甲流如何预防？㊙提高免疫力是关键‼️
又到了流感高发季，我们该如何更好的预防，应对甲流呢？除了打Y苗，勤洗手，膳食均衡，做好个人防护，最后的防线还得是我们的个人免疫力。那么怎样才能增强我们的免疫力呢？
中医认为，春天是阳气升发的季节，我们应顺应天时的变化，通过艾灸等自然疗法调养阳气以保持身体健康来增强免疫力！流感病毒乃疫疠之气，早在明代吴又可在《瘟疫论》中指出：“瘟疫之为病，非风、非寒、非暑、非湿，乃天地间别有一种异气所感”，说的是这种流感病毒不是外感六淫——风寒暑湿燥火，也不是七情六欲、饮食劳倦所伤，可以称之为“风热疫邪” ，我们认为甲型H1N1流感这种“疠气”病邪属于风热毒邪。由于身体状态不同，又有夹湿、夹食滞的不同。 这种风热毒邪进犯的途径是口鼻，风热毒邪外袭，卫气被遏，与邪相抗争故发热、微恶寒、流涕、鼻塞、喷嚏、全身肌肉酸痛；肺气失宣，故咳嗽，风热毒邪熏蒸则咽痛咽干；舌红、苔薄黄（或苔薄白或苔薄黄腻）、脉浮数均为风热毒邪侵袭卫表的表现这些临床症状符合“温邪上受，首先犯肺，”“温邪则热变最速，未传心包，邪尚在肺，肺主气，其和皮毛，故曰在表”的论述。
▶症状表现：突发高烧——体温可达39℃～41℃
呼吸道症状——咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等
全身不适——畏寒，伴有头痛、肌肉酸痛等，有的会发生胃肠道的不适感
▶传播途径：飞沫、唾液、分泌物
▶潜伏期：1～3天
▶传染期：约1周
▶最强传染期：病初2～3天
甲流高发季的防治措施
据时令季节、症状体征，甲流属于中医的时疫、伤寒范畴。除接种疫苗外，也可通过艾灸进行防疫。
1⃣️艾烟消毒
艾叶用于防疫已经有几千年的历史，可以点燃悬空艾条借其防瘟疫的药艾烟熏蒸房间，消毒杀菌；
2⃣️提高免疫
春季选择针对心肺调理补阳提免疫，可选阳光普照灸或者甲乙经脉灸，平衡阴阳，扶助正气！
3⃣️真元灸温和灸足三里、气海、中脘等穴位各10分钟，增强人体免疫力，达到未病先防的目的。
感染甲流后，中成药可根据症状选取桑菊饮、双黄连口服液、藿香正气水等；儿童可选小儿豉翘清热颗粒、银翘解毒颗粒、小儿感冒颗粒等。
预防甲流试试中医按摩疗法
◎按摩增强抗病能力
对穴位的刺激，可以使得体表的卫气(免疫力)更加活跃，起到很好的预防风寒感冒的作用。
‼️成人版‼️
1、捏脊一强壮阳气
方法如下;自脊柱最下端沿正中线向上直到肩膀平行处，用双手拇指和食指交替捏。并提起脊柱正中两侧3公分内的皮肤，从下向上移动捏提，反复3次，皮肤微红微热为宜⚠️
2、按揉穴位一强身
方法;预防穴位有三个;足三里、关元、气海。睡前醒后，用几分钟按揉一下，就可以很好的激收体内卫气，起到预防感冒的作用。只要坚持按揉，即使感冒了，症状和病程也会相对轻一些。
3、预防流感保健操共有四节
一是开天门、用双手大拇指内侧。
从眉心推到收髻线。推一百次、可以动员阳气上升。提高免疫力。
二是推坎府。大拇指从眉心推到眉梢。可以调整正气，增加免疫力。三是揉太阳、双手顺时针揉太阳穴一百次。
四是保鼻通、用双手大拇指交替揉鼻唇沟的上端、可缓解轻型感冒的鼻塞等症状，有通气的作用。
4、推拿手法
穴位：肺俞、肾俞、合谷、列缺、天突、重子、重仙
操作：点揉肺俞、肾俞、合谷、列缺、天突，点压重子、重仙(董氏奇穴--治疗咳嗽特效穴，手心向上，虎口下约一寸处为重子穴，自重子穴与掌缘平行斜下一寸即重仙穴。），同时配合深呼吸，以穴位处有酸麻
重胀感为主，50-100次/穴，再直推两侧
膀胱经3-5次，以疏经通络，行气活血，调畅脏腑。
注意‼️
以患者耐受度为主进行点揉、按压，.
