悍戈（Hanagal）是一个属于中国的专业户外品牌。该品牌的创立可以追溯到2003年，隶属于广州市悍戈鞋业有限公司。悍戈品牌最初以“汉龙”的名字销售于欧美市场，这个名称源自中文汉字“龙”加上拼音“han”。悍戈的产品线包括防水登山鞋、军警靴、狩猎鞋、安全防护鞋等户外运动靴业产品。该品牌以其对中国元素的坚持和对产品质量的高标准而闻名，曾获得“中国十佳户外品牌”的称号，并在多个国家进行了商标注册

【风湿病如何应对回南天】#微博健康公开课# #健闻登顶计划#
前段时间#骨科医生建议雪中走企鹅步# 登上热搜，南方人觉得离我们很远。#南方的回南天有多离谱# 这两天，墙壁滴水、地板冒汗、楼道湿润，连庄医生这样的青壮年都差点滑倒，恨不得抓一把空气把它拧干。
1.回南天加重风湿关节痛
回南天是长时间低温后天气突然变暖，湿度增大。
中医讲寒湿凝滞：回南天前会有长时间低温，后空气湿度增加，外在寒湿邪会侵犯人体加重疾病；
中医讲湿性重浊：湿邪致病，会有头重身困、四肢酸楚沉重等。若湿邪外袭肌表，湿浊困遏，清阳不能伸展，则头昏沉重，状如裹束；如湿滞经络关节，阳气布达受阻，则可见肌肤不仁、关节疼痛重着、周身不畅等；
天气潮湿，不适合户外运动，关节活动减少，血液循环易受影响，加重关节疼痛、僵硬、活动受限。

2.#广东多地回南天或持续一周左右# 回南天如何有效祛湿
回南天除了需要防范滑倒摔伤、电器受潮短路、食物霉变等问题，更要关注#回南天该怎么防潮#。
做好物理隔绝潮湿空气

早晚关窗避免潮湿空气进入屋内；进屋换鞋，或踩干鞋底水分在进屋。
利用机器工具加速除湿

室内使用抽湿机：可打开衣柜、鞋柜一并除湿；放置室内中央，保持出入风口通风，定期清洗滤网、更换水箱；并搭配循环扇使用。

打开空调除湿模式：一般除湿温度设置在比室温低4℃左右，每次1-2小时。

衣橱内放除湿盒，水满了就换新的。
防滑防滑防滑，重要事情说三遍

尽量不要拖地，屋内穿防滑拖鞋；室外企鹅步https://t.cn/A6j8DVQW
中药祛湿

茯苓、薏苡仁、赤小豆等煲汤；注意需要专业中医师辨证，根据个人体质、排除禁忌后使用。

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