很不幸，今天是嗨体1.5打坏第92天，已经满3个月了，增生仍旧屹立不倒，查询了很多关于嗨体的资料，我的情况很普遍
虽然打坏了，但出问题了我得去复盘，从医生到材料。避免下次翻同样的车，医美有风险，我只能尽最大可能把风险降到最低
同样我也会观察之后第4-6个月，增生的变化，同时把我治疗后的情况分享出来。在医美群里和多位小伙伴交流，非常多人出现和我一样的情况，注射后长达数月的鼓包条索，带给我们很大的焦虑和打击
机构是有问题，但是我自己选择的机构，死在贪便宜上，所以匹配到很差劲的医生，毫无医德毫无技术。翻了这次车，2月选择剥脱点阵，我哪怕综合成本花4倍高于福建机构的价格 也要去长沙找谭军，就因为谭教授资历经验中国数一数二，就是值这么多
总结了打出增生几点原因：
（1）医生面诊判断失误。颈纹建议2支1.5＋1支2.5，我自己判断只需要1支1.5，但是没坚持住听了医生建议。
（2）医生技术问题。打的太浅导致增生，注射医生是正规的，但是技术极其烂，医德人品也极其差，差到能对着增生大言不惭我打的真好。
（3）机构选择问题。这次是跟着博主买的便宜卡项，所以才在医生这关翻车。羊毛出在羊身上，我就花这个钱，匹配的医生也就这个水平，所以再一次告诫，医美首先是医疗行为，医生永远是第一位，哪怕高价 但是好医生永远值得高价。
（4）嗨体1.5本身产品性质，这个后面会说。
【以下关于嗨体的讨论来自钻颜所公众号】，也是我线上看到最认可的观点。
嗨体1.5除了常见的打浅了结节，打深了淤青严重，这些和医生技术挂钩的原因，根本也在于嗨体本身材料问题
协和医院孙秋宁教授曾经就发表了一篇关于嗨体注射后迟发性反应的文章，以下来自孙教授病例内容：30岁女性患者，注射4个月后，注射部位出现硬化红斑，伴有轻度瘙痒和疼痛。皮肤检查发现，多处清晰条纹排列硬化红斑，未见溃烂和化脓，无发热、淋巴结肿大、头痛、咽喉痛等其他症状，血压正常；根据患者透明质酸注射史及皮损特征，诊断为透明质酸注射后迟发性炎症反应。
幸运的是，患者几个月后就自行恢复了。这个也给我一丝希望，至少还是有恢复可能性的，如果时间战线拉长到半年，甚至一年，但是这中间的恢复期会患者是生理和精神双重折磨。
其实对于嗨体不良反应，打出增生对于消费者是很常见的问题，这篇里面也提到b站姜海燕医生抨击嗨体的视频，主要也是结节条索的问题
姜医生的原文是 ：
“事实上，在和很多医生和顾客的沟通中，我们发现在临床案例中有很多顾客，注射嗨体后患处出现了条索或结节！溶解酶溶解不掉！是增生！增生！增生！这个现象和我们之前的推论是完全相反的。为什么会这样的现象，是我们临床医生想要问厂家问题。”
最为主流的一种观点就是嗨体加了过多的纤维素做增稠 （在法律允许的范围内 ）， 因为嗨体1.5 的粘度是有点大的，但是根据官方配方是没有交联剂的，而纤维素是无法为人体代谢的，可能是这一类的成分导致了所以在脖子这块容易产生条索结节 （这个观点未经证实，只是我听到的比较多的解释 ）
嗨体1.5里面有没有交联这回事，我咨询了很多医生，虽然爱美客官方宣称非交联，但大部分医生认为是微交联。
对于嗨体增生是纤维素代谢不掉这个观念我是比较认可的，3个月玻尿酸基本被吸收的所剩无几，那剩下的残留物是什么？
对于嗨体内多种氨基酸刺激胶原再生这个观点我是疑问。胶原哪有那么好刺激？哪怕刺激了胶原，能长出一个条锁状的胶原？
翻了那么多资料，面诊了数十位医生，都不认为鼓包里面会是玻尿酸，共识是嗨体1.5里的玻尿酸不会维持到3个月，里面是其他异物。
但还是决定节后回原机构或者去三甲打一点溶解酶尝试下，死马当活马医，能把增生解决一点是一点[衰]
还是那句话，博主开的低价直播请三思，除了机打水光，其他项目谨慎再谨慎（光电和手打水光也非常看医生水平的）
一分价钱一分货，机构不是慈善机构，低价必定不会出现好医生好服务好售后，参加大主播（如td zlc等）卖货的机构，要嘛运营老板脑子傻缺，要嘛心里有其他小九九，在中间环节大做文章，把成本捞回来。一旦翻车会搭进去至少十倍金钱和时间成本去修复[作揖][作揖]
我这次吃了这么大教训，之后绝不在大主播买低价项目。如果我认可这位医生这家机构，在判断自己的消费实力后，我是非常愿意烧这个钱的[并不简单]
