#日常#

我不适合旅游，逛了一天，就浑身不得劲，难受！回到酒店，就想躺平，仔细想了想，和鞋有关系！

这双百丽的运动鞋，不算大但有点高，主要是我脚背低，有点空，来之前加的棉垫子太热了，我抽掉后，今儿走了一天后，就觉得累的很，好想好想直接穿洞洞鞋。

老张一听说，惊了！问我有没吃错药？现什么天气，疯了！我一直穿惯了又轻又软的网鞋，走道道都健步如飞，现突然穿这厚实的，太不X惯了，这鞋买了3年多了，花了我近六百大洋，我穿它不到八次，想想就觉得不值！

手机上有好多照片，上图上图，看看北京的冬天！

平等鄙视一切拿七班佐助磕cp的鸣佐和佐英，都在占佐助的便宜，按佐助以生命保护同伴的准则，把鸣人和英对调，结局都一样。

鸣佐最喜欢的挡针场景在他们七班不久，两人互看不顺眼，感情基础是竞争，佐助日常忙着复仇训练，没理由照顾鸣人，如果佐助非要关爱鸣人，以鸣人的玻璃心和好面子，他的第一反应不是感动，而是：佐助又抢风头，可恶，我输了，下次一定要赢回来！

七班英对佐助动心能理解，但他们话不投机半句多，英一直在悠闲生活和划水躺平，佐助拿命当卷王，除了组队不得不一起，生活的交集无限接近于0，单箭头成精都不成cp。

卡佐这时还挺好玩的，卡卡西把佐助踩在脚下，佐助输了也认同他的价值观，他首个通过卡卡西考验，带土的价值观通过卡卡西到佐助，完成宇智波内循环。卡卡西总能体察到别人的情绪变化，可惜他太慵懒了，很难再进一步。

✨幸福是接纳的状态
​
​上次来三亚是2019年，还没有疫情，还没有自由职业的折腾。
人真是一种奇怪生物，喜欢仰望没到达的远方，忘记眼下踏实的真实的幸福。

不能因为理想，就忽略触手可及的幸福。

变美，变强，是过去我们很多人的主旋律，我们以为这样就不会受伤，就可以被人仰望，就可以幸福，其实并不是的。
幸福更加是一种内心状态，一种时刻伴随我们的念头。

比如你心怀怨恨、嫉妒、恐惧，这一天即使赚了很多钱、做了很多事，你也很难感受到心安，甚至晚上睡不好觉。这就是念头，是你内在的笃信。

为什么说幸福是接纳，因为那些不接受而去改变的东西（例如金钱、关系、原生家庭），如果只是为了自己，不管他人，那么改变再多，没有人因此受益，当事人也难以获得持久的幸福。

身处其中，我们很难真正看清“世界”，很多时候是主观的“我不喜欢”“我排斥”，越是这么想，越容易与现实脱节。所以对于难以撼动的东西，干脆躺平接受吧！然后再谈定目标，做计划。
这就是接纳的状态。

如果说有什么避免踩坑，就别盲目羡慕谁的状态，真正让你强大美力的还是你的内心状态，一种丰盈和富足。

然后对于理想，不是在脑袋想想形成闭环，而是有啥想法先去做，有价值的事（一个很明显的标准就是谁为此受益），有人愿意为此投入时间、精力、金钱。

从想到到做到，才完整。
​
​#宇馨日常
​##美好身体私教##一对一咨询#