今天是2024年第51天。

01.

有网友找我了解攀岩这个项目，看自家娃适合学不。

老实说我也是刚接触，纯粹是自家娃感兴趣就顺着了解。这项目确实小众些，纳入东京奥运会之后才得到更多人的关注，我估摸后续的商业价值会比当下高很多——有个趋势是这样，日本的健身房数量在减少、攀岩馆在增加，流失的会员有部分换到攀岩馆去。

深圳这边比较流行的攀岩馆，是“upper”和“香蕉”，据说都是盈利状态，商业价值很不错。

攀岩流行起来，还有个原因是门槛更低，你只要穿个宽松的衣物，搞点镁粉（防滑），场馆里租双鞋子就能直接开始，费用也不高，玩一次大概在100块左右，如果请一对一教练，差不多两三百就能搞定，了解规则后也可以不用再请教练。

另外，对这个专业感兴趣，搜索下“中国地质大学、攀岩”，会有新发现，说不定能成为孩子的职业呢。

02.

攀岩分三种：速度、抱石、难度。

速度就是给一面墙一个终点，系上安全绳出发，谁先抵挡谁赢，这块更考验体力。
抱石是室内这种矮的墙，四五米，没有绳索保护，会有V0-V7不同难度的线路，你要“读线”，研究如何从一个点挪动到指定的另一个点去，可能是勾脚、可能是整个人跃过去等等，每个人身体情况不同，解法不同，也就有了所谓的“磕线”——只有你在那个点上，才知道自己是为什么看起来一步之遥就是过不去。

爬到爬不动了直接跳下来就可以，底下有软垫保证安全，而第一节上课，教练最着重教的也是如何安全落地，有人也因此说攀岩是唯一一项教人如何下定决心摔下来的运动）

我女儿现在在学的就是这个，算是脑力与体力的极大结合，也是室内攀岩馆的主要玩法。

最后说“难度攀岩”，一般会有12-20米甚至更高，也分不同难度，也要求配上安全绳，某种程度算是两种的结合。

03.

我个人对这项运动，比较喜欢的一点是它几乎是小艾这个年龄段唯一能接触到的足够安全的“无氧运动”（刚好我家附近就有合适的场馆，其它的接送太折腾了）。

就爬了这两三个月，感觉整个人结实很多，饭量也大了，再配合跳绳、跳操啥的，体能这块我是完全不用操心了。

教练说她底子还可以，可以考虑明年参加区级比赛，我没啥想法，反正他愿意吃苦就多练一练，不愿意就算，我也不想去push她，没必要——功课上我琢磨着去push就够够的了不想再为难自己。。

就当一个长期坚持的、又没啥奢望的运动吧，灵长类动物的本能，在上上下下的攀爬中，获得一些放松与愉悦，就足够。

#百万up学神天天演我广播剧[超话]##《百万up学神天天演我》广播剧有2了#
Day3:用猫猫表情包+一句话形容心目中的二猫
这只！看到这个表情包的时候就想到，澜崽在听到一些网络词汇和成语时的样子，听到kswl，内心：这是什么？大猫解释之后，澜崽：那我也磕到了，哈哈哈哈哈哈。还有听到胡主任一连串的教育，澜崽就像这只猫猫一样，一脸懵———你在讲什么？脑子不断加载，所以是这只猫猫～

二猫小时候喜欢小提琴，于是认认真真学了好多年，长大后又沉迷于数学，所以大学时选择了数学专业，后来读研又选择了音乐和数学双修，看到豆子向粉丝解释澜崽不会觉得大学四年浪费，因为是做自己喜欢的事情的时候，突然顿悟了，对啊，只要是做自己喜欢的事情，那就是有价值，不浪费的。所以形容二猫的话，那就是“随性，热爱，坚持，遵从内心，只要自己觉得是对的事情，就去做”。（因为妈妈所以回国高考也是！）

#情感语录[超话]#
磕了720天，我成功转行心理咨询师
我是一个做任何事情都必须明明白白、清清楚楚的人，很多人都劝我，你考个证就行了，为什么要系统的去学2年心理学，耗财耗力。

我不这样认为，别人那么信任你，找你解决情感问题，你随便考个证，甚至连学都没学过，就凭自己的那点情感经历就把别人的问题解决了，那是不负责任的。

心理学是基础、是必备条件，人生阅历、厚度、广度缺一不可。

人生的积淀加上专业的加持，2022年1月份，仅仅1个月的时间我在bai度上就做到了上万名情感心理咨询师的第8名。

我是16年国企法务成功转型的心理咨询师晚甜，专注婚恋情感。
#情感咨询师##情感分享#