#抑郁症[超话]#崩溃的时候咬的好用力，但每次都不流血，所以每次都咬这里，不容易被发现，只是碰到好疼啊，年前去医院测出中度抑郁中度焦虑，焦虑是因为只做了十几天的工作，于是工作辞了，医生开了药，吃了两天不吃了，怕吃药伤身，变呆记性差，决定靠自己走出来，可就在情绪稳定了半个多月，以为自己好了的时候，那种糟糕的情绪又来找我了，现在依然没觉得好起来，像之前一样隔三差五崩溃，甚至觉得更糟糕了。
情绪还算正常的时候，会想自己是不是装的，可是一旦崩溃，连呼吸都好难受。
怎么痛苦就从高中就开始了呢，我改变不了控制欲的妈，也改变不了不能给我妈情绪价值、对于我妈对孩子的控制欲什么都管不了的父亲，都28了，怎么活成这样子，还能好起来么，对我来说，算半辈子过去了，糟糕的半辈子，下半辈子会好起来么，不想结婚不想成家不想成为我妈那样的人，可怎么越来越像她，好讨厌，不觉得有什么希望，下半辈子随便吧，至少现在还活着，有呼吸。

#迪迪的2024小日记# 01
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是很特别的一天

已经分不清究竟是讨厌写论文还是讨厌写有关会计的论文了。在即将完成任务之际，发现论文的研究对象早在2022年就已经更换赛道了，已经可以想象得到我的导师骂我的样子了，还是希望自己可以放好心态，没有关系，一定可以通过答辩的[抱抱][抱抱]
其实我已经有答案了，但是还是会在出分的那一刻，感到紧张，在查不到分时焦虑，脑子混乱。还是在看到答案的那一刻有点小小难过的。觉得对不起当初那样热烈的自己。
所以你准备好了吗，不能再过这样糟糕的日子了，那就从明天开始，要好好地经营自己的生活，要变得美好。拒绝拖延和完美主义，就从早起写论文开始:明天必须交稿了嗷
不知不觉又熬夜了，本来今天感觉困困的，还打算早点睡的，没想到时间又悄悄地来到了第二天。好像已经很久没有早睡过了，等论文初稿写完，一定要早睡哦
越发理解爱一个人是会和他越来越像的，现在已经和元元一样爱说xixi了，不过经常说xixi也挺好的，总比每天都不开心好吧

罗翔说:“你学不进过去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲，却吃得特别多。没有基础但总是瞻前顾后，想多颖而出却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦虑，但是自己行动时总是:明天再开始。”

我们总喜欢拿“顺其自然”去敷衍人生道路上的荆棘和坎坷，却很少承认，真正的顺其自然是竭尽所能的不强求，而不是两手一摊的不作为。

“一个人活得很累的根本原因是什么”

不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。

做什么都不积极、不用心、不尽力，被打击了无数次之后，仍旧是蹉跎岁月。

你一定要狠下心来努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划，连神明都不要说，只让他们看到结果。

要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐知天命，最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格软弱无比。

所以请你务必一而再、再而三，三而不竭，豪不犹豫的救自己于这世间水火。

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让内心的烦躁焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

真正能救赎你的只有自己，趁着年轻去过炽热滚烫的人生，即使命运给了你糟糕的剧本，你也可以逆天改命，要相信人定胜天，永远不要妄自菲薄。