#要么美要么变美#黑头反反复复很是糟心，脸上长黑头总会让人感觉到脸上看起来脏兮兮的不干净，那么#黑头# 又该如何有晓去除呢？
首先要知道，黑头出现的原因？
毛孔堵塞是形成黑头重要的原因，其实它也是属于痘痘的一种，它是痘痘表现的zui初形式，即是粉 刺，所以也叫黑头粉 刺，属于开 放性的粉 刺。
黑头的形成主要是毛孔分泌的脂质遇到空气后氧化，变黑而形成的，如果是没有遇到空气被氧化的粉 刺就是白头粉 刺。
是不是经常发现咱们采用某种清洁方式来解决黑头，当时是看消灭的非常干净，但是没过多久，相同部位的黑头又卷土重来，反反复复，一直在给黑头作斗争。
‼️黑头反复长，这也是有原因的：
因为黑头是皮肤的皮脂分泌过多，毛孔被堵塞，油脂接触环境，黑头就产生了。
✅咱们平时的清洁不干净、卸妆不干净、不定期去 角质、环境污染、紫外线等，都会影响到皮肤油脂分泌加速，更容易导致毛孔堵塞，也会导致祛 除的黑头又重新长出来。
✅而且如果你长期放之黑头不管，会导致皮肤越来越糟糕，长期不清洁黑头，毛孔堵塞会被撑得越来越大，皮肤也会变得更加油腻，随之痘痘痤 疮什么的也会找上门来。
尤其是油皮的宝子们，解决黑头一定是必要的。
✅所以建议宝子们定期做刷酸，如果酸焕肤，借助果酸的甚透力来疏儿通堵塞的毛孔，调节油脂分泌，还能帮助该善肤质，减淡色斑等。
果酸可以做到直达皮肤的zhen皮层把深儿层里的黑头浮出来，解决黑头效果还是比较理想的。
对了，平时也要定期使用清洁产品，搭配清洁项木（小气泡/海菲秀），才会实现除黑头zui大效果，永远摆脱“草莓鼻”。
✅当然日常中的防 晒措施也要做好，紫外线对皮肤的危害前面已科普太多了，做好紫外线的防护措施，皮肤问题少一半；
平常爱化妆的宝子一定要卸妆彻儿底，只要化妆就要卸妆，不要为了懒而促使皮肤出现问题。#变美路上有知己##脸上黑头真的需要清洁吗##痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔#
首先要知道，黑头出现的原因？
毛孔堵塞是形成黑头重要的原因，其实它也是属于痘痘的一种，它是痘痘表现的zui初形式，即是粉 刺，所以也叫黑头粉 刺，属于开 放性的粉 刺。
黑头的形成主要是毛孔分泌的脂质遇到空气后氧化，变黑而形成的，如果是没有遇到空气被氧化的粉 刺就是白头粉 刺。
是不是经常发现咱们采用某种清洁方式来解决黑头，当时是看消灭的非常干净，但是没过多久，相同部位的黑头又卷土重来，反反复复，一直在给黑头作斗争。
‼️黑头反复长，这也是有原因的：
因为黑头是皮肤的皮脂分泌过多，毛孔被堵塞，油脂接触环境，黑头就产生了。
✅咱们平时的清洁不干净、卸妆不干净、不定期去 角质、环境污染、紫外线等，都会影响到皮肤油脂分泌加速，更容易导致毛孔堵塞，也会导致祛 除的黑头又重新长出来。
✅而且如果你长期放之黑头不管，会导致皮肤越来越糟糕，长期不清洁黑头，毛孔堵塞会被撑得越来越大，皮肤也会变得更加油腻，随之痘痘痤 疮什么的也会找上门来。
尤其是油皮的宝子们，解决黑头一定是必要的。
✅所以建议宝子们定期做刷酸，如果酸焕肤，借助果酸的甚透力来疏儿通堵塞的毛孔，调节油脂分泌，还能帮助该善肤质，减淡色斑等。
果酸可以做到直达皮肤的zhen皮层把深儿层里的黑头浮出来，解决黑头效果还是比较理想的。
对了，平时也要定期使用清洁产品，搭配清洁项木（小气泡/海菲秀），才会实现除黑头zui大效果，永远摆脱“草莓鼻”。
✅当然日常中的防 晒措施也要做好，紫外线对皮肤的危害前面已科普太多了，做好紫外线的防护措施，皮肤问题少一半；
平常爱化妆的宝子一定要卸妆彻儿底，只要化妆就要卸妆，不要为了懒而促使皮肤出现问题。#变美路上有知己##脸上黑头真的需要清洁吗##痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔#
#越科普越靠谱##痘痘#
常常一些爱美的女性痤疮患者，经过规范治疗后，痤疮消退良好，但是，患者非常紧张，总是担心复发，隔三叉五的咨询：医生，我会不会复发。
医生，我昨天忍不住喝了一杯奶茶，会不会复发？
医生，我昨天用了点粉底，会不会复发？