虽然打坏了，但出问题了我得去复盘，从医生到材料。避免下次翻同样的车，医美有风险，我只能尽最大可能把风险降到最低
同样我也会观察之后第4-6个月，增生的变化，同时把我治疗后的情况分享出来。在医美群里和多位小伙伴交流，非常多人出现和我一样的情况，注射后长达数月的鼓包条索，带给我们很大的焦虑和打击
机构是有问题，但是我自己选择的机构，死在贪便宜上，所以匹配到很差劲的医生，毫无医德毫无技术。翻了这次车，2月选择剥脱点阵，我哪怕综合成本花4倍高于福建机构的价格 也要去长沙找谭军，就因为谭教授资历经验中国数一数二，就是值这么多
总结了打出增生几点原因：
（1）医生面诊判断失误。颈纹建议2支1.5＋1支2.5，我自己判断只需要1支1.5，但是没坚持住听了医生建议。
（2）医生技术问题。打的太浅导致增生，注射医生是正规的，但是技术极其烂，医德人品也极其差，差到能对着增生大言不惭我打的真好。
（3）机构选择问题。这次是跟着博主买的便宜卡项，所以才在医生这关翻车。羊毛出在羊身上，我就花这个钱，匹配的医生也就这个水平，所以再一次告诫，医美首先是医疗行为，医生永远是第一位，哪怕高价 但是好医生永远值得高价。
（4）嗨体1.5本身产品性质，这个后面会说。
【以下关于嗨体的讨论来自钻颜所公众号】，也是我线上看到最认可的观点。
嗨体1.5除了常见的打浅了结节，打深了淤青严重，这些和医生技术挂钩的原因，根本也在于嗨体本身材料问题
协和医院孙秋宁教授曾经就发表了一篇关于嗨体注射后迟发性反应的文章，以下来自孙教授病例内容：30岁女性患者，注射4个月后，注射部位出现硬化红斑，伴有轻度瘙痒和疼痛。皮肤检查发现，多处清晰条纹排列硬化红斑，未见溃烂和化脓，无发热、淋巴结肿大、头痛、咽喉痛等其他症状，血压正常；根据患者透明质酸注射史及皮损特征，诊断为透明质酸注射后迟发性炎症反应。
幸运的是，患者几个月后就自行恢复了。这个也给我一丝希望，至少还是有恢复可能性的，如果时间战线拉长到半年，甚至一年，但是这中间的恢复期会患者是生理和精神双重折磨。
其实对于嗨体不良反应，打出增生对于消费者是很常见的问题，这篇里面也提到b站姜海燕医生抨击嗨体的视频，主要也是结节条索的问题
姜医生的原文是 ：
“事实上，在和很多医生和顾客的沟通中，我们发现在临床案例中有很多顾客，注射嗨体后患处出现了条索或结节！溶解酶溶解不掉！是增生！增生！增生！这个现象和我们之前的推论是完全相反的。为什么会这样的现象，是我们临床医生想要问厂家问题。”
最为主流的一种观点就是嗨体加了过多的纤维素做增稠 （在法律允许的范围内 ）， 因为嗨体1.5 的粘度是有点大的，但是根据官方配方是没有交联剂的，而纤维素是无法为人体代谢的，可能是这一类的成分导致了所以在脖子这块容易产生条索结节 （这个观点未经证实，只是我听到的比较多的解释 ）
嗨体1.5里面有没有交联这回事，我咨询了很多医生，虽然爱美客官方宣称非交联，但大部分医生认为是微交联。
对于嗨体增生是纤维素代谢不掉这个观念我是比较认可的，3个月玻尿酸基本被吸收的所剩无几，那剩下的残留物是什么？
对于嗨体内多种氨基酸刺激胶原再生这个观点我是疑问。胶原哪有那么好刺激？哪怕刺激了胶原，能长出一个条锁状的胶原？
翻了那么多资料，面诊了数十位医生，都不认为鼓包里面会是玻尿酸，共识是嗨体1.5里的玻尿酸不会维持到3个月，里面是其他异物。
但还是决定节后回原机构或者去三甲打一点溶解酶尝试下，死马当活马医，能把增生解决一点是一点[衰]
还是那句话，博主开的低价直播请三思，除了机打水光，其他项目谨慎再谨慎（光电和手打水光也非常看医生水平的）
一分价钱一分货，机构不是慈善机构，低价必定不会出现好医生好服务好售后，参加大主播（如td zlc等）卖货的机构，要嘛运营老板脑子傻缺，要嘛心里有其他小九九，在中间环节大做文章，把成本捞回来。一旦翻车会搭进去至少十倍金钱和时间成本去修复[作揖][作揖]
我这次吃了这么大教训，之后绝不在大主播买低价项目。如果我认可这位医生这家机构，在判断自己的消费实力后，我是非常愿意烧这个钱的[并不简单]
每日一篇法律知识点：
十个注意点，了解打官司如何正确举证#科普一下#
一｜证据的类型
