#精华# #好物分享# #护肤品推荐#
热门美白精华良心推荐！死磕价格不如看实力
市面上热门的美白精华实在是太多太多了
相信很多姐妹在选择的过程中也是非常头疼
作为一个护肤博主 用过的美白精华也算蛮多了
在这一块我还是有点子发言权的！
今天给大家整理了一些我用后觉得还不错的美白精华
姐妹们直接抄着作业就行了！
也不用去受什么烂脸 翻车 没效果的苦了！
.
谷雨美白精华
属于是那种只要不停产，我就会一直回购的美白精华！
真的姨妈期爆痘最烦人的就是残留的痘印嘛
但这瓶精华真的能帮我解决这个困扰
从去年到现在用空好几瓶了，确实在肤色、还有小瑕疵的淡化上都能看到效果的
而且是那种不刺激挂的，爆痘时期照用也没啥问题
从用它到现在，也没有出现过什么闷痘 烂脸 刺激啥的
羊脂玉般的精华质地不会黏腻，也很好吸收！
没有那种精华一上脸还要等老长时间才能吸收完的困扰
就算是现在秋冬单用它护肤，保湿也很蛮够的！（我是干皮哦
属于是美白效果好又不用建立耐受！性价比是真的蛮高的！
.
欧莱雅注白精华
这是一款也算是比较温柔的猛药美白产品！
我用下来的感受就是用来淡化新生的痘印！效果蛮不错的
但因为成分有377，所以需要先建立耐受！
尤其是敏肌的宝宝，可以先涂一层修护精华降低刺激度
肤感那种很清爽的，很好吸收，后续叠涂面霜也不会粘腻或者搓泥
没啥光敏成分，所以早晚也是可以用的
.
科颜氏美白淡斑精华
也是属于是一个美白老网红了！
抗氧去黄的效果挺好的！淡化一些新生的瑕疵也还OK
坚持用下来，肤色也会均匀很多
里面主要用的是透明VC+水杨酸+玻色因
所以确实也是需要一点点建立下耐受！
毕竟现在大部分都是脆皮肌
是精华水的那种水润质地，很清爽！
所以即使是夏天用也吸收的很快，也不会粘腻！
肤感上我是很喜欢的！
.
OLAY淡斑小白瓶
直接打开了我淡斑新世界的大门！
长期熬夜下来竟然有了小斑点，看起来脸脏脏的
我用OLAY淡斑小白瓶后还是蛮不错的
但是！也是需要先建立耐受哦~
所以敏皮的宝贝要看肌肤状态决定上不上脸
很清润的蛋清质地，丝滑好推开
就是那种润而不油的感觉！油皮的话可能要看看其他人的肤感反馈哈
-
基本上我现有的、且用过觉得好的美白精华就在这了，
姐妹们买美白精华的时候可以做个参考这样。
当然了，还是要根据自己的真实需求以及肤质的情况去进行选择啦！
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相信很多姐妹在选择的过程中也是非常头疼
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今天给大家整理了一些我用后觉得还不错的美白精华
姐妹们直接抄着作业就行了！
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谷雨美白精华
属于是那种只要不停产，我就会一直回购的美白精华！
真的姨妈期爆痘最烦人的就是残留的痘印嘛
但这瓶精华真的能帮我解决这个困扰
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而且是那种不刺激挂的，爆痘时期照用也没啥问题
从用它到现在，也没有出现过什么闷痘 烂脸 刺激啥的
羊脂玉般的精华质地不会黏腻，也很好吸收！
没有那种精华一上脸还要等老长时间才能吸收完的困扰
就算是现在秋冬单用它护肤，保湿也很蛮够的！（我是干皮哦
属于是美白效果好又不用建立耐受！性价比是真的蛮高的！
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欧莱雅注白精华
这是一款也算是比较温柔的猛药美白产品！
我用下来的感受就是用来淡化新生的痘印！效果蛮不错的
但因为成分有377，所以需要先建立耐受！
尤其是敏肌的宝宝，可以先涂一层修护精华降低刺激度
肤感那种很清爽的，很好吸收，后续叠涂面霜也不会粘腻或者搓泥
没啥光敏成分，所以早晚也是可以用的
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科颜氏美白淡斑精华
也是属于是一个美白老网红了！
抗氧去黄的效果挺好的！淡化一些新生的瑕疵也还OK
坚持用下来，肤色也会均匀很多
里面主要用的是透明VC+水杨酸+玻色因
所以确实也是需要一点点建立下耐受！
毕竟现在大部分都是脆皮肌
是精华水的那种水润质地，很清爽！
所以即使是夏天用也吸收的很快，也不会粘腻！
肤感上我是很喜欢的！
.