由小到大，以防因力度过大引起反效果。
小儿推拿法
增强儿童体质，增强抵抗力、预防的效果。
(1)补脾经：在拇指末节罗纹面旋推，200～500下/次。
(2)摩腹：用手指掌面摩腹部，2～5分钟/次。掌指顺时针为泻，逆时针为补，大便干结者以泻为主，便稀者以补为主。
(3)按揉足三里：50～100下/次。足三里在外膝眼直下大约孩子四手指并拢的距离，用拇指端按揉穴位。
(4)捏脊：小儿俯卧，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住小儿皮肤，拇食指前移，提拿皮肉。自尾椎两旁双手交替向前。推至大椎两旁即为捏脊一遍，5～7遍/次。
以上方法可每天一次或隔日一次，每晚睡前进行为佳。
分享一款可以增强免疫力的食疗方
⬇️
【桂枝汤】➡️适合春季提高免疫力的汤膳可炖排骨，母鸡等也可以单独饮用
材料：桂枝9克，干姜6克，炙甘草6克，白芍12克，红枣2到3颗
功效：健脾和胃，增强体质
又到了流感高发季，我们该如何更好的预防，应对甲流呢？除了打Y苗，勤洗手，膳食均衡，做好个人防护，最后的防线还得是我们的个人免疫力。那么怎样才能增强我们的免疫力呢？
中医认为，春天是阳气升发的季节，我们应顺应天时的变化，通过艾灸等自然疗法调养阳气以保持身体健康来增强免疫力！流感病毒乃疫疠之气，早在明代吴又可在《瘟疫论》中指出：“瘟疫之为病，非风、非寒、非暑、非湿，乃天地间别有一种异气所感”，说的是这种流感病毒不是外感六淫——风寒暑湿燥火，也不是七情六欲、饮食劳倦所伤，可以称之为“风热疫邪” ，我们认为甲型H1N1流感这种“疠气”病邪属于风热毒邪。由于身体状态不同，又有夹湿、夹食滞的不同。 这种风热毒邪进犯的途径是口鼻，风热毒邪外袭，卫气被遏，与邪相抗争故发热、微恶寒、流涕、鼻塞、喷嚏、全身肌肉酸痛；肺气失宣，故咳嗽，风热毒邪熏蒸则咽痛咽干；舌红、苔薄黄（或苔薄白或苔薄黄腻）、脉浮数均为风热毒邪侵袭卫表的表现这些临床症状符合“温邪上受，首先犯肺，”“温邪则热变最速，未传心包，邪尚在肺，肺主气，其和皮毛，故曰在表”的论述。
▶症状表现：突发高烧——体温可达39℃～41℃
呼吸道症状——咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等
全身不适——畏寒，伴有头痛、肌肉酸痛等，有的会发生胃肠道的不适感
▶传播途径：飞沫、唾液、分泌物
▶潜伏期：1～3天
▶传染期：约1周
▶最强传染期：病初2～3天
甲流高发季的防治措施
据时令季节、症状体征，甲流属于中医的时疫、伤寒范畴。除接种疫苗外，也可通过艾灸进行防疫。
1⃣️艾烟消毒
艾叶用于防疫已经有几千年的历史，可以点燃悬空艾条借其防瘟疫的药艾烟熏蒸房间，消毒杀菌；
2⃣️提高免疫
春季选择针对心肺调理补阳提免疫，可选阳光普照灸或者甲乙经脉灸，平衡阴阳，扶助正气！
3⃣️真元灸温和灸足三里、气海、中脘等穴位各10分钟，增强人体免疫力，达到未病先防的目的。
感染甲流后，中成药可根据症状选取桑菊饮、双黄连口服液、藿香正气水等；儿童可选小儿豉翘清热颗粒、银翘解毒颗粒、小儿感冒颗粒等。
预防甲流试试中医按摩疗法
◎按摩增强抗病能力
对穴位的刺激，可以使得体表的卫气(免疫力)更加活跃，起到很好的预防风寒感冒的作用。
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1、捏脊一强壮阳气
方法如下;自脊柱最下端沿正中线向上直到肩膀平行处，用双手拇指和食指交替捏。并提起脊柱正中两侧3公分内的皮肤，从下向上移动捏提，反复3次，皮肤微红微热为宜⚠️
2、按揉穴位一强身
方法;预防穴位有三个;足三里、关元、气海。睡前醒后，用几分钟按揉一下，就可以很好的激收体内卫气，起到预防感冒的作用。只要坚持按揉，即使感冒了，症状和病程也会相对轻一些。
3、预防流感保健操共有四节
一是开天门、用双手大拇指内侧。
从眉心推到收髻线。推一百次、可以动员阳气上升。提高免疫力。
二是推坎府。大拇指从眉心推到眉梢。可以调整正气，增加免疫力。三是揉太阳、双手顺时针揉太阳穴一百次。
四是保鼻通、用双手大拇指交替揉鼻唇沟的上端、可缓解轻型感冒的鼻塞等症状，有通气的作用。
4、推拿手法
穴位：肺俞、肾俞、合谷、列缺、天突、重子、重仙
操作：点揉肺俞、肾俞、合谷、列缺、天突，点压重子、重仙(董氏奇穴--治疗咳嗽特效穴，手心向上，虎口下约一寸处为重子穴，自重子穴与掌缘平行斜下一寸即重仙穴。），同时配合深呼吸，以穴位处有酸麻
重胀感为主，50-100次/穴，再直推两侧
膀胱经3-5次，以疏经通络，行气活血，调畅脏腑。
注意‼️
以患者耐受度为主进行点揉、按压，.
