦黄，然后拿那个纱布一包，放在哪？
徐文兵：放在腹上。
徐文兵：放在肚脐上，肚脐叫神阙。你放到别的地儿，它那个气没门，没门，进不去。
梁冬：对。
徐文兵：神阙是个阙。
梁冬：对。
徐文兵：它天然有个门，让你的气进去。所以这时候这个人会拉出很多白色的黏液，还放出很多臭的屁。那个黏液我们叫“泻”。是哪个xiè?
梁冬：三点水 ''氵''一个''写''。
徐文兵：三点水一个写，就是泻出来了 。
梁冬：写作的写。
徐文兵：嗯，写作的写。
徐文兵：有人说我的肠粘膜都给拉出来了，不是，那叫寒痰黏液，形成的那种寒气凝聚的东西。有的人说我拉出都像鼻涕一样的东西。恭喜你，寒气出来了。还放出了很多臭屁，那是哪个xiè？就是三点水一个世界的世，这是泄出来的寒气。这时候你再喝点这种糖盐水，或者喝点小米粥。拉完以后一喝，这叫什么?补中益气。
梁冬：噢。
徐文兵：在这种情况下，你可以再用点什么?叫“补中益气丸”。里面有黄芪啊、党参啊、白术啊、茯苓这些药，给你补补气。补完气以后，你突然觉得发自内心的那种食欲恢复了。你再什么，吃点小米粥，吃点咸菜。什么叫小米粥咸菜啊？小米粥是甜的，咸菜是盐，比糖盐水还更高一级。
梁冬：嗯。
徐文兵：是吧？！还有一种方法：就用我们腌咸菜那种块盐，块盐（英文叫 rocksalt），把它放到锅里炒热，然后呢放在肚脐上。它没有那种通窍开窍的作用但那个盐啊，经过了盐炒了那个热啊，我个人认为人啊、哺乳动物都是从海洋里过来的，那个盐的那种热的辐射，跟人体那种气的频率是接近的。
梁冬：噢。
徐文兵：所以它那种盐块儿炒完那个热啊，渗透力比较强。你放在肚子上，它那个热气能把你渗透在肠胃里的这种寒气逼出去。
梁冬：我看见，我有的时候，你去那些按脚的地方，他会给你一些热的东西是吧？
徐文兵：哎，很有道理。
梁冬：有道理是吧？但是，他有两个，第一是他是拿微波炉叮的，很可怕是吧？
徐文兵：这个微波炉啊，我觉得那个热有点奸，就是给人一种……
主持人：奸诈。
徐文兵：奸诈那种不舒服的感觉。
梁冬：不敦敏。
徐文兵：唉，不敦敏。还是拿铁锅吧，咱们炭火铁锅来炒一炒来，这两种方法是外用的。
梁冬：请稍等一下徐老师，我问你一个问题。因为他这个东西，这个人用完之后就冷了嘛，再叮一下，拿微波炉，再给你用。那有些人身体都有问题呐，会不会传染？
徐文兵：气氛是可以感染的，就按这种方法去做，这是外用的方法。很多人说我泡泡脚行不行？我觉得这有点远水不解近渴，直接直达病所，是吧？直接治病求本嘛，你泡那个脚，求的是末，平常保健，没有大灾大病，保保健可以，你要是从脚上去治呢，叫有点胳膊拧不过大腿。
梁冬：隔靴搔痒。
徐文兵：隔靴搔痒，有点不给劲。
梁冬：那还有个方法，比如说做艾灸，这行吗？
徐文兵：艾灸，我告诉你，艾灸有点补的作用。
梁冬 ：哦。
徐文兵：真正祛邪是什么？针刺。
梁冬：直接。
徐文兵：哎，直接。我不是给你讲过嘛，有个，我说过那个，有个踏青的人早早的春天就跑到颐和园踏青，结果回来就肚子剧疼，一看他这个小鱼际这不是铁青嘛，我一看，小肠受寒了！当时就给他扎针嘛，扎得出一身冷汗，他还掐我一下。呵呵，我都受工伤！
梁冬：呵呵呵~
徐文兵：这种不适合作艾灸，我告你啊，艾灸有一种温补封固的作用。
梁冬：噢！
徐文兵：它不适合祛邪！
梁冬：噢~
徐文兵：不太适合祛邪！所以这种就是什么我说的这种葱白，盐粒（炒盐粒），或者你找个大夫去扎针，出一身冷汗。我扎针的时候看那些人，就眼看着从皮肤上出那种汗珠，摸上去都是冰冷，那都是寒气。
梁冬：嗯！
徐文兵：这是“外治法”！