证据是指法院依照诉讼规则认定案件事实的依据，对法院查明案件事实，依法正确裁判具有十分重要的意义。在民事诉讼中，证据主要包括以下八种类型。
1.当事人的陈述，指当事人在诉讼中就与案件有关的事实向人民法院所作的陈述。
2.书证，指以文字、符号、图形等表达的思想内容对案件事实起证明作用的证据。例如合同、票据、书信、笔记等。
3.物证，指以其外形、质量、数量、特征等客观存在来证明案件事实的物品。如被破坏的汽车、遭到损毁的货物等都是物证。
4.视听资料，指利用录音、录像或者电子计算机储存的数据和资料来证明案件真实情况的一种证据。如监控设备摄录下来的录像、手机录音录像等。需要注意的是，在提交视听资料证据时，需提供原始载体，不能剪辑、增加、删改等。
5.电子数据，指通过电子邮件、电子数据交换、网上聊天记录、博客、微博客、手机短信、电子签名、域名等形成或储存在电子介质中的信息。
6.证人证言，指证人以口头或者书面的形式向人民法院所作的对案件事实的陈述。
7.鉴定意见，即鉴定人在运用科学技术或者专门知识对诉讼中涉及的专门性问题进行鉴别和判断的基础上，给出的结论性意见。
8.勘验笔录，指人民法院对于与案件事实有关的现场或者不能、不便拿到人民法院的物证，进行现场分析、勘察、检验后所作的记录。例如，在一些房屋产权纠纷、农村宅基地纠纷案件中，往往需要法官对现场情况进行了解，并将了解的情况制作成笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
二｜证据需在合理期限内提交
当事人对自己提出的主张应当及时提供证据。
人民法院根据当事人的主张和案件审理情况，确定当事人应当提供的证据及其期限。举证期限可以由当事人协商，并经人民法院准许。人民法院确定举证期限，第一审普通程序案件不得少于十五日，当事人提供新的证据的第二审案件不得少于十日。适用简易程序审理的案件不得超过十五日，小额诉讼案件的举证期限一般不得超过七日。
当事人在该期限内提供证据确有困难的，可以向人民法院申请延长期限，人民法院根据当事人的申请适当延长。当事人逾期提供证据的，人民法院应当责令其说明理由；拒不说明理由或者理由不成立的，人民法院根据不同情形可以不予采纳该证据，或者采纳该证据但予以训诫、罚款。
值得注意的是，申请证人出庭作证的，应当在举证期限届满前提交申请书，申请书应载明证人的姓名、职业、住所、联系方式，作证的主要内容，作证内容与待证事实的关联性，以及证人出庭作证的必要性。
三｜提交证据时应一并提供证据目录当事人应当对其提交的证据材料逐一分类编号，对证据材料的来源、证明对象和内容作简要说明，签名盖章，注明提交日期，并依照对方当事人人数提出副本。当然，如果是网上立案，电子诉讼证据无需再提供副本。

四｜提交的证据应紧紧围绕待证事实
当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或者反驳对方诉讼请求所依据的事实，有责任提供证据加以证明。当事人要围绕自己主张进行举证，并向法庭陈述说明待证明的法律事实。
五｜提交证据时应当提供原件或者原物
书证应当提交原件。物证应当提交原物。提交原件或者原物确有困难的，可以提交复制品、照片、副本、节录本。提交外文书证，必须附有中文译本。
需要注意的是，当事人在举证时虽然可以提供复制品或复印件，但必须由人民法院依法与原件进行核对，核对无异的才能与原件等同。如无法与原件核对，则不能单独作为定案的依据，当事人需承担相应的不利后果。
六｜不能单独作为认定案件事实的依据的证据
1.当事人的陈述；
2.无民事行为能力人或者限制行为能力人所作的与其年龄、智力状况或者精神健康状况不相当的证言；
3.与一方当事人或者其代理人有利害关系的证人陈述的证言；
4.存有疑点的视听资料、电子数据；
5.无法与原件、原物核对的复制件、复制品。
七｜当事人无须举证的情形
1.自然规律以及定理、定律；
2.众所周知的事实；
3.根据法律规定推定的事实；
4.根据已知的事实和日常生活经验法则推定出的另一事实；
5.已为人民法院发生法律效力的裁判所确定的事实;
6.已为仲裁机构生效裁决所确认的事实；
7.已为有效公证文书所证明的事实。
