春节我在岗|古交公安交警：坚守岗位 守护平安

为确保全市道路交通安全、平稳、有序，古交公安交警全警动员，全力以赴，最大限度将警力投入到路面一线，重点围绕国省道、农村县乡道路和城区主干路等区域，全面强化路面秩序管控，紧盯停车秩序，对各类交通违法行为开展专项治理，为广大市民欢度新春佳节打造一个良好的道路交通出行环境。

疏堵保畅我在岗。根据实际情况灵活调整警力部署，严格落实“定人、定岗、定责任”的不间断勤务机制，最大限度将警力投向路面一线，加强重点路段、时段、车辆的执法管控，加大巡逻密度，切实提高路面见警率和管事率，确保路面不失控、不漏管。

查纠违法我在岗。城镇+农村，白天+晚上，以不定时设卡布控、流动巡逻的方式开展各类交通违法行为查控工作，有效压降道路交通事故风险，确保辖区道路交通安全平稳。

事故处理我在岗。接警后做到迅速出警，认真勘察事故现场，及时解决群众诉求，快速恢复路面秩序，妥善处理每一起事故，用公平正义保障当事人权益，尽力让每一位当事人安心过节！

隐患排查我在岗。深入排查流量集中、事故多发以及穿村过镇、马路市场、急弯陡坡等重点隐患路段，对存在交通安全隐患的，要即查即改、动态清零。

服务群众我在岗。当群众有需要的时候，我们会及时出现，急群众之所急，解群众之所难！让人民群众出行之路更加温暖、更加贴心，共同营造温暖和谐的春节氛围。

安全宣传我在岗。围绕“平安春运 交警同行”主题，积极开展交通安全宣传活动。提醒大家在出行时紧绷交通安全弦，自觉遵守交通法规，文明参与交通，共同维护良好交通安全秩序。

交警温馨提示广大驾驶员朋友：春节期间走亲访友，注意观察道路情况，严格遵守交通安全法律法规，控制好安全车距和车速，做到安全文明出行！

【养生堂】
春季养肝正当时！

为啥春季要养肝
从中医讲，五脏和五行还有自然界是对应的，所以说，春天养肝应该是最首要的问题，当然还有五色，中医认为青色跟肝是对应的，所以说青色属肝。

同时，春天肝功能的波动也会比较大，健康人会肝火比较大；真正慢性肝病患者，这时候情绪波动和症状加重，所以从疾病来说，肝病患者在春季更应该注意调养，正确的配合医生的治疗，这样对养肝非常有帮助。

以下五种人必须养肝
1、容易喝醉
喝一点就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。

2、粉刺增多
肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

3、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

4、鼻头发红
“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

5、脸色发黑
当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕肝是否受损了，并要及时护肝。

春天应该怎么养肝
中医认为肝为将军之官，主疏泄，性喜条达而恶抑郁。什么意思呢？我们身体这个“国家”，政令靠谁去沟通传达？就靠肝这个将军。肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达，让身体之气畅通而不淤滞。这个担子并不轻，所以肝很勤劳，它的生理特点就是“主升、主动、主散”，像一个朝气蓬勃的小伙子，给人以积极向上的感觉。

养肝要穴
养肝一定要关注这几个穴位：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。
养生方法：艾灸或按摩。

肝俞穴
肝俞穴是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的穴位。

太冲穴
太冲穴是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
肝俞穴与太冲穴搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。

三阴交、足三里
三阴交穴、足三里穴是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

太溪穴
太溪穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

用这几个穴位养肝护肝，用艾灸的效果很不错。可以经常用艾条灸这几个穴位，每个穴位灸10～20分钟。#微博健康公开课#

今天收到一个外国求美者的新年祝福

她还给我讲了自己现在的鼻子状态，非常舒适自然。

去年的时候我给这个外国友人做了鼻整形手术，她的情况是鼻尖鼻小柱过于下垂，显老、显凶、显疲态，她想要自然显年轻挺拔一点的鼻子。

针对她的情况，我觉得只要做减法就行了，像我们亚洲的鼻整形大多都是做加法，需要添加假体或者软骨，但她这个只需要稍微调整一下，就能出来很不错的效果。

术后她的鼻尖立体圆润和整个面部形态非常搭配，整个人看上去年轻了好几岁。#北京鼻综合##北京鼻修复#