减肥需要动力想放弃时看看:
减肥的真正意义:今天在网上看到一段话:减肥是可以改命的。首先你会饭量减少,控制自己的食欲。吃低糖低脂的食物,会让人看起来年轻,之前那种因吃太多产生的油腻感消失,皮肤也会跟着变得更白更细腻[比心心][比心心]
随着体重的降低,你的五官乾廓开始变得更立体,双下巴消失,下颌线开始变得明显,锁骨变得更清晰,整个人的颜值开始提升。因为熬夜会拉低身体的代谢,于是你开始早睡早起,再加上适量的运动,你整个人的精气神会变得越来越好。就连身边的同事朋友同学都发现了你的变化,夸你最近变瘦变漂亮了[比心心][比心心]
于是你更加有动力,就连朋友的邀约吃饭都要考虑看看了。开始学会拒绝无用的社交生活,你的独处能力开始变强。一个人的时候会给自己做可口的减脂餐,会抽时问去运动运动,让身体出出汗[比心心][比心心]
当你的体重下降到某种程度时,你的身体进入了一个瓶颈期。有很多个瞬间,你都想要自暴自弃了,但最终你还是坚持了下来。你告诉自己,不能放奔,不能让减肥的成果功亏一臂。于是你学会接受身体的一切,降低对减肥的期待值,尤其是对体重数字的执念。开始只做正确的事情[比心心][比心心]
突然有一天你就发现,身材和颜值只是减肥带给你的附属品。你已经变得越来越自信,不管是执行力、还是意志力,亦或是情绪调节能力,你都可以很好地驾驱。你幡然醒悟,原来这就是减肥的意义[比心心][比心心]
减肥的真正意义:今天在网上看到一段话:减肥是可以改命的。首先你会饭量减少,控制自己的食欲。吃低糖低脂的食物,会让人看起来年轻,之前那种因吃太多产生的油腻感消失,皮肤也会跟着变得更白更细腻[比心心][比心心]
随着体重的降低,你的五官乾廓开始变得更立体,双下巴消失,下颌线开始变得明显,锁骨变得更清晰,整个人的颜值开始提升。因为熬夜会拉低身体的代谢,于是你开始早睡早起,再加上适量的运动,你整个人的精气神会变得越来越好。就连身边的同事朋友同学都发现了你的变化,夸你最近变瘦变漂亮了[比心心][比心心]
于是你更加有动力,就连朋友的邀约吃饭都要考虑看看了。开始学会拒绝无用的社交生活,你的独处能力开始变强。一个人的时候会给自己做可口的减脂餐,会抽时问去运动运动,让身体出出汗[比心心][比心心]
当你的体重下降到某种程度时,你的身体进入了一个瓶颈期。有很多个瞬间,你都想要自暴自弃了,但最终你还是坚持了下来。你告诉自己,不能放奔,不能让减肥的成果功亏一臂。于是你学会接受身体的一切,降低对减肥的期待值,尤其是对体重数字的执念。开始只做正确的事情[比心心][比心心]
突然有一天你就发现,身材和颜值只是减肥带给你的附属品。你已经变得越来越自信,不管是执行力、还是意志力,亦或是情绪调节能力,你都可以很好地驾驱。你幡然醒悟,原来这就是减肥的意义[比心心][比心心]
不要等到了你的人生垂暮,才是想起俯拾朝花,且行且珍惜。向日葵经历了风雨,站在阳光下更显灿烂;人生尝尽了百味方觉甜美。偶尔隐匿的阳光,再来时更温暖;扑朔迷离的希望,出现时才令人惊喜。保持乐观的心态,走着走着天就亮了,幸福也就来了。人生一场,不过活一回心境。 成功,不外两点:一是做事成功,二是做人成功。做人不成功,成功是暂时的;做人成功,不成功也是暂时的。要做事,先做人。丘吉尔说,成功根本没有秘诀,如果有的话,就只有两个:一是坚持到底,永不放弃;二是当你想放弃的时候,请回过头来再照着第一个秘诀去做。
当你真正爱上一个不能在一起的人,你就会明白什么叫无能为力,身不由己,你会时而开心时而痛,时而想放弃,时而又舍不得,明知不能爱,却又偏偏深爱,明知没有结果,心却收不回来,嘴上说不联系,可心里却拼了命惦记,能忍住不打扰,却思念发疯到极致,如果放弃真的有那么容易,谁又会选择卑微纠缠呢!大道理都懂,小情绪却难控,入了心的人怎能说忘就忘,动了情的人怎能说放就放
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