前款第二项至第四项规定的事实，当事人有相反证据足以反驳的除外；第五项至七项规定的事实，当事人有相反证据足以推翻的除外。
除此之外，一方当事人在法庭审理中，或者在起诉状、答辩状、代理词等书面材料中，对于己不利的事实明确表示承认的，另一方当事人无需举证证明。
但对于涉及身份关系、国家利益、社会公共利益等应当由人民法院依职权调查的事实，不适用前款自认的规定。
自认的事实与查明的事实不符的，人民法院不予确认。
八｜当事人可申请人民法院调查收集证据的情形
1.证据由国家有关部门保存，当事人及其诉讼代理人无权查阅调取的；
2.涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私的；
3.当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的其他证据。
当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，可以在举证期限届满前书面申请人民法院调查收集。
九｜当事人提供虚假证据的后果
诉讼参与人或其他人伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
单位实施前款行为的，可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
十｜在特定情况下，当事人可申请证据保全在证据可能灭失或者以后难以取得的情况下，当事人可以在诉讼过程中向人民法院申请保全证据，人民法院也可以主动采取保全措施。
因情况紧急，在证据可能灭失或者难以取得的情况下，利害关系人可以在提起诉讼或者申请仲裁前向证据所在地、被申请人住所地或者对案件有管辖权的人民法院申请保全证据。#微博新知博主#
来源：余姚市人民法院
十个注意点，了解打官司如何正确举证#科普一下#
一｜证据的类型
证据是指法院依照诉讼规则认定案件事实的依据，对法院查明案件事实，依法正确裁判具有十分重要的意义。在民事诉讼中，证据主要包括以下八种类型。
1.当事人的陈述，指当事人在诉讼中就与案件有关的事实向人民法院所作的陈述。
2.书证，指以文字、符号、图形等表达的思想内容对案件事实起证明作用的证据。例如合同、票据、书信、笔记等。
3.物证，指以其外形、质量、数量、特征等客观存在来证明案件事实的物品。如被破坏的汽车、遭到损毁的货物等都是物证。
4.视听资料，指利用录音、录像或者电子计算机储存的数据和资料来证明案件真实情况的一种证据。如监控设备摄录下来的录像、手机录音录像等。需要注意的是，在提交视听资料证据时，需提供原始载体，不能剪辑、增加、删改等。
5.电子数据，指通过电子邮件、电子数据交换、网上聊天记录、博客、微博客、手机短信、电子签名、域名等形成或储存在电子介质中的信息。
6.证人证言，指证人以口头或者书面的形式向人民法院所作的对案件事实的陈述。
7.鉴定意见，即鉴定人在运用科学技术或者专门知识对诉讼中涉及的专门性问题进行鉴别和判断的基础上，给出的结论性意见。
8.勘验笔录，指人民法院对于与案件事实有关的现场或者不能、不便拿到人民法院的物证，进行现场分析、勘察、检验后所作的记录。例如，在一些房屋产权纠纷、农村宅基地纠纷案件中，往往需要法官对现场情况进行了解，并将了解的情况制作成笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
二｜证据需在合理期限内提交
当事人对自己提出的主张应当及时提供证据。
人民法院根据当事人的主张和案件审理情况，确定当事人应当提供的证据及其期限。举证期限可以由当事人协商，并经人民法院准许。人民法院确定举证期限，第一审普通程序案件不得少于十五日，当事人提供新的证据的第二审案件不得少于十日。适用简易程序审理的案件不得超过十五日，小额诉讼案件的举证期限一般不得超过七日。
当事人在该期限内提供证据确有困难的，可以向人民法院申请延长期限，人民法院根据当事人的申请适当延长。当事人逾期提供证据的，人民法院应当责令其说明理由；拒不说明理由或者理由不成立的，人民法院根据不同情形可以不予采纳该证据，或者采纳该证据但予以训诫、罚款。