OLAY淡斑小白瓶
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长期熬夜下来竟然有了小斑点，看起来脸脏脏的
我用OLAY淡斑小白瓶后还是蛮不错的
但是！也是需要先建立耐受哦~
所以敏皮的宝贝要看肌肤状态决定上不上脸
很清润的蛋清质地，丝滑好推开
就是那种润而不油的感觉！油皮的话可能要看看其他人的肤感反馈哈
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基本上我现有的、且用过觉得好的美白精华就在这了，
姐妹们买美白精华的时候可以做个参考这样。
当然了，还是要根据自己的真实需求以及肤质的情况去进行选择啦！
早C晚A抄作业！从新手到高阶，一学就会！
一句话总结，【早C晚A】归根结底的逻辑就是：
白天抗氧化，晚上抗老！
分享三套不同浓度的早C晚A组合，适合新手入门&进阶老手玩家，快上车
✅无门槛【无需耐受】
1.【早C】妮维雅630精华+【晚A】妮维雅植A精华
这组早C晚A，不用建立耐受，新手可以无脑入。
它不是传统意义上的CA组合，真正做到了0门槛，规避了CA的耐受问题，敏皮也能安稳上车。
相比于原型VC可能带来的染黄，刺激，不稳定；630精华用了德系硬核成分L630，既能让你亮亮，又不用担心染黄角质和刺激
而植A精华的核心成分是补骨脂酚，无需转化A酸就避免了传统A醇需要转化时的刺激，可以天天去用
✅初阶组【0.1%浓度】
2.【早C】科颜氏安白瓶+【晚A】A醇精华
经典的新手入门组合，我是从这套开始建立耐受的，然后再慢慢过度到进阶版。
安白瓶主打的一种稳定的透明VC衍生物复配玻色因，优点是不用避光，就是白天你也能用
0.1%真A醇属于一个新手友好浓度，一旦你耐受就可以长线使用
注意一定要建立耐受，A醇有滞后性，可能2-3天才能判断是否耐受
✅进阶组【0.3%浓度】
3.【早C】Murad 黄金VC+【晚A】A醇精华
适合已经建立果一段时间耐受，具备刷A基础的中级玩家。
这只0.3%浓度的A醇，虽说没到天花板浓度；但对于大多数人来说已经属于进阶了，因此对于新手不太友好搭配黄金VC，用下来皮肤素颜会很通透匀净。仅适合健康耐受皮/刷A老手
#垂直领域点亮计划##宝藏博主发光计划##好物分享##早c晚a#
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✅无门槛【无需耐受】
1.【早C】妮维雅630精华+【晚A】妮维雅植A精华
这组早C晚A，不用建立耐受，新手可以无脑入。
它不是传统意义上的CA组合，真正做到了0门槛，规避了CA的耐受问题，敏皮也能安稳上车。
相比于原型VC可能带来的染黄，刺激，不稳定；630精华用了德系硬核成分L630，既能让你亮亮，又不用担心染黄角质和刺激
而植A精华的核心成分是补骨脂酚，无需转化A酸就避免了传统A醇需要转化时的刺激，可以天天去用
✅初阶组【0.1%浓度】
2.【早C】科颜氏安白瓶+【晚A】A醇精华
经典的新手入门组合，我是从这套开始建立耐受的，然后再慢慢过度到进阶版。
安白瓶主打的一种稳定的透明VC衍生物复配玻色因，优点是不用避光，就是白天你也能用
0.1%真A醇属于一个新手友好浓度，一旦你耐受就可以长线使用
注意一定要建立耐受，A醇有滞后性，可能2-3天才能判断是否耐受
✅进阶组【0.3%浓度】
3.【早C】Murad 黄金VC+【晚A】A醇精华
适合已经建立果一段时间耐受，具备刷A基础的中级玩家。
这只0.3%浓度的A醇，虽说没到天花板浓度；但对于大多数人来说已经属于进阶了，因此对于新手不太友好搭配黄金VC，用下来皮肤素颜会很通透匀净。仅适合健康耐受皮/刷A老手