由小到大，以防因力度过大引起反效果。
小儿推拿法
增强儿童体质，增强抵抗力、预防的效果。
(1)补脾经：在拇指末节罗纹面旋推，200～500下/次。
(2)摩腹：用手指掌面摩腹部，2～5分钟/次。掌指顺时针为泻，逆时针为补，大便干结者以泻为主，便稀者以补为主。
(3)按揉足三里：50～100下/次。足三里在外膝眼直下大约孩子四手指并拢的距离，用拇指端按揉穴位。
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SFGY《陶颜英傅宁浩》（最新章节无弹窗）笔趣阁全文阅读✿☁︎☂︎ 书名：《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩 主角：陶颜英傅宁浩 《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩 《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩 《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩 《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩《陶颜英傅宁浩》陶颜英傅宁浩《柳桑愿程谨言》柳桑愿程谨言《柳桑愿程谨言》柳桑愿程谨言
《玄学夫人玩心跳，霍爷破戒缠她哄她》乔筝霍寒年
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《星河滚烫》尹晚沈清珂沈清铭
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《桑洇季霄》桑洇季霄
《裴初岁齐司》又名《裴初岁齐司》
《蒋映秋苏浩凌》又名《蒋映秋苏浩凌》
《白浅谢黎墨》又名《白浅谢黎墨》
《桑予眠陆然》又名《桑予眠陆然》
《纪星眠裴谌》又名《纪星眠裴谌》
《许意欢霍岩》又名《许意欢霍岩》
《许庆庆宋彦》又名《许庆庆宋彦》
《被抛弃后，邻家小青梅成了国民闺女》陆以潇
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《穿成团宠小师妹,干翻修真界》谢思思
《说好的绿茶假千金，怎么成真团宠了》沈语蓉
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《陆定昭周靖墨》又名《陆定昭周靖墨》
《曲韶宁徐清远》又名《曲韶宁徐清远》
《夏之音周之越》又名《夏之音周之越》
《洛倾鱼沈俭》又名《洛倾鱼沈俭》
《温思慕贺宴辞》又名《温思慕贺宴辞》
《傅鸯季凛》又名《傅鸯季凛》
《云知意裴离》又名《云知意裴离》
《沈星苒陆淮舟》又名《沈星苒陆淮舟》
《虞春迟傅原也》又名《虞春迟傅原也》
《楼招摇萧祁衍》又名《楼招摇萧祁衍》
《江若惜宋祈年》又名《江若惜宋祈年》
《沈安宁陆晋川》又名《沈安宁陆晋川》
《杜如芸梁成煜》又名《杜如芸梁成煜》
一大早，纪芙蓉和姜延就把屋子里里外外又清扫了一遍才收拾东西准备离开。
关上大门时，姜延还是问了句：“你真不打算去跟陆司令说一声？”
纪芙蓉耸耸肩：“不用了，我早跟他说过今天就走。”
姜延沉默，似乎还在担忧着什么。
见状，纪芙蓉主动牵起他的手：“走吧，咱们早点回去，把结婚报告打了。”
听了这话，姜延脸上才漾出一抹笑：“好。”
两人一路往部队大门走，以往训练场总是传来热血沸腾的口号，可今天似乎冷清了很多。
《攻略任务:我都要删号了，师尊他动心了?》司瑶洛沅忱
《沈恩俞陆少煊》沈恩俞陆少煊
《宋晓怡秦坤》秦坤宋晓怡
《江戚宁萧翊鸣》萧翊鸣江戚宁
《简薇霍云琛》又名《简薇霍云琛》
《曲沅纪昇年》又名《纪昇年曲沅》
《薛安柠傅见深》又名《傅见深薛安柠》
《林青袁晋辰》又名《袁晋辰林青》
《顾晚夏傅行州》又名《傅行州顾晚夏》
《温闫琦谈宴席》又名《温闫琦谈宴席》
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所[航天员WVYTKKK743
