今日为自己冲了一杯好喝的柠檬水，
VC值，好心情

一杯好喝又营养的柠檬水要怎么泡：

1⃣️ 选用新鲜柠檬（干柠檬的香气和VC都有一定损失）
2⃣️ 一定要带皮，但要用盐水清洗干净（柠檬皮含有大量的类黄酮和柠檬精油，苦味和酸味相结合才能更生津止渴）
3⃣️ 水温控制在40–50摄氏度，可以事先把开水晾凉。过高的温度会损失柠檬中的VC，而且热水泡柠檬酸味会更浓，口感也不好[偷笑]
4⃣️ 适当的放糖或蜂蜜，可以中和一下柠檬的酸味。

好啦，这样你就可以轻松get一杯好喝又好看的快乐幸福水啦！#蜂蜜柠檬水##柠檬##vc##自制蜂蜜柠檬水#

去芜湖！！答应我看完这篇好吗！！？

经常往返于合肥芜湖之间觅食！！过年期间又来了！整理好吃的攻略给你们收好！！

这次的主线任务是冲着元宵节民俗文化节和烟花秀!！在海滩公园边看烟花真的很浪漫！！

两日游路线：
1️⃣日
✔️【旺角特色小吃】在有名的福禄巷，吃桂花酒酿水籽，芝麻馅汤圆当天正好元宵节！好吃又有仪式感 
✔️去喝咖啡！好喜欢这家【岛屿商店】走过去十几分钟，两层都是榻榻米里面全是各种可爱小东西！特调的“漫游月亮岛”好喝，“梅陇呱呱”好可爱！
✔️去【十里江湾公园】看民俗文化活动和非遗展！感受民俗巡游真的好热闹满满年味！！
✔️晚上继续在【大龙湾海滩公园】看一场绚烂的烟花秀+无人机表演！！市民们都围在海滩公园两遍观看！！还能是顺着海滩公园漫步…
✔️晚上吃了敲有名【四季春】这家菜好好吃尤其是非遗的荷叶烧卖、松针蟹黄汤包、方糕、牡丹桂鱼！！
✔️晚上点的 【张阿婆糖水】+【六子麻辣烫】里面可➕溏心松花蛋！！

2️⃣日
✔️一早去【小金蒸饭】烟火气好足香喷喷的渣肉饭+咸蛋黄烧卖！再来一碗豆脑！！幸福感满满！又打包了隔壁的【小高蒸饭】回家！不分伯仲！
✔️隔壁的【周记汤包】也好吃！！先吸汤汁再一口吃掉大肉丸子！ju爽！
✔️再去【晓马鸭子】斩个鸭子带回家，还买了盒花干！！好吃！！
✔️去古城逛逛再喝个【梧桐咖啡】环境不错！
✔️【申元街麻辣烫】中午去的时候挤不进去！！相比其他家性价比不错味道也好！圆形素鸡、里脊肉、年糕，臭干、绿色方便面一定要拿！
✔️又去喝了【小狗咖啡】店里的马尔济斯好可爱啊啊啊！！

二日游！！路线很顺路也很chill ！！～

#小雨吃饭公司##芜湖[超话]##芜湖美食# https://t.cn/RVONy6G

我是皮肤科都金辉医生，入驻微博一年
总共发布 613条科普内容，6万朋友认可关注
对于一个年轻医生来说，除了感谢还是感谢❤️
1、99% 的内容，都是我一个个字打出来；
2、内容全部来自门诊、病房和头条朋友的留言；
3、覆盖常见皮肤病、湿疹、荨麻疹，带状疱疹，痤疮，黄褐斑，皮炎、脱发等等
4、让大家了解皮肤科还有这么多疾病，
5、医生也是人，也有情感流露，也会抱怨吐槽；
希望在 2024年每一天，和大家继续走下去，允许我再次和大家表达感谢，祝福你们身体健康、阖家幸福
我比较擅长治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹等等各类皮肤问题、临床经验20多年，帮助很多饱受皮肤病困扰的患者改善了体质，告别瘙痒疼痛。我这有一个告别皮肤病的计划，如果你有
①浑身瘙痒疼痛
②一到晚上就加剧瘙痒疼痛，导致睡也睡不好
3 瘙痒一挠就出血溃烂流脓
④浑身起疹子，瘙痒难耐
⑤皮肤病已经严重影响工作生活
6排便异常，或干或稀
⑦容易半夜痒醒，睡眠不安稳
⑧体质差，总生病，过敏性体质
中医认为皮肤病表于皮肤，内在脏腑，而出现皮肤病不仅仅会导致瘙痒疼痛，严重还可能引发皮肤破烂、流脓、感染等等问题!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可
您关注我多久了，可以评论区留言您想说的话#微博健康公开课##中医[超话]##国医的精诚力量#