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9天时间轻松“重写”人生未来无忧，肺结节根治了才是硬道理
今天又是一位来自“共和国长子”老铁的分享（最近被哈尔滨的美丽和友善深深感动，弄得我也快学会东北话了，哈哈哈）。2020年妈妈发现右肺中叶及双肺上叶多发磨玻璃结节，最大的尺寸为8mm；到了去年十月随访的时候，结节尺寸没有发生变化，最大的结节形态不规则，当地怀疑为恶性，需要进行手术干预。于是这位老铁网络求助于我，求一个精准诊断和手术方案。
没想到到了今年一月，直接跨越3000公里，飞到了重庆，期待我来给一个定夺。于是按部就班，从面诊到手术结束乘坐飞机离开重庆前后共计9天时间，用一场“一天满地走，三天到处游”的“假”手术，完成了妈妈人生轨迹的“重写”，消除病灶，根治肺结节的困扰，摆脱心中的焦虑，重回健康人生。
借这位老铁的分享，我想说可能有些地区的医生在对于磨玻璃结节的沟通中存在一些不同的说法，但对于咱们结友来说其实是完全可以放心，不用过度焦虑的。因为磨玻结节有着它极其的“特殊性”。
1cm以下以磨玻璃病变为主的原发性肺癌中，主要为非原位癌和微浸润性肺腺癌，这两类癌都属于“惰性状态”，生长缓慢。且这两类极少出现淋巴结和远端转移。微浸润性肺腺癌通过肺叶切除术其治愈率可达100%。同时现有很多回顾性研究认为直径小于等于2cm可以进行局部切除，其治愈率与肺叶切除术相近。
磨玻璃结节随访过程中到了微浸润阶段，就是我认为最好的手术时机，只要选择针对性的手术方案，就可以根治结节，回归健康。所以结友们对于结节的可控性不用焦虑，实在担心就来找我，我来护您健康，保未来人生。
以下转自结友的分享：
戴主任您好：
一位受过您帮助的肺结节患者的家属想发贴吧亲自地感谢您一下，在2023年10月中旬为了我母亲发过贴吧，寻求过您的帮助，等待您回帖的时候内心是急切的，得到您的回复同时也是幸运的，当时的回复是可随访可手术，非常接近微浸润，由于临近过年，哈尔滨的天气又是寒冷的，怕影响恢复，所以选择了随访。
1月2日在哈尔滨随访了，肺Ct检查结果的误差让我选择了带着我母亲亲自去重庆一趟，因为害怕，怕耽误病情，所以不能等了，克服了重重困难，收拾好了我们的行李，得知8号可以面诊，立马买了6号的机票，到了重庆天气很暖和，这时候我才意识到评论区里所说的，为了一个人来到一座城，只有亲身经历过才懂得这句话的含金量。
7号拍了胸外科专用的高分辨薄层Ct，7号那天内心就开始紧张，因为我们很清楚，来了就是等戴主任一句话，您说手术我们就等，您说随访我们就回去了，这一句话3000公里，对我们来说特别值得，8号也很荣幸地看到了您本人，之前一直在抖音关注你发的每一个视频，见到您本人，心里充满着激动和紧张，紧张到哽咽，因为我知道这次机会来之不易，看到无数个病友都是来自全国各地，只为了你的一个定心丸，我就知道，这次来的没有错。
主任就瞧了一眼新桥的影像，很肯定地告诉我们：很典型的微浸润。也许很多人会觉得不理解，怎么就看一眼就判断了？会不会没有看清楚？不和之前的对比吗？这里就要得益于几个月时间我看了贴吧很多分享，我知道主任大量的阅片练就了那双神奇的火眼金睛，确实术后大病理印证了主任的判断。
我们选择了手术，路途遥远，戴主任说了一句优先，心里感激不尽。11号安排了术前检查12号安排了住院13号周六主任他们加班为我妈妈做了手术，时间赶得非常好，13号下午做了手术，我很怕我母亲手术遭罪，因为我也了解过，虽然说微创，但是很需要医生的专业性。
