这几天看到好朋友孩子拿身份证了，2022的数字让人无比感慨。还记得17岁刚入行时谎称自己是个80后，在前辈面前是那么的稚嫩和青涩，“你是90后呀？好年轻呀！”当时对于年轻创业者的惊讶感叹。还记得那本差点儿没上的杂志的标题，“那些奋斗的90后年轻创业者们”，还记得第一次登上扬子晚报时接受采访报出年龄的刹那都带点点骄傲和自信。突然一下觉得老了许多，00后怎么样怎么样的新闻好像都是很久以前的事儿了，才发现00年的也已经大学毕业了。时间真的过得太快了，不知道自导自演的剧本何日才能像儿时想象的那样，拥有一段英雄般的史诗经历？！你也是否这样梦到过自己的高光时刻？！时光荏苒，过去的一年真的如“弹指间”，第一次感觉到指缝都在留走时间，突然恨自己没有学好语文，历史，地理…光对数字敏感的小前半生，太少的文艺了吧？显得那么匆匆和未被纪录，人都想着留下点儿什么痕迹吧，所以本能中有很多人希望在景点留下“到此一游”，也许，这真的是墓碑上对于生平最好的介绍，除夕夜的早上总是提醒着自己，马上又要大一岁了，新的一年准备造点儿什么记忆片段留着以后播放幻灯片的那天能看到呢？！燥吧，真的该躁。游此生，享此生，简单六字需要放下多少执念，真的太有意思，终身研讨的命题。

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体型肥胖肚子大，教你煮一碗水，想减肥的朋友记下来
大家好，我是王军梅医生，如果你平常总没精神不想动，大便不成形还粘马桶，这种多半是痰湿型的肥胖，痰湿体质的人多由于脾胃虚弱引起，所以代谢一般也跟不上，调理就需要健脾祛湿。今天我教你煮一碗水，准备五克陈皮，十克山楂，十克荷叶，十克冬瓜皮，一起煮水代茶饮，这个小方子就适合痰湿体质的人来健脾祛湿，减重。学会的朋友点赞收藏起来吧。
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验20多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课# #国医的精诚力量# #中医[超话]#

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今天是你登上夢想舞台的一天，好替你開心！也是我中獎的第三個月，想紀錄一下純純路轉粉的過程

我是個喜歡追韓星的理智粉，20年來我從未關注過中國的演員跟歌手

今年初朋友介紹開始追陸劇，看劇認識了皓都、安樂傳的洛銘西，但直到後來看了長月燼明，一首我愛的這個世界完全正中我心，才知道了劉宇寧這個人，進而發現喜歡的角色跟歌曲原唱，竟然都是同一個人，你知道多麼的驚喜嗎

某天朋友跟我說一念關山要上線了，我才發現又是劉宇寧！心裡的os：這個人是不是很紅，怎麼到處都是他！看完第一集直接直線入坑，演的真的很好！感覺我發現了寶藏✨

那一天開始了漫長的考古之路，越挖越覺得實在太優秀了，三觀正、雙商高、長得帥（尤其那個狗狗眼加上恰到好處的淚痣，高挺的鼻樑和心型嘴）、大長腿、歌聲好、演技棒，這時候我很肯定我真的中大獎了！從一開始的劇迷》歌迷〉直播迷》融合成一個全粉

在1/8你生日這天終於通過微博認證登入了，這是不是一個緣分！！看著明明是中文，但卻難以理解的遊戲規則試著努力融入這裡，充分體會到你有多麼的不容易

第一次想要為一個明星付出一點什麼，第一次看到如此驚人+鋪天蓋地的謾罵抹黑 我也會感到如此的無力與不公。人的一生會遇見那麼多人，就像旅行時沿途總有不同的風景，我卻第一次感覺到，這個名為劉宇寧的這一站 是我必須下站駐足的目的地

謝謝你帶給我如此美好的追星體驗，喜歡你的每一天真的很快樂、很幸福！真心希望你的笑也是真的快樂。雖然未必能有見到面的機會，但像這樣默默陪伴支持你的粉絲也很多，想大聲的告訴你：「現在的你已經很棒了，但明天的你肯定更優秀！」，以後也想陪著你一同前往更美好的未來

來了 就不走了♥️