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预防小脑萎缩要鼓励患者多读书
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　　小脑萎缩本身跟个人基因是有关系的。俗语说“用进废退”。用脑多，经常活动的人更不容易得脑萎缩，所以说一些经常脑力劳动的人群相比一些不是经常动脑子的人脑子衰老速度要慢。人脑子衰老的快和慢也跟自己基因和新陈代谢等有关系的。除此之外，脑萎缩也跟基础病有关系。比如有高血压、糖尿病和冠心病的人，这些本身对脑子发育有影响的病。还有，如果曾经受过伤，得过脑炎的，受过脑外伤。有过缺氧，溺水的人，也容易得脑萎缩。因此脑萎缩的预防要做到如下几点。
在家庭里预防小脑萎缩应做到：
①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康；
②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼；
③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力；
④增强病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出；
⑤促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动；
⑥妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全；
⑦注意清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。

2024书单：04
《差别对待》，作者：道系废柴。
这是一个经年暗恋，终于成真的故事。
高富帅攻与平凡受的设定，受从高中开始暗恋攻，看着攻找到了与他一样耀眼的对象，在自惭形秽中羡慕着他们绚烂璀璨的爱情。
然而多年后再次相遇，曾经他可望而不可及的爱情早已无疾而终。
为了应付双方家长的催婚，攻和受结婚了。受憧憬着婚姻生活，但攻用实际行动让他明白了，他并不爱他。于是受再次像高中时那样，默默的收拾起自己的心思，假装并不在意。
但是享受过受全身心付出的攻，却开始不满意，企图挽回这段感情。
个人觉得还是比较好看的，推荐。

https://t.cn/A6j8JPYN 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电影还是觉得你最好2##电影还是觉得你最好2北京见面会#
不止是“爱情、喜剧”的类型，绝对是一部“超验”之作！
在“地白风色寒,雪花大如手”的日子，由于两年前这个IP的第一部让我看后“欲罢不能”的动力，本就带着超高期待来参加北京的首映，结果还是超出了作为“阅片量极大”影迷的我的前期待，好看程度堪称“超验”！何为超验？
我一直认为电影艺术的旨归就是对我们的生活之谜进行不倦的探索，超验之作就是能表现出一种超越日常经验、让你只可意会不可言说的神秘之美！艺术片、独立电影居多，商业的类型片总因为考虑最大公约数的受众，涉猎程度会轻一些。可自《还是觉得你最好》上映后打破我这个理念了，我觉得更好的应该是在日常经验中让你体会到那份只可意会不可言说的神秘才是真正的超验之作！
为了不剧透，我只说个人的感受，一来真心希望大家走进影院看，最好和爱人、闺蜜，看完再好好讨论一下，让艺术的悦耳悦目通过你们的讨论从悦心悦意到悦志悦神，对我们生活有改变，岂不一大功德？二来我想提供几个可思考的点，希望你看完我的影评在走进影院时候有个准备，边看边思考这几个问题。
第一、内地多数人喜欢题材“意义高大”电影，这部电影的“爱情+喜剧”类型可能不招内地部分影迷喜爱，我真的有个朋友还没看给我说不喜欢这种“腻腻歪歪”的，我很无语！平时的日常、琐碎的生活中看出大道理，才是春秋笔法下的大义！这个电影几乎没有废笔，每句台词都有很高的“赋比兴”，比如和电脑硬盘、AI、菜品的哲学等等，你品！你再品！
第二、老生常谈的“婚姻和爱情”、“重组家庭”这些，看电影前不妨先思考一下，看的时候再代入，看看人家是如何把这些“历久”的议题“弥新”的讨论。
第三、三个女生，或古典、现代和后现代这么分；可形而上文玩、形而下厨房和当代型这样分，各自如何和谐共处。看的时候要考虑哦。
第四、看之前好多人说没有黄子华票房不行等等，我想说子华固然好，但是更出彩的真的是这三个女生，尤其是喵喵和王菀之！一个惊艳，一个耐看，简直就是现代版的宝钗和黛玉，没法选，双峰对峙、双水分流！
反正怎么说呢，感性上来讲，今天北京冷的要命！我看完竟然觉得真的生理上都是温暖的，我想这份温暖就是电影的温暖带给我生理的神经系统！后劲很大！我毫不夸张讲，在我看来，电影叙事本体上，绝对高于春节档那几部！