咳嗽吐血
咳嗽吐血，多因脾湿肝郁，肺胃上逆，相火不藏，刑灼肺金，肺热不敛，热伤肺络所致。
【脉证机理】素患咳嗽及肺家疾患之人，多系脾家湿盛。脾湿则中气不运，肝脾郁陷而肺胃上逆，胆火无下降之路，不能蛰藏而上逆，刑灼肺金，肺热不敛，而致咳嗽连声，咳痰如脓，热伤肺络，而致嗫复咯血，是病咳嗽吐血。
脾湿胃逆，胆火刑肺，故症见痰多色白，或痰黄粘稠，咳唾难出，纳差胸闷，心慌气短，头目昏晕，口臭口干，或渴而不欲饮，唯喜温水漱口。肺与大肠相表里，肺热传于大肠，肝主疏泄，肝郁疏泄不利，故症见大便干燥或大便初干而不利。中气不健，气虚血少，加之反复咯血，故见面色虚浮，甚则觥白。脾湿肝郁，肺热气逆，故脉现濡滞、关寸较大，舌苔白腻或黄腻、舌质胖或紫暗。
【治则】健脾疏肝，平胆和胃，理气降逆，敛肺止血。
【方药】云茯苓9克，粉甘草6克，炒杭芍15克，粉丹皮9克，生地炭9克，广陈皮12克，炒杏仁9克，法半夏9克，前胡9克，川贝母9克，炙五味子12克，北沙参12克，柏叶炭12克，棕榈炭12克，藕节60克，白茅根15克。水煎温服。
【方解】云茯苓、粉甘草，健脾和中；炒杭芍、生地炭、粉丹皮，疏肝平胆；广陈皮、炒杏仁、法半夏、前胡、川贝母、北沙参，清肺理气，降逆止咳；柏叶炭、棕榈炭、藕节、白茅根，收敛止血；炙五味子，敛肺止咳。
【加减】吐血不重，不思食者，加白蔻仁6克，开胃健脾，以增食纳，或以草果仁5克代之。
大便于结，舌苔黄腻或黑腻者，加炒大黄3-6克，以泄大肠燥热。
小便不利者，加滑石粉9-12克，清肺以利尿。
咳剧吐血，气虚欲脱者，改炙五味子为山萸肉15-30克，敛肺以固脱。
痰中带血，零星不断者，改藕节为荷叶炭12-20克，清肺以止血，用白茅花更佳。
吐血久久不止者，加三七粉2-3克（分两次冲服）、血竭粉1克（分两次冲服），化瘀以止血，用血竭末塞鼻亦佳。
【忌宜】忌烟、酒、辣椒，忌食大荤、大腥之品，以清淡饮食为宜。
【按语】咳嗽吐血，包括支气管扩张等咳嗽肺胀、反复咯血之疾患。
支气管扩张，多因慢性支气管炎经久不愈，或其它肺部慢性疾患迁延而成。此症多系中土湿旺，上热下寒，痰涎壅盛，阻塞清道而成，以咳嗽、吐脓痰及反复咯血为特征。一旦劳累或感冒风寒，多即犯病。治疗以祛痰为主，痰去则阻塞减轻，诸症随之而减。而生痰之源，在于脾湿，因而健脾渗湿，为治疗本病第一要务。佐以清上温下，敛肺止血，可渐而向愈。
咳嗽吐血，多因脾湿肝郁，肺胃上逆，相火不藏，刑灼肺金，肺热不敛，热伤肺络所致。
【脉证机理】素患咳嗽及肺家疾患之人，多系脾家湿盛。脾湿则中气不运，肝脾郁陷而肺胃上逆，胆火无下降之路，不能蛰藏而上逆，刑灼肺金，肺热不敛，而致咳嗽连声，咳痰如脓，热伤肺络，而致嗫复咯血，是病咳嗽吐血。
脾湿胃逆，胆火刑肺，故症见痰多色白，或痰黄粘稠，咳唾难出，纳差胸闷，心慌气短，头目昏晕，口臭口干，或渴而不欲饮，唯喜温水漱口。肺与大肠相表里，肺热传于大肠，肝主疏泄，肝郁疏泄不利，故症见大便干燥或大便初干而不利。中气不健，气虚血少，加之反复咯血，故见面色虚浮，甚则觥白。脾湿肝郁，肺热气逆，故脉现濡滞、关寸较大，舌苔白腻或黄腻、舌质胖或紫暗。
【治则】健脾疏肝，平胆和胃，理气降逆，敛肺止血。
【方药】云茯苓9克，粉甘草6克，炒杭芍15克，粉丹皮9克，生地炭9克，广陈皮12克，炒杏仁9克，法半夏9克，前胡9克，川贝母9克，炙五味子12克，北沙参12克，柏叶炭12克，棕榈炭12克，藕节60克，白茅根15克。水煎温服。
【方解】云茯苓、粉甘草，健脾和中；炒杭芍、生地炭、粉丹皮，疏肝平胆；广陈皮、炒杏仁、法半夏、前胡、川贝母、北沙参，清肺理气，降逆止咳；柏叶炭、棕榈炭、藕节、白茅根，收敛止血；炙五味子，敛肺止咳。
【加减】吐血不重，不思食者，加白蔻仁6克，开胃健脾，以增食纳，或以草果仁5克代之。
大便于结，舌苔黄腻或黑腻者，加炒大黄3-6克，以泄大肠燥热。