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侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
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这是江芙在萧家这么多年，听到的最真诚的一句谢谢。
没再多说，她进屋后，见江昌明正在和于父下象棋。
江昌明和于父年龄相仿，都喜欢钓鱼和下象棋，自从江昌明来于家，两人居然隔三差五的约出来，凑在一起喝杯小酒。
江芙进来后，江昌明连声招呼都没打，头也不抬地继续研究他的象棋。
江芙哭笑不得，装作吃醋的样子，生气道：“爸爸，你爱闺女还是爱象棋？”
江昌明头也不抬：“最喜欢我闺女。”
旁边的于父戳戳他，“嘿老伙计，你闺女在旁边站着呢，可不在象棋上。”
江昌明这才回神，看到江芙后满脸惊讶：“你什么时候来的？”uiopasd330
《贺景川许悠》又名《许悠贺景川》
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《秦冉顾星耀》又名《顾星耀秦冉》
《凤芷烟萧衍》又名《萧衍凤芷烟》
《夏慕薇江凯胥》又名《江凯胥夏慕薇》
《苏晓晓封司寒》又名《封司寒苏晓晓》
《纪钟溪薄栩滔》又名《薄栩滔纪钟溪》
《徐泽骁乔雨》又名《乔雨徐泽骁》
《迟苑兮顾丙天》又名《顾丙天迟苑兮》
《迟苑凝顾丙安》又名《顾丙安迟苑凝》
《迟苑菲顾丙尘》又名《顾丙尘迟苑菲》
《齐淑敏陆北战》又名《陆北战齐淑敏》
《苏皖傅景行》又名《傅景行苏皖》
《姜玥傅言礼》又名《傅言礼姜玥》
《叶橙傅南煜》又名《傅南煜叶橙》
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《宋瑶沈行止》沈行止宋瑶
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将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当[航天员]
《顾锦温执》又名《顾锦温执》
《赵郁秦兰》又名《秦兰赵郁》
《林桑萧泽》又名《林桑萧泽》
《顾锦温执》又名《顾锦温执》
《赵郁秦兰》又名《秦兰赵郁》
《墨柳秦允》又名《秦允墨柳》
《苏棠楼玄》又名《楼玄苏棠》
《顾诗鸢萧凛寒》又名《萧凛寒顾诗鸢》
《唐淑林宴》又名《林宴唐淑》
《黎杏安江屏》又名《江屏黎杏安》
《沈芸宋琰》又名《宋琰沈芸》
这是江芙在萧家这么多年，听到的最真诚的一句谢谢。
没再多说，她进屋后，见江昌明正在和于父下象棋。
江昌明和于父年龄相仿，都喜欢钓鱼和下象棋，自从江昌明来于家，两人居然隔三差五的约出来，凑在一起喝杯小酒。
江芙进来后，江昌明连声招呼都没打，头也不抬地继续研究他的象棋。
江芙哭笑不得，装作吃醋的样子，生气道：“爸爸，你爱闺女还是爱象棋？”
江昌明头也不抬：“最喜欢我闺女。”
旁边的于父戳戳他，“嘿老伙计，你闺女在旁边站着呢，可不在象棋上。”
江昌明这才回神，看到江芙后满脸惊讶：“你什么时候来的？”uiopasd330
《贺景川许悠》又名《许悠贺景川》
《容芊芊傅宇宏》又名《傅宇宏容芊芊》
《慕清清顾亦辰》又名《顾亦辰慕清清》
《秦冉顾星耀》又名《顾星耀秦冉》
《凤芷烟萧衍》又名《萧衍凤芷烟》
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《苏晓晓封司寒》又名《封司寒苏晓晓》
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《齐淑敏陆北战》又名《陆北战齐淑敏》
《苏皖傅景行》又名《傅景行苏皖》
《姜玥傅言礼》又名《傅言礼姜玥》
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《苏嫣时景瑜》又名《苏嫣时景瑜》
《宋瑶沈行止》沈行止宋瑶
《宋瑶沈行止》沈行止宋瑶
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当[航天员]
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