梁冬：然后掰掰我的驱寒经历，上周末听到这个方法后，刚好最近不小心感冒了一下虽然用按摩治好了发烧和咽喉痛，但是体内余寒未消，还是流了一周的鼻涕，膀胱经在后背自己又按摩不到，而且我本身也是寒凉体质的，所以立刻决定实践一下。
周一就去买了两根大葱，因为要用葱白嘛，小葱的葱白太少了。然后去再去买纱布，结果不是忘了，就是很忙，所以一直到周四才买到纱布。趁着中午回家午休的时间，第一次用了半跟大葱，感觉多了，肚脐眼本来就很小的，用不了多少葱白。
然后就是放在锅里干炒，不用放油，我后来上网查过，有个类似的民间偏方是加了生姜和盐的，不过这些都是可要可不要的。炒到焦黄的时候，怎么也没闻到香味，好像有点糊了。然后立刻用纱布装好，我是事先用胶布把纱布粘了一个简易的小袋，大家怎么方便怎么来吧。我现在想想应该用橡皮筋更方便，用胶布做的锦囊很不牢固。葱白炒过后，装到袋里就变成一团糊了，汁很多，犹豫了一秒就把这个充满焦味，黏糊糊的布袋放到肚脐这个位置，这里刚好在皮带这个位置，也不用特意去固定的。
放进去后发现并没有想象中那么难受，没什么特别的感觉。大概放了一个多小时，感觉肚脐冰冰的，就把纱袋拿出来扔了。然后就很疑惑，怎么什么感觉都没有呢。然后到了下午四点左右，就感觉大腿下面的膀胱经有点麻麻痒痒的，不过那时候在上班，所以也没什么在意。一直到下班后，出去吃饭，来回走了10多分钟，就感觉到一股热量从脚底的涌泉穴往上涌，很舒服，这感觉就像以前练马步以后的感觉。然后晚上跑去买票，本来天上下着小雨，典型的南方湿冷天气，不过我却是全身都很暖和。才发现这个方法真的很神。今天早上六点醒来，全身还是暖洋洋的。有的人一到冬天，早上都是被冻醒的。
总结一下：
一、要行动，实践是检验真理的唯一标准。我刚开始也一直抱着怀疑的态度的。
二、材料用大葱，用的时候别担心汁液没炒干，用的就是那汁液的。
三、要走动，帮助身体气血循环，坐着就会把膀胱经压住。大家可以放好纱袋后，就出去逛逛街，不过别在外面吹风，要到商场室内有暖气的地方，不然体内的寒气没排出，又被外面的风寒入侵体内了。
四、不要在晚上试，葱白是生发人体的阳气的，所以应该是在白天效果最好，而膀胱经是人体寒气最重，也是人体的排寒通道，而膀胱经气血的运行时间是下午3-5点，所以最好在3点之前做好，然后去逛街逛上两个小时，利用这个人体的天时，就能很轻松的把体内的寒气给排出体外了。
我只试了一次，就见效了，不过寒气重的人也许要多做几天吧，还有一个感觉就是肚子好饿，真的很想喝小米粥啊！
备注：神阙，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。其他的几个先天穴位：涌泉，关元，命门，膻中，百会，捏脊（捏脊其实是脊柱两侧的34个穴位，所以华佗捏脊法才这么神奇，因为这儿的先天穴位最多）。
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“长夏善病洞泄寒中”，这是什么意思？
长夏之时，即百姓日常生活中所说的入伏。
善病洞泄寒中，这个【洞泄】就是拉肚子，泄泻，肠胃疾病。
文字上，我们要把它解读为 “长夏，疾病多发于腹部”。这个腹部疾病是以 【洞泄】的形式（拉肚子）出现的。
其原因在哪呢？在于【寒中】！
何为【寒中】？因为中央者为脾。脾土中的寒邪没有完全泄出来。
土中的寒气没有泄干净，在人体就是脾胃里的寒邪没有被完全消化泻出来，仲夏的时候一定会多发于洞泄之病。
梁冬：刚才说“长夏善病洞泄寒中”……
徐文兵：这就是说我们出现了“洞泄寒中”以后怎么办？一定要把这个寒气赶走，这叫祛邪。
徐文兵：对！
徐文兵：另外呢，祛邪，敌人赶走以后一定要什么？补中益气。程序啊，不要搞乱了。你要是先去补中益气，就是说我把你漏洞给止住了，但有可能把那寒气留在肚子里。