小便不利者，加滑石粉9-12克，清肺以利尿。
咳剧吐血，气虚欲脱者，改炙五味子为山萸肉15-30克，敛肺以固脱。
痰中带血，零星不断者，改藕节为荷叶炭12-20克，清肺以止血，用白茅花更佳。
吐血久久不止者，加三七粉2-3克（分两次冲服）、血竭粉1克（分两次冲服），化瘀以止血，用血竭末塞鼻亦佳。
【忌宜】忌烟、酒、辣椒，忌食大荤、大腥之品，以清淡饮食为宜。
【按语】咳嗽吐血，包括支气管扩张等咳嗽肺胀、反复咯血之疾患。
支气管扩张，多因慢性支气管炎经久不愈，或其它肺部慢性疾患迁延而成。此症多系中土湿旺，上热下寒，痰涎壅盛，阻塞清道而成，以咳嗽、吐脓痰及反复咯血为特征。一旦劳累或感冒风寒，多即犯病。治疗以祛痰为主，痰去则阻塞减轻，诸症随之而减。而生痰之源，在于脾湿，因而健脾渗湿，为治疗本病第一要务。佐以清上温下，敛肺止血，可渐而向愈。
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一方水土养一方人的胃
母亲常常跟我们讲，靠山吃山、靠水吃水，山水养育着我们的胃，山山水水是有神灵的，对山水要有敬畏之心！
保山地处横断山脉，怒山、高黎贡山横亘全境，澜沧江、怒江穿流而过。享有“一山分四季，十里不同天”的美誉。
显山露水的保山，有情、有义、有味、有美，既是滇西粮仓，又是美食厨房。
每一个人的记忆深处，一头连着乡音、乡情、乡亲，另外一头惦记着家乡烟火的味道、妈妈的味道、外婆的味道。
肥满圆润的黑松露红烧肉。保山 的松露含有松树根的清香、泥土的芳香、松露特有的奇香。保山放养的猪在大自然中生长，猪肉没有明显的腥味，肉质鲜嫩肥美，与黑松露煮在一起可以叫天仙配。把黑松露用刀面轻轻地拍打一下，用手撇成小块备用。五花肉切成小坨坨肉，先泡去血水，再放入锅中煮三成熟，煎至金黄色，撤去了多余的油，往锅里放少许冰糖（蜂蜜），再放黑松露煎炒，油封住香味。最后倒入热水焖煮40分钟水分收干即可食用，黑松露吃着有点脆味，不放其它佐料，吃本味。（可加少许蒜片、姜）。糖把肉和黑松露的味道勾出来，肥润汁鲜的红烧肉，绵甜香脆的黑松露，再拌碗米饭，越嚼越香。
芽豌豆煮鸽子。干豌豆泡发了出芽，淘洗干净后备用。把鸽子头浸在水里没气后，烫毛后开剖后冼净，切成小坨，放入冷水与芽豌豆煮在一起，放点烧草果包、姜、盐、一勺猪油，小火慢炖2个小时，豌豆的豆味兑冲鸽子的腥味，香气浓郁，滋补养生，味道嘎嘎香。
五花肉莴笋丝拼盘。把五花肉煮三成熟捞出沥干水分，小火慢炸，炸成大烧，再切薄片，切好莴笋丝。米醋、芝麻、芫荽、蒜泥、味精、酱油、盐调成沾水，用筷子夹着肉片和莴笋丝一箸一箸沾沾水，荤素搭配，吃法讲究。
炒粉菌。粉菌洗净切片加点蒜片用小火慢焙，出水变软（不能焙干）出锅备用，锅里分别放猪油和香油烧至冒烟，再倒入切好的青椒煎炒变色，再倒入菌子，加点盐，煎炒熟即可。两次煎炒，菌子清香、蒜香、油香、微辣爽口。注意青辣椒不用大棚辣，皮硬。菌子吃本味香。
保山粉菌香味特别，其它地方叫见手青，唯保山叫粉菌。三次炒（油炒菌子起锅，炒蒜青椒、再放菌子混炒。
舂菜是保山人最爱的下饭菜，保山的小河小沟有一种小鱼，叫它马屎鱼，这种魚煎熟后没有腥味，烧点青椒子，剥点大蒜，加点盐，放在石臼里舂碎即可。生姜舂生核桃仁，舂成绒状。用青菜叶包裹黄牛干巴，埋在火塘灶里的子母灰中烧熟后，在石臼里舂绒，也可放点芫荽拌一下，味道不错。
生活无需被时间追赶，寻觅美味，享受当下美美与共的快乐！
（陈永军文）
一方水土养一方人的胃
母亲常常跟我们讲，靠山吃山、靠水吃水，山水养育着我们的胃，山山水水是有神灵的，对山水要有敬畏之心！
保山地处横断山脉，怒山、高黎贡山横亘全境，澜沧江、怒江穿流而过。享有“一山分四季，十里不同天”的美誉。
显山露水的保山，有情、有义、有味、有美，既是滇西粮仓，又是美食厨房。
