夜读｜一个人最好的状态：发现自己，管好自己，活出自己 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzODUxMzU1OQ==&mid=2247486067&idx=1&sn=e3f581a4a42e8d32d6980b876820df6c&chksm=c3d570e2153f94cf5342b0c185f08c08519ea0af73362b1e36a02cf6875843ce8a15dfb38529&xtrack=1&scene=0&subscene=274&clicktime=1706997453&enterid=1706997453&sessionid=0&ascene=7&fasttmpl_type=0&fasttmpl_fullversion=7059504-zh_CN-zip&fasttmpl_flag=0&realreporttime=1706997453713&devicetype=android-33&version=28002f30&nettype=WIFI&abtest_cookie=AAACAA%3D%3D&lang=zh_CN&session_us=gh_9deeb4e07781&countrycode=CN&exportkey=n_ChQIAhIQzY5HL38L4lYa5ScD71Lt4BLrAQIE97dBBAEAAAAAAAqwDlT5kuAAAAAOpnltbLcz9gKNyK89dVj0mEoKOg2wIGkd3XTIb%2B%2B6lpDKz4QuXmKLW1Mkbwwt1WO9lP4bVtDnEbwz21LN5ync4BmzYizVVA4h9WNgsb6sPm13hZ3QpcNqjaaiMeKnl%2B7RLaNvFq7IGeFLVXBlW1bFRG9%2FSTR%2BzEGjjlIbtT31gcW%2Bu%2FvsbEBitsz267ml17DndabLlJXO1oAHLdgWQE%2Bp0Flh8VA3R4ndYf5phfxAVpmkN8TAU4ec%2BsGesPJLkjq%2BoVUxr0nwy8sS%2FuNhsPmlU%2Bjpdr0%3D&pass_ticket=pBVawi5HmiQeYAJG3CUN7lFCZaMD6ZuymeB6FLYhU6G071hFdu%2F5ngZ75UX5QD%2BPzPjk0iA3IIhSklUoRPXd%2FQ%3D%3D&wx_header=3&t=2

绝美文化典故：断齑画粥duàn jī huà zhōu

亦做 断齑块粥 。分开捣碎的腌菜和凝结的粥，按定量来吃，形容生活清苦而力学。“齑”就是切碎了的腌菜或酱菜，也引申为“细碎”。”“齑”有时也写做“虀”，音“ji”，原意是细碎的菜末。断：断开;齑：捣碎的姜、蒜、辣椒等腌菜;画：同“划”，划分，计划。

典出宋·释文莹《湘山野录》:“范仲淹少贫，读书长白山僧舍，作粥一器，经宿遂凝，以刀画为四块，早晚取两块，断齑数十茎啖之，如此者三年。”

范仲淹家境清贫，住在长白山庙里读书，昼夜不息。在严冬季节，有时读书实在读得疲乏了，便以冷水浇面，头脑清醒后再读下去。他日常生活十分艰苦，每日总是以两升小米煮粥，隔夜后粥凝固了，便用刀将粥一切为四，早晚各吃两块，再切一些腌菜佐食，就这样过了三年。

清林昌彝《海天琴思续录》：“断齑画粥宿僧寮，忧乐关心志未消。”
………海南文昌之高隆沙滩记

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憨憨琦博主，今日分享到此结束，亲爱的小伙伴们，晚安咯[月亮][月亮][月亮][月亮]