梁冬：对！
徐文兵：这叫什么？闭门留寇！这将来就是隐患。
主持人：腹泻！
徐文兵：腹泻是一种。很多人肚里面莫名其妙地就长出一个个的硬块儿。什么原因？就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的：一定要（先）祛寒气然后呢再补中益气。祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法。外敷的方法就是说，当你受到、出现这种“洞泄寒中”的时候，记住，我刚才说了，不要马上去吃那些止泻的药。我看到现在广告上——吃一片就不拉肚子——是，强制不拉肚子了，那些该拉的东西出不去，你考虑过没有？这就像我们说的治那个脚气。你如果有寒湿之气或者湿热之气在体内，你就把脚给堵住了，那些东西还会乱窜。所以我们建议呢，第一绝对不是滥用什么抗菌素或者止泻的药，去把它止住。而且它也不是细菌感染，我们原来啊，就是现在医学治疗这种腹泻，马上，不分青红皂白，就是抗菌素。结果肠道里边还有很多有益菌，一用抗菌素把那些有益菌也杀掉了，结果导致什么，更为严重的细菌感染，甚至是霉菌感染。所以现在世界卫生组织碰到这种，就说我们说的这种水土不服的，导致的这种腹泻，他也强烈建议，或者让医生不用抗菌素，怎么办？补液。就是给你泡上那种糖盐水，怕你把自己的体液拉没了。
徐文兵：对。
徐文兵：补液，然后喝点热水，包括这种百分之零点九(0.9%)的这种盐的含量的糖盐水，就是让自己身体的自愈功能去恢复。这是世界卫生组织推荐的。当然我们中医比他认识更高一层。我们有办法帮你把里面中的这个寒赶紧给它赶走怎么赶？
梁冬：用什么方法?
徐老师：两种办法。第一，我刚才说葱白了，怎么办呢？就把葱白切成段以后，放在铁锅里或自家那炒锅里炒，炒出那种香味。炒出香味啊，葱也变得有点焦黄，然后拿那个纱布一包，放在哪？
徐文兵：放在腹上。
徐文兵：放在肚脐上，肚脐叫神阙。你放到别的地儿，它那个气没门，没门，进不去。
梁冬：对。
徐文兵：神阙是个阙。
梁冬：对。
徐文兵：它天然有个门，让你的气进去。所以这时候这个人会拉出很多白色的黏液，还放出很多臭的屁。那个黏液我们叫“泻”。是哪个xiè?
梁冬：三点水 ''氵''一个''写''。
徐文兵：三点水一个写，就是泻出来了 。
梁冬：写作的写。
徐文兵：嗯，写作的写。
徐文兵：有人说我的肠粘膜都给拉出来了，不是，那叫寒痰黏液，形成的那种寒气凝聚的东西。有的人说我拉出都像鼻涕一样的东西。恭喜你，寒气出来了。还放出了很多臭屁，那是哪个xiè？就是三点水一个世界的世，这是泄出来的寒气。这时候你再喝点这种糖盐水，或者喝点小米粥。拉完以后一喝，这叫什么?补中益气。
梁冬：噢。
徐文兵：在这种情况下，你可以再用点什么?叫“补中益气丸”。里面有黄芪啊、党参啊、白术啊、茯苓这些药，给你补补气。补完气以后，你突然觉得发自内心的那种食欲恢复了。你再什么，吃点小米粥，吃点咸菜。什么叫小米粥咸菜啊？小米粥是甜的，咸菜是盐，比糖盐水还更高一级。
梁冬：嗯。
徐文兵：是吧？！还有一种方法：就用我们腌咸菜那种块盐，块盐（英文叫 rocksalt），把它放到锅里炒热，然后呢放在肚脐上。它没有那种通窍开窍的作用但那个盐啊，经过了盐炒了那个热啊，我个人认为人啊、哺乳动物都是从海洋里过来的，那个盐的那种热的辐射，跟人体那种气的频率是接近的。
梁冬：噢。
徐文兵：所以它那种盐块儿炒完那个热啊，渗透力比较强。你放在肚子上，它那个热气能把你渗透在肠胃里的这种寒气逼出去。
梁冬：我看见，我有的时候，你去那些按脚的地方，他会给你一些热的东西是吧？
徐文兵：哎，很有道理。