值得注意的是，申请证人出庭作证的，应当在举证期限届满前提交申请书，申请书应载明证人的姓名、职业、住所、联系方式，作证的主要内容，作证内容与待证事实的关联性，以及证人出庭作证的必要性。
三｜提交证据时应一并提供证据目录当事人应当对其提交的证据材料逐一分类编号，对证据材料的来源、证明对象和内容作简要说明，签名盖章，注明提交日期，并依照对方当事人人数提出副本。当然，如果是网上立案，电子诉讼证据无需再提供副本。

四｜提交的证据应紧紧围绕待证事实
当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或者反驳对方诉讼请求所依据的事实，有责任提供证据加以证明。当事人要围绕自己主张进行举证，并向法庭陈述说明待证明的法律事实。
五｜提交证据时应当提供原件或者原物
书证应当提交原件。物证应当提交原物。提交原件或者原物确有困难的，可以提交复制品、照片、副本、节录本。提交外文书证，必须附有中文译本。
需要注意的是，当事人在举证时虽然可以提供复制品或复印件，但必须由人民法院依法与原件进行核对，核对无异的才能与原件等同。如无法与原件核对，则不能单独作为定案的依据，当事人需承担相应的不利后果。
六｜不能单独作为认定案件事实的依据的证据
1.当事人的陈述；
2.无民事行为能力人或者限制行为能力人所作的与其年龄、智力状况或者精神健康状况不相当的证言；
3.与一方当事人或者其代理人有利害关系的证人陈述的证言；
4.存有疑点的视听资料、电子数据；
5.无法与原件、原物核对的复制件、复制品。
七｜当事人无须举证的情形
1.自然规律以及定理、定律；
2.众所周知的事实；
3.根据法律规定推定的事实；
4.根据已知的事实和日常生活经验法则推定出的另一事实；
5.已为人民法院发生法律效力的裁判所确定的事实;
6.已为仲裁机构生效裁决所确认的事实；
7.已为有效公证文书所证明的事实。
前款第二项至第四项规定的事实，当事人有相反证据足以反驳的除外；第五项至七项规定的事实，当事人有相反证据足以推翻的除外。
除此之外，一方当事人在法庭审理中，或者在起诉状、答辩状、代理词等书面材料中，对于己不利的事实明确表示承认的，另一方当事人无需举证证明。
但对于涉及身份关系、国家利益、社会公共利益等应当由人民法院依职权调查的事实，不适用前款自认的规定。
自认的事实与查明的事实不符的，人民法院不予确认。
八｜当事人可申请人民法院调查收集证据的情形
1.证据由国家有关部门保存，当事人及其诉讼代理人无权查阅调取的；
2.涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私的；
3.当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的其他证据。
当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，可以在举证期限届满前书面申请人民法院调查收集。
九｜当事人提供虚假证据的后果
诉讼参与人或其他人伪造、毁灭重要证据，妨碍人民法院审理案件的，人民法院可以根据情节轻重予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
单位实施前款行为的，可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款、拘留；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
十｜在特定情况下，当事人可申请证据保全在证据可能灭失或者以后难以取得的情况下，当事人可以在诉讼过程中向人民法院申请保全证据，人民法院也可以主动采取保全措施。
因情况紧急，在证据可能灭失或者难以取得的情况下，利害关系人可以在提起诉讼或者申请仲裁前向证据所在地、被申请人住所地或者对案件有管辖权的人民法院申请保全证据。#微博新知博主#
来源：余姚市人民法院
纳瓦尔说，活生中最宝贵是的自由，他所的说自由是不了为想象中的天明而牺牲今天的状。态当你能活当在下，内心充盈的度过一每天时，你达就到了自由状的态。要实自现由的状态有种两方式： ͏
