#八木莉可子[超话]#

20240224【ig】yagirikaco_official ​（p1-7）

日本テレビ系

「アナザースカイ」
今夜のゲストは上白石萌歌さんです。

幼少期、住まれた事もあるという
メキシコを15年ぶりに訪れられました

メキシコの伝統舞踊に挑戦されたり、
思い出の場所を巡られたり…

萌歌氏の可愛いところや優しいところ、
素敵なところがたくさんのVTRとなっています＾＾

本日も、23時からの放送です。
ぜひご覧ください

萌歌氏が来てくれて本当に嬉しかった…

#日本テレビ
#アナザースカイ
#Pixelで撮影

20240224【ig限时动态】yagirikaco_official ​（p8）

断断续续我的电车读物，看了好几个月今天终于在电车上给看完了。
每个跑长跑的人都该看看，大概也都会有很多忍不住疯狂点头赞同的地方。
其实自己开始跑步以后没有想那么多，但是看到村上写关于跑步排毒，可以保持尽可能健康的身体保持创作，虽然自己不是写小说的人，但也恍然大悟，无论干啥都是要保持健康才能有输出。

每次跑马拉松的感觉也是不要太相似w
前25km都觉得我今天好像很可以哦，很无敌哦，状态很好哦！到了35km以后就开始觉得自己仿佛拖了一个油罐身体好重好难受，到了终点以后感觉就是妈的终于不用再跑了真的一步都不想跑了，但是没多久又觉得我好像又行了，真的有瘾www

最后引用一段话，大概也是我对跑步的感想，长跑是哲学，更是人生。
もちろん肉体的には苦しかったし、精神的にへこんでしまいそうな局面も時としてあった。でも「苦しい」というのは、こういうスポーツにとっては前提条件みたいなものである。もし苦痛というものがそこに関与しなかったら、いったいだれがわざわざトライアスロンやら、フル・マラソンなんていう、手間と時間のかかるスポーツに挑むだろう？苦しいからこそ、その苦しさを通過していくことをあえて求めるからこそ、自分が生きているというたしかな実感を、少なくともその一端を、僕らはその過程に見いだすことができるのだ。生きることのクオリティーは、成績や数字や順位といった固体的なものにではなく、行為そのものの中に流動的に内包されているのだという認識に（うまくいけばということだが）たどり着くこともできる。

走ることについて語るときに僕の語ること
村上春樹

#凉海枢[超话]#
フジテレビ「#新しいカギ」に #高嶺のなでしこ 出演させていただきました

『高校生クイズ何問目？』企画にて
｢可愛くてごめん｣をパフォーマンスさせていただきました！！

#たかねこ のことを少しでも気になってくださった方が居たら嬉しいです

全問問題解こうと頑張ったけど難しかった！笑