龙年第一次步行万步！欣慰无比！因为我已是年逾古稀的退休园丁！我毕生从事教育，以教书育人为最大乐事。三尺讲台虽小，是我施展才华的地方，是我传道、授业、解惑的乐土，是我幸福快乐的源泉～".年年岁岁花相似，岁岁年年人不同″！是我乐此不疲的动力之所在，"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干″是我精神境界升华之终极目的！活到老，学到老，心跳不止，生命不息，锻炼不止！须知:生命在于运动，长寿取决于积极乐观的心态！一个人既然来到世间，就应该好好活一回，不要虚度年华而悔恨，更不要做对不起祖国，对不起人民事情，应尽可做到有一份热，发一份光！做个无愧于祖国，无愧于人民，尽可能做个无愧于自己的品行高尚的人！ https://t.cn/Rh6tLma

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我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。 ​知行善、学行善、比行善，社会将更加美好。日行一善事，快乐每一天。付出是一件让人快乐的事情，能够帮助别人是最幸福的，乐于给予所获得的快乐胜于默默地得到，关心每一个需要帮助的人，世界将变得更加美！

《活出暮年的豁达》

   生活还是泥沙俱下，未来总是始料不及。人生，在起起落落之间游荡。日子，在浮浮沉沉中穿梭。

   累吗？不累。烦吗？不烦。冷吗？不冷。老吗？老了！

   冬天的旅程，风雪弥漫跌宕起伏千回百转，自己轻如雪片，渺如尘埃，在众说纷纭的喧嚣中，苍白无力，又极易被融化。

   情绪价值高的人，无论遇到什么样的困境，都能够快速走出低谷，给予自己驱动自己的能量。

   怨天尤人，只会徒增烦恼；积极乐观，却能以苦为乐。自己能传递给自己正能量，也能得到无穷的快乐。

   只有活得快乐充实，不负人生岁月，每一刻都是欣欣向荣，才能活出暮年的豁达。

   一腔衰老的孤愤，无论在醒时还是在梦中都不能释怀，是高昂而深沉的不甘，是躲避不了的衰败和颓靡。

   原来，老年人的难言之处，不在于身体的衰老，而在于心态的年轻。事事想亲力亲为，幻想为值得的事情发光发。然而，身体却不敌岁月的侵蚀。苍苍老矣，可怜，可叹，也有点可悲。

   衰老是生命链条上的重要一环，理解它，品读它，感叹着相似的境遇，唉叹着相似的情感。耄耋老人经历过的，自己正在经历；古稀老人的过往，正是自己现在的生活。

   人生，岂能重现山呼海啸般的波澜壮阔，令人潇洒超脱；岁月，怎能描摹杏花春雨般的细腻婉约，令人柔肠百转。生活本就是一场过客与过客的交替，与其过多感怀，不如互祝安好。

   改变生存方式，与生活妥协，生活也将与你妥协。

   山河千回百转，人心柔情似水。豁达的处世态度是人生最后的境界。无论生活甩给你什么样的脸子，都能坦然面对，从容接受，且怡然自乐。

    许多事情，你若太在意，它就会如影随形；你若能看淡，它就是一阵浮云。世事总是无常，深藏一颗豁达的云水之心，便能活得游刃有余。

   任何事情都有两面，一面欢喜一面悲观，一面光明一面晦暗。与其愁眉不展，不如以豁达之心乐观面对。豁达的人才会活得简单，简单的人才会活得快乐。快乐的心情最阳光，阳光的笑容最灿烂，灿烂的人生最美好。

   豁达飒爽守一方黄昏，乐观开朗候一片晨曦。豁达是本草，乐观是纲目。花甲以后，时长念叨豁达乐观，即可拥有强大的内心，还可以开启滚烫的生活。

   如果把生死置之度外，也就没什么痛苦可言。如果什么都不用想，干脆把自己交给时光，不用担心，时光自然会把你带到想去的地方。

   暮年人生，还会有许多想要得到的。既要不懈追求，也要珍惜当下。

   或许当下生活平淡乏味，但只要心情豁达，平淡的日子，也有别样的诗意。或许当下的生活还有苟且妥协，但只要心中有远方，手里有诗书，日子总归还是能过出幸福的。

   生活不易，老年的生活更多了不易。可初心还在，梦想未老，眼下还有许多触手可及的美好，还有期待的诗与远方，还有人牵手共沐夕阳。

   走过颠簸的岁月，目睹了人生百态，终将明白：黄昏的人生，与其向外求得认可，不如向内求得谅解。解脱自己，活出暮年的豁达。