第1⃣种是有足够钱的。
你就可以再不为了金而钱奔波劳碌，自做己真想正做的事当。然，你也可以选把择开销降为零，但论无是存足够钱的还是把开销降为零对，普通来人说都是难实以现的。
第2⃣种是做自己欢喜的、热爱事的情。
因为热爱作工，就不有会负担，反而会乐其在中，心内充实，虽然旧依在工作，状但态已经由自了。而这正很是多旅行博主的状态粉。丝们能可认为他们经被常风吹受日晒，吃了太多，苦放弃太了多安逸的生，活或者为认他们是为了钱，但其实们他只是找到了己自喜欢生的活方式。自媒体时确代实让他们获收了一些收益，钱但肯定是不大部分行旅博主初的衷。
普通人如实何现生自活由？
旅行博的主生活方给式了我们很多示启，如果我们也找能到自己热爱的工，作并且份这工作又恰好可以带给们我一定收益，么那我们的活生也就自由了。这给也我们提两了个问题：
、如何到找热爱工的作。
无论商在业、科学还政是治领域，艺术青家史留名的率概是最大的因。为艺的术目的和关注点在于创作身本。艺家术创作是时因为喜好、热爱而创作。以所你要思的考是，在生活中有些哪事情能像艺术作创那样这，以其本身目为的，没而有任何其他的目。
他们通具常备三个要素毫，无保留热的爱，随所心欲的创，造无忧无虑的玩。耍找到你心中具备三这点的事情，他能可就是你热爱工的作。
、如何获取益收。
在以前，很艺多术家虽然创造出了家商的作品，过却得穷困潦，倒因为心醉于创造他让们无暇顾自及己的活生，而随着自媒诞体生，创性造职业变现渠的道大幅扩充。以可通过出书、写博客、做视频直播获来取收益。
需要注的意是，找到像耍玩一样工的作不是个一非此即彼的选项，们我可以行且且思，步逐向目标靠，近也就是说可，以把它当成份一副业慢发慢展，而不是一开始就辞职更换工作。
如同玩耍般的工作，不但可以让生活的状态达到自由，同时因为热爱，你可以长时间专注工作而不觉得疲乏。在复利效应的作用下，你很快会在该领域领先他人，因为别人工作八小时就劳累不堪，但你却可以精神抖擞的玩16个小时。
#《纳瓦尔宝典》
第1⃣种是有足够钱的。
你就可以再不为了金而钱奔波劳碌，自做己真想正做的事当。然，你也可以选把择开销降为零，但论无是存足够钱的还是把开销降为零对，普通来人说都是难实以现的。
第2⃣种是做自己欢喜的、热爱事的情。
因为热爱作工，就不有会负担，反而会乐其在中，心内充实，虽然旧依在工作，状但态已经由自了。而这正很是多旅行博主的状态粉。丝们能可认为他们经被常风吹受日晒，吃了太多，苦放弃太了多安逸的生，活或者为认他们是为了钱，但其实们他只是找到了己自喜欢生的活方式。自媒体时确代实让他们获收了一些收益，钱但肯定是不大部分行旅博主初的衷。
普通人如实何现生自活由？
旅行博的主生活方给式了我们很多示启，如果我们也找能到自己热爱的工，作并且份这工作又恰好可以带给们我一定收益，么那我们的活生也就自由了。这给也我们提两了个问题：
、如何到找热爱工的作。
无论商在业、科学还政是治领域，艺术青家史留名的率概是最大的因。为艺的术目的和关注点在于创作身本。艺家术创作是时因为喜好、热爱而创作。以所你要思的考是，在生活中有些哪事情能像艺术作创那样这，以其本身目为的，没而有任何其他的目。
他们通具常备三个要素毫，无保留热的爱，随所心欲的创，造无忧无虑的玩。耍找到你心中具备三这点的事情，他能可就是你热爱工的作。
、如何获取益收。
在以前，很艺多术家虽然创造出了家商的作品，过却得穷困潦，倒因为心醉于创造他让们无暇顾自及己的活生，而随着自媒诞体生，创性造职业变现渠的道大幅扩充。以可通过出书、写博客、做视频直播获来取收益。
需要注的意是，找到像耍玩一样工的作不是个一非此即彼的选项，们我可以行且且思，步逐向目标靠，近也就是说可，以把它当成份一副业慢发慢展，而不是一开始就辞职更换工作。
如同玩耍般的工作，不但可以让生活的状态达到自由，同时因为热爱，你可以长时间专注工作而不觉得疲乏。在复利效应的作用下，你很快会在该领域领先他人，因为别人工作八小时就劳累不堪，但你却可以精神抖擞的玩16个小时。
#《纳瓦尔宝典》
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