每一个人的记忆深处，一头连着乡音、乡情、乡亲，另外一头惦记着家乡烟火的味道、妈妈的味道、外婆的味道。
肥满圆润的黑松露红烧肉。保山 的松露含有松树根的清香、泥土的芳香、松露特有的奇香。保山放养的猪在大自然中生长，猪肉没有明显的腥味，肉质鲜嫩肥美，与黑松露煮在一起可以叫天仙配。把黑松露用刀面轻轻地拍打一下，用手撇成小块备用。五花肉切成小坨坨肉，先泡去血水，再放入锅中煮三成熟，煎至金黄色，撤去了多余的油，往锅里放少许冰糖（蜂蜜），再放黑松露煎炒，油封住香味。最后倒入热水焖煮40分钟水分收干即可食用，黑松露吃着有点脆味，不放其它佐料，吃本味。（可加少许蒜片、姜）。糖把肉和黑松露的味道勾出来，肥润汁鲜的红烧肉，绵甜香脆的黑松露，再拌碗米饭，越嚼越香。
芽豌豆煮鸽子。干豌豆泡发了出芽，淘洗干净后备用。把鸽子头浸在水里没气后，烫毛后开剖后冼净，切成小坨，放入冷水与芽豌豆煮在一起，放点烧草果包、姜、盐、一勺猪油，小火慢炖2个小时，豌豆的豆味兑冲鸽子的腥味，香气浓郁，滋补养生，味道嘎嘎香。
五花肉莴笋丝拼盘。把五花肉煮三成熟捞出沥干水分，小火慢炸，炸成大烧，再切薄片，切好莴笋丝。米醋、芝麻、芫荽、蒜泥、味精、酱油、盐调成沾水，用筷子夹着肉片和莴笋丝一箸一箸沾沾水，荤素搭配，吃法讲究。
炒粉菌。粉菌洗净切片加点蒜片用小火慢焙，出水变软（不能焙干）出锅备用，锅里分别放猪油和香油烧至冒烟，再倒入切好的青椒煎炒变色，再倒入菌子，加点盐，煎炒熟即可。两次煎炒，菌子清香、蒜香、油香、微辣爽口。注意青辣椒不用大棚辣，皮硬。菌子吃本味香。
保山粉菌香味特别，其它地方叫见手青，唯保山叫粉菌。三次炒（油炒菌子起锅，炒蒜青椒、再放菌子混炒。
舂菜是保山人最爱的下饭菜，保山的小河小沟有一种小鱼，叫它马屎鱼，这种魚煎熟后没有腥味，烧点青椒子，剥点大蒜，加点盐，放在石臼里舂碎即可。生姜舂生核桃仁，舂成绒状。用青菜叶包裹黄牛干巴，埋在火塘灶里的子母灰中烧熟后，在石臼里舂绒，也可放点芫荽拌一下，味道不错。
生活无需被时间追赶，寻觅美味，享受当下美美与共的快乐！
（陈永军文）
记得上次还有某个8粉跑过来说要我学她，马上被我怼了，不过当时那个小8粉把她和雪碧放一起，我当时“礼貌”回应说她和雪碧我都喜欢但我学不了，学不了的深层因素是她的语言很泛泛，她的内容很无聊，她还好“组织”，我就没见过好组织的剧粉，不过当时没想过这是吃流量之类的聚拢方法，毕竟拿号换钱这种事完全在我意识之外，说句不好听的，俺又不缺[笑cry]（当然了，永远不嫌多的，但我的欲望不多，吃穿够用就行，为啥要拿自己的生命历程换？不明白也不想明白）对这种事不敏感也不混圈，单纯觉得违和罢了，所以我从来没关注过这个人，并且也蛮奇怪的，作为一个长歌行入坑的剧粉，也没见有8粉来拉拢我呀，倒是有不知所谓的小粉丝来骂我的（不过友好的也很多，欣然接受坚决不改），反正她就是《整个一个大奇怪》，当然出于对8友好的都OK，给她一个友好的赞这种事我也干过，不会取消的，毕竟是好话。这个人和雪碧不一样，雪碧是产出的太有内容，根本学不来，ps人家靠才华，不靠“组织”，也不靠谄媚，对于内容博主，你会情不自禁就关注了，所以关注雪碧都不用安利，还有一些不是唯粉的剪视频大神，我也都有关注。总之，记住剧粉不好组织这个点就不会被骗，因为真剧粉都是发自真心写剧评，看剧下菜，要么博爱要么像我一样刺头，说白了剧粉就是路人plus而已，博爱粉转唯那是不可能的，那是ta对剧种的爱哎，你让人家荤素不忌的以后只吃面包，要命伐？至于像我这种口味很挑剔的，性格肯定也很怪，要我加入某个圈还得follow，那真是比杀了我还难受，言论自由就不能抱团也不会抱团，表达想表达的，比追星重要多了[偷笑]
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