梁冬：有道理是吧？但是，他有两个，第一是他是拿微波炉叮的，很可怕是吧？
徐文兵：这个微波炉啊，我觉得那个热有点奸，就是给人一种……
主持人：奸诈。
徐文兵：奸诈那种不舒服的感觉。
梁冬：不敦敏。
徐文兵：唉，不敦敏。还是拿铁锅吧，咱们炭火铁锅来炒一炒来，这两种方法是外用的。
梁冬：请稍等一下徐老师，我问你一个问题。因为他这个东西，这个人用完之后就冷了嘛，再叮一下，拿微波炉，再给你用。那有些人身体都有问题呐，会不会传染？
徐文兵：气氛是可以感染的，就按这种方法去做，这是外用的方法。很多人说我泡泡脚行不行？我觉得这有点远水不解近渴，直接直达病所，是吧？直接治病求本嘛，你泡那个脚，求的是末，平常保健，没有大灾大病，保保健可以，你要是从脚上去治呢，叫有点胳膊拧不过大腿。
梁冬：隔靴搔痒。
徐文兵：隔靴搔痒，有点不给劲。
梁冬：那还有个方法，比如说做艾灸，这行吗？
徐文兵：艾灸，我告诉你，艾灸有点补的作用。
梁冬 ：哦。
徐文兵：真正祛邪是什么？针刺。
梁冬：直接。
徐文兵：哎，直接。我不是给你讲过嘛，有个，我说过那个，有个踏青的人早早的春天就跑到颐和园踏青，结果回来就肚子剧疼，一看他这个小鱼际这不是铁青嘛，我一看，小肠受寒了！当时就给他扎针嘛，扎得出一身冷汗，他还掐我一下。呵呵，我都受工伤！
梁冬：呵呵呵~
徐文兵：这种不适合作艾灸，我告你啊，艾灸有一种温补封固的作用。
梁冬：噢！
徐文兵：它不适合祛邪！
梁冬：噢~
徐文兵：不太适合祛邪！所以这种就是什么我说的这种葱白，盐粒（炒盐粒），或者你找个大夫去扎针，出一身冷汗。我扎针的时候看那些人，就眼看着从皮肤上出那种汗珠，摸上去都是冰冷，那都是寒气。
梁冬：嗯！
徐文兵：这是“外治法”！
梁冬：然后掰掰我的驱寒经历，上周末听到这个方法后，刚好最近不小心感冒了一下虽然用按摩治好了发烧和咽喉痛，但是体内余寒未消，还是流了一周的鼻涕，膀胱经在后背自己又按摩不到，而且我本身也是寒凉体质的，所以立刻决定实践一下。
周一就去买了两根大葱，因为要用葱白嘛，小葱的葱白太少了。然后去再去买纱布，结果不是忘了，就是很忙，所以一直到周四才买到纱布。趁着中午回家午休的时间，第一次用了半跟大葱，感觉多了，肚脐眼本来就很小的，用不了多少葱白。
然后就是放在锅里干炒，不用放油，我后来上网查过，有个类似的民间偏方是加了生姜和盐的，不过这些都是可要可不要的。炒到焦黄的时候，怎么也没闻到香味，好像有点糊了。然后立刻用纱布装好，我是事先用胶布把纱布粘了一个简易的小袋，大家怎么方便怎么来吧。我现在想想应该用橡皮筋更方便，用胶布做的锦囊很不牢固。葱白炒过后，装到袋里就变成一团糊了，汁很多，犹豫了一秒就把这个充满焦味，黏糊糊的布袋放到肚脐这个位置，这里刚好在皮带这个位置，也不用特意去固定的。
放进去后发现并没有想象中那么难受，没什么特别的感觉。大概放了一个多小时，感觉肚脐冰冰的，就把纱袋拿出来扔了。然后就很疑惑，怎么什么感觉都没有呢。然后到了下午四点左右，就感觉大腿下面的膀胱经有点麻麻痒痒的，不过那时候在上班，所以也没什么在意。一直到下班后，出去吃饭，来回走了10多分钟，就感觉到一股热量从脚底的涌泉穴往上涌，很舒服，这感觉就像以前练马步以后的感觉。然后晚上跑去买票，本来天上下着小雨，典型的南方湿冷天气，不过我却是全身都很暖和。才发现这个方法真的很神。今天早上六点醒来，全身还是暖洋洋的。有的人一到冬天，早上都是被冻醒的。
总结一下：
一、要行动，实践是检验真理的唯一标准。我刚开始也一直抱着怀疑的态度的。
二、材料用大葱，用的时候别担心汁液没炒干，用的就是那汁液的。