相对女性的焦虑而言，男性患者又是另一个极端：我觉得好点了，我就停药了。自行停药后，复发得比初诊都严重了，然后又姗姗来診。
关于痤疮这个非常常见的皮肤问题，我想说的是：
1.绝大多数痤疮，通过规范治疗，是能取得良好效果的。
2.不要把治疗痤疮的希望，寄托在搽点所谓“纯天然、无任何副作用”的抗痘产品，然后就“痘痘全无踪”。规范治疗很重要。
3.当医生建议您口服药物的时候，不要拒绝。以下情况可能需要口服药：（1）中重度痤疮、炎症反应重的痤疮、中度痤疮但外用治疗效果不佳时，我们可能会建议口服抗菌药。
(2)结节囊肿型重度痤疮、中度或中重度痤疮常规治疗效果欠佳、有瘢痕或瘢痕形成倾向的痤疮、频繁复发的痤疮，我们可能根据患者条件斟酌是否口服异维A酸软胶囊。
4.医生指导下使用。
治疗痤疮的药物，就那么多，可能，您看过各种科普，觉得自己“会了”，但用药的具体选择、时机、方法、疗程等，都是需要有据可依、医生经验来判断。就像做手工，我买齐了材料，不代表我做得好。
就像驾驶，我认识各种汽车标志，不代表我会开车。
5.外用药，比如阿达帕林、维A酸类，注意不要贪多，我们按照医生的方法，小剂量、低频率地建立耐受。（既往写过建立耐受的方法）
6.不需要盲目忌口，您不吃“牛羊肉”，不吃“海鲜”，除了影响生活质量，对痤疮并没有帮助。限制高糖、高脂、限制过多奶制品摄入就可以了。
7.不要一来就问医生“什么时候能好”，医生压力也会很大。
痤疮的治疗，既是治疗又是管理，医患密切合作，医生指导下护肤、饮食，必要时医生定期操作光电、刷酸等，联合治疗。痤疮是医患“合作周期长”的工程。
8.痤疮是否严重，由医生来判断，并不是治疗过程中，偶尔冒两颗痤疮，就是“爆痘”，“加重”，然后紧张焦虑，要求调整方案或者自己加药。医生来判定病情。
9.痤疮消退了，不要担心复发，好好享受“无痘时光”。女性痤疮患者，痤疮消退了后，也是基本两三周就要来问一次：医生，我是不是痘痘要复发了？复发了怎么办？
不要担心没有长出来的痤疮。
10.并不是所有女性痤疮都需要查激素水平，痤疮同时伴有月经不规律、肥 胖、多毛、雄激素性脱发等、经前期明显加重的痤疮等，我们可以在医生建议下，完善性激素六项、超声检查。
常常一些爱美的女性痤疮患者，经过规范治疗后，痤疮消退良好，但是，患者非常紧张，总是担心复发，隔三叉五的咨询：医生，我会不会复发。
医生，我昨天忍不住喝了一杯奶茶，会不会复发？
医生，我昨天用了点粉底，会不会复发？
相对女性的焦虑而言，男性患者又是另一个极端：我觉得好点了，我就停药了。自行停药后，复发得比初诊都严重了，然后又姗姗来診。
关于痤疮这个非常常见的皮肤问题，我想说的是：
1.绝大多数痤疮，通过规范治疗，是能取得良好效果的。
2.不要把治疗痤疮的希望，寄托在搽点所谓“纯天然、无任何副作用”的抗痘产品，然后就“痘痘全无踪”。规范治疗很重要。
3.当医生建议您口服药物的时候，不要拒绝。以下情况可能需要口服药：（1）中重度痤疮、炎症反应重的痤疮、中度痤疮但外用治疗效果不佳时，我们可能会建议口服抗菌药。
(2)结节囊肿型重度痤疮、中度或中重度痤疮常规治疗效果欠佳、有瘢痕或瘢痕形成倾向的痤疮、频繁复发的痤疮，我们可能根据患者条件斟酌是否口服异维A酸软胶囊。
4.医生指导下使用。
治疗痤疮的药物，就那么多，可能，您看过各种科普，觉得自己“会了”，但用药的具体选择、时机、方法、疗程等，都是需要有据可依、医生经验来判断。就像做手工，我买齐了材料，不代表我做得好。
就像驾驶，我认识各种汽车标志，不代表我会开车。
5.外用药，比如阿达帕林、维A酸类，注意不要贪多，我们按照医生的方法，小剂量、低频率地建立耐受。（既往写过建立耐受的方法）
6.不需要盲目忌口，您不吃“牛羊肉”，不吃“海鲜”，除了影响生活质量，对痤疮并没有帮助。限制高糖、高脂、限制过多奶制品摄入就可以了。
7.不要一来就问医生“什么时候能好”，医生压力也会很大。
痤疮的治疗，既是治疗又是管理，医患密切合作，医生指导下护肤、饮食，必要时医生定期操作光电、刷酸等，联合治疗。痤疮是医患“合作周期长”的工程。
8.痤疮是否严重，由医生来判断，并不是治疗过程中，偶尔冒两颗痤疮，就是“爆痘”，“加重”，然后紧张焦虑，要求调整方案或者自己加药。医生来判定病情。
