不注意吃是肾病的大忌❗

饮食作为慢性肾脏病的基础治疗之一，对肾病的发生、发展起着关键的作用。合理饮食（低盐、优质低蛋白）既能达到营养平衡又可减缓肾脏病的发展。哪些食物该吃？哪些食物是不能吃的？接下来，就让焦医生和大家说一说。

首先记住4大饮食原则：
1、优质低蛋白饮食：比如牛奶、鱼肉、鸡肉等，不仅不会增加肾脏的负担，还会补充人体所需的蛋白质。
2、低盐饮食：菜肴口味尽可能清淡，食盐摄入每日应不高于5g。
3、充足热量：小麦淀粉、土豆泥、红薯面、蒸馒头等，既可以补充热量，又不会增加肾脏负担。
4、高钙低磷饮食：肾功能不全的患者，要少吃或者尽量不吃动物内脏比如说脑、肝、肾等。

知道了什么能吃，我们再来了解一下，什么不能吃，为什么不能吃？

第一动物内脏，里面含有很高的胆固醇，会给肾脏造成很大的负担。
第二腊肉。很多人都喜欢吃，因为它风味独特，但是它含盐量比较高，吃多了会加重肾脏负担。
第三，红辣椒。它是刺激性食物，容易损害肾脏，所以肾病患者要少吃，您记住了吗？

一年四季都适合用的卸妆膏测评推荐！
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但用它卸完妆，皮肤都是水盈盈的，不拔干
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《道德图》第五十五章 和道
作者:南山空同
「本义」
含德之厚，比于赤子，柔而不张。毒虫不赘，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嘎，和之至也。知和曰"常"，知常曰"明"，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。
「通述」
德行越是接近大道的人，就好比初生的婴孩，柔弱而不放纵自己的行为，不与万物为害。故毒虫不螫他，猛兽不伤害他，凶恶的鸟不搏击他。他的筋骨柔弱，但拳头却握得很牢固。他虽然不知道男女的交合之事，但他的小生殖器却勃然举起，这是因为精气充沛的缘故。他整日啼哭，但嗓子却不会沙哑，这是因为他哭的过程能够使得阴阳交合的缘故。知阴阳交曰"常"，同时，将知晓事物的阴阳两面，也叫做"明"。
贪生纵欲就会遭殃，欲念主使精气就叫做逞强。事物过于壮盛就会变得衰败，如果有这些违背自然之道的行为，只会促使它早衰早亡。
「释义」
毒虫：指蛇、蝎、蜂之类的有毒虫子。
螫[shì]：毒虫子用毒刺咬人。
据：兽类用爪、足来攫取物品。
攫［jué］鸟：用脚爪抓取食物的鸟，例如鹰隼一类的鸟。
搏：鹰隼用爪击物。
朘[zuī]作：婴孩的生殖器勃起。朘，男
孩的生殖器。
嘎[gǎ]：嗓音嘶哑。
知和曰常：和，指阴阳二气合和的状态。常，指事物运作的规律。
益生：纵欲贪生。
祥：这里指妖祥、不祥的意思。
强：逞强。
壮：强壮。
「图引」
合道则生，知常为明，本章与《道经》中的第三十章相呼应。
在《道德经》中，初生的婴儿，多喻指柔而不张的形象，柔弱而不受各种动物侵害的情状，喻指不与万物相害或不会置自身于危险之中。
本章中，作者通过婴儿不会因为哭啼而哑嗓子为例，来强调其行为使得阴阳之气相合和，所以才无害。接着总结说，知阴阳交合者，曰常；能够通晓事物两方面，不偏执于一面者，曰明。因此，在万物面前不示强，合道而生，以防早亡。