三、要走动，帮助身体气血循环，坐着就会把膀胱经压住。大家可以放好纱袋后，就出去逛逛街，不过别在外面吹风，要到商场室内有暖气的地方，不然体内的寒气没排出，又被外面的风寒入侵体内了。
四、不要在晚上试，葱白是生发人体的阳气的，所以应该是在白天效果最好，而膀胱经是人体寒气最重，也是人体的排寒通道，而膀胱经气血的运行时间是下午3-5点，所以最好在3点之前做好，然后去逛街逛上两个小时，利用这个人体的天时，就能很轻松的把体内的寒气给排出体外了。
我只试了一次，就见效了，不过寒气重的人也许要多做几天吧，还有一个感觉就是肚子好饿，真的很想喝小米粥啊！
备注：神阙，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。其他的几个先天穴位：涌泉，关元，命门，膻中，百会，捏脊（捏脊其实是脊柱两侧的34个穴位，所以华佗捏脊法才这么神奇，因为这儿的先天穴位最多）。
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注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
#中国医药学# 夏天很多人胃口都不太好吧，这与天气有关，因为夏天湿气太重了，尤其是南方的桑拿天，湿气最伤我们的脾胃，会把脾胃困住，让脾胃非常慵懒倦怠，所以吃啥都不香。
分享一个食疗方，可以当饭吃，也就是说服用这个食疗方，你不用吃饭了，还可以大补脾胃哦，不是一般的补，是大补脾胃，更主要的是这个食疗方很美味，说出来你们一定会流口水，恨不能马上做给自己吃。
先把这个食疗方公布出来：
小米50克、牛肉末50克、山药50克、大枣9个（切开）、茯苓15克、生姜15克、十三香3克、盐与鸡精根据自己的口味酌情添加
咋一看，很多人以为这个方子好简单啊，真的可以大补脾胃吗？
先把这个方子的来头说一下，这个方子可是小叔根据大名鼎鼎的伊尹《小汤液经》里面的大补脾汤加减而来的哦。伊尹是谁？是商国的宰相，治大国如烹小鲜，这句名言就出自他之口。伊尹最会做饭，厨艺非常高超，他做的美味可不是一般的美味，都是调理身体的药膳，在没有汤药的时代，药膳就是汤药，就是医药，就是用来治病救人的。中医最高的境界就是食疗。
如何制作呢？很简单，把这些食材买回来，熬粥喝，熬粥都会吧。怀山药与茯苓可以先浸泡一个小时。
这碗大补脾胃的养生粥适合任何体质的人，尤其适合身体比较瘦的人，身体比较虚弱的人比如贫血的人，化疗的人最适合喝了。
以上材料是一个人的量，如果要全家喝，自己拿捏一下分量。
建议晚上喝。
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小米50克、牛肉末50克、山药50克、大枣9个（切开）、茯苓15克、生姜15克、十三香3克、盐与鸡精根据自己的口味酌情添加
咋一看，很多人以为这个方子好简单啊，真的可以大补脾胃吗？
先把这个方子的来头说一下，这个方子可是小叔根据大名鼎鼎的伊尹《小汤液经》里面的大补脾汤加减而来的哦。伊尹是谁？是商国的宰相，治大国如烹小鲜，这句名言就出自他之口。伊尹最会做饭，厨艺非常高超，他做的美味可不是一般的美味，都是调理身体的药膳，在没有汤药的时代，药膳就是汤药，就是医药，就是用来治病救人的。中医最高的境界就是食疗。
如何制作呢？很简单，把这些食材买回来，熬粥喝，熬粥都会吧。怀山药与茯苓可以先浸泡一个小时。
这碗大补脾胃的养生粥适合任何体质的人，尤其适合身体比较瘦的人，身体比较虚弱的人比如贫血的人，化疗的人最适合喝了。
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