9.痤疮消退了，不要担心复发，好好享受“无痘时光”。女性痤疮患者，痤疮消退了后，也是基本两三周就要来问一次：医生，我是不是痘痘要复发了？复发了怎么办？
不要担心没有长出来的痤疮。
10.并不是所有女性痤疮都需要查激素水平，痤疮同时伴有月经不规律、肥 胖、多毛、雄激素性脱发等、经前期明显加重的痤疮等，我们可以在医生建议下，完善性激素六项、超声检查。
#病例分享# #走进何阿姨の临床生活#
【长“痘”了是否可以“刷酸”下 】。
周二让大家讨论了这位患者是否可以“刷酸” ，以及“刷酸”可以选择的酸有哪些。
何阿姨敲重点了哦：
首先呢，这位患者的脸不敏感，同时还有“痘痘”是可以刷酸改善的哦。
化学剥脱（刷酸）是目前最常见的美容手段之一，是应用化学剥脱剂，可控地造成表皮或/和真皮特定深度的 损伤，引起损伤后再修复，从而改善皮肤表面质地和外观的方法。
那有哪些酸可以选择呢？
① 乙醇酸（GA） 乙醇酸是一种α-羟基酸，最初提取至水果，因而又称果酸。在痤疮治疗中，常用于浅层及中层剥脱。乙醇酸可以减轻角质层细胞间的黏连、促进颗粒层角质形成细胞分化及向上迁移，最终造成表皮松解、剥脱及重建。同时，GA还可以抑制毛囊口及毛囊口周围痤疮丙酸杆菌的生长，缓解毛囊口堵塞，减轻炎症反应。这不管对炎性的丘疹、结节，还是对非炎性的粉刺，都是有益处的。目前市面上的乙醇酸浓度为20%～70%，其剥脱的深度与浓度和停留时间有关。这种化学剥脱剂必须用碱性溶液如碳酸氢钠或生理盐水中和，以停止其剥脱过程。GA具有良好的安全性，且尚未发现明显的全身毒性。
② 水杨酸（SA） 水杨酸是一种2-羟基苯甲酸（提取自柳树），由于其有较强的角质溶解功能，在痤疮治疗中，常被用作浅表剥脱剂。SA可以促进角质形成细胞分化、脱落，由于其具有亲脂性，可以穿透毛孔及粉刺，防止毛孔堵塞，抑制细菌生长，能促进角质层上部亲脂层细胞的脱落。这些化学特性，使得水杨酸在治疗痤疮患者上获得了成功的应用。5%～30%浓度的SA均已被用于痤疮的浅层剥脱治疗。在以上浓度范围内，应用SA进行化学剥脱是温和而安全的，不需要使用中和剂。
“刷酸”一定要到正规医疗机构哦
大家还有什么疑问？打在评论区吧！
【关键词】痤疮；化学换肤术；“刷酸”
#挑战21天焕肤# #微博健康护肤月# #青年美医进阶计划#
【长“痘”了是否可以“刷酸”下 】。
周二让大家讨论了这位患者是否可以“刷酸” ，以及“刷酸”可以选择的酸有哪些。
何阿姨敲重点了哦：
首先呢，这位患者的脸不敏感，同时还有“痘痘”是可以刷酸改善的哦。
化学剥脱（刷酸）是目前最常见的美容手段之一，是应用化学剥脱剂，可控地造成表皮或/和真皮特定深度的 损伤，引起损伤后再修复，从而改善皮肤表面质地和外观的方法。
那有哪些酸可以选择呢？
① 乙醇酸（GA） 乙醇酸是一种α-羟基酸，最初提取至水果，因而又称果酸。在痤疮治疗中，常用于浅层及中层剥脱。乙醇酸可以减轻角质层细胞间的黏连、促进颗粒层角质形成细胞分化及向上迁移，最终造成表皮松解、剥脱及重建。同时，GA还可以抑制毛囊口及毛囊口周围痤疮丙酸杆菌的生长，缓解毛囊口堵塞，减轻炎症反应。这不管对炎性的丘疹、结节，还是对非炎性的粉刺，都是有益处的。目前市面上的乙醇酸浓度为20%～70%，其剥脱的深度与浓度和停留时间有关。这种化学剥脱剂必须用碱性溶液如碳酸氢钠或生理盐水中和，以停止其剥脱过程。GA具有良好的安全性，且尚未发现明显的全身毒性。
② 水杨酸（SA） 水杨酸是一种2-羟基苯甲酸（提取自柳树），由于其有较强的角质溶解功能，在痤疮治疗中，常被用作浅表剥脱剂。SA可以促进角质形成细胞分化、脱落，由于其具有亲脂性，可以穿透毛孔及粉刺，防止毛孔堵塞，抑制细菌生长，能促进角质层上部亲脂层细胞的脱落。这些化学特性，使得水杨酸在治疗痤疮患者上获得了成功的应用。5%～30%浓度的SA均已被用于痤疮的浅层剥脱治疗。在以上浓度范围内，应用SA进行化学剥脱是温和而安全的，不需要使用中和剂。
“刷酸”一定要到正规医疗机构哦
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