我妈从手术室一出来，我心疼哭了，术后我妈没插引流管，我又欣慰地笑了，当初很多人都质疑我，说为什么非要来重庆，哈尔滨不行吗？北京不行吗？我也不知道我的执念是什么，为什么要来重庆，现在我知道了，因为戴主任的尽职尽责，因为专业，因为可以给我一个定心丸，因为让我妈承受了更少的痛苦。
13号手术，14号我妈就开始按照医生的嘱咐假咳嗽，多喝水，下地溜达，当时14号手术完第一天我妈早上喝了一碗粥三个鸡蛋，中午又开始补充了蛋白，晚上睡得要比之前更好，结节没了，我妈心里也放心不少，我妈的性格比较焦虑，做完了反而更放心了。
手术完以后3天我妈就出院了，我们对好多问题一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，可是全体医护人员从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。这期间感谢戴主任团队的医者仁心，感谢医护人员的热情负责。
出院当天下午7点我们坐了飞机到深圳休养，今天是18号，还是一如既往的能吃能喝能睡，没有任何的不适，这难道就是他们口中的假手术，如果我没领我妈来重庆，我会感觉真的这么神奇吗，来了以后我想跟更多的结节患者说，戴主任的假手术就是这么神奇，我妈妈就是其中最大的受益者，同时她少遭罪我也感觉来重庆是我最正确的选择，不管怎么样，以后我身边有人也受到肺结节困扰的时候，我一定会跟他说一句，去重庆，找戴主任。
9天的时间从面诊到手术到恢复到出院，感谢的话想一直说，我相信也有很多人从五湖四海去到重庆，为了见戴主任一面，大多数人也是和我一样对戴主任怀着感激之情，现在我妈妈恢复得很好，每天可以下楼遛弯，做儿女的其实就是怕手术让父母遭罪，找到了戴主任以后我真的感觉我妈做了个假手术，恢复得真的特别好，而且对于我们外地人来说，真的感觉到了他们对外地人优先的这种心情，他们也懂我们的不易。
戴主任，我只想好好地跟你说一声谢谢，让我在绝望中看到希望，可能谢谢两个字过于简单，但是大恩大德永生铭记，感谢您给了我妈妈一个少遭罪治愈的好机会，您的一言一行，一举一动诠释着当代医生的职业操守和医道本色，你们默默奉献，让我得以相信人间自有真情在，妙手回春除病魔。使我母亲成为一个健康的人！
感谢每一个人对我母亲的帮助，希望大家都能在新的一年里身体健康，阖家幸福。
主任，这是我妈妈，她说她就是要真人出镜告诉大家什么是“假手术”。她52岁了，今天是术后第5天。她笑得很开心，我心里也很甜！
我的回复：
谢谢您的信任和分享，根治才是硬道理，余生无忧，放心！
今天又是一位来自“共和国长子”老铁的分享（最近被哈尔滨的美丽和友善深深感动，弄得我也快学会东北话了，哈哈哈）。2020年妈妈发现右肺中叶及双肺上叶多发磨玻璃结节，最大的尺寸为8mm；到了去年十月随访的时候，结节尺寸没有发生变化，最大的结节形态不规则，当地怀疑为恶性，需要进行手术干预。于是这位老铁网络求助于我，求一个精准诊断和手术方案。
没想到到了今年一月，直接跨越3000公里，飞到了重庆，期待我来给一个定夺。于是按部就班，从面诊到手术结束乘坐飞机离开重庆前后共计9天时间，用一场“一天满地走，三天到处游”的“假”手术，完成了妈妈人生轨迹的“重写”，消除病灶，根治肺结节的困扰，摆脱心中的焦虑，重回健康人生。
借这位老铁的分享，我想说可能有些地区的医生在对于磨玻璃结节的沟通中存在一些不同的说法，但对于咱们结友来说其实是完全可以放心，不用过度焦虑的。因为磨玻结节有着它极其的“特殊性”。
1cm以下以磨玻璃病变为主的原发性肺癌中，主要为非原位癌和微浸润性肺腺癌，这两类癌都属于“惰性状态”，生长缓慢。且这两类极少出现淋巴结和远端转移。微浸润性肺腺癌通过肺叶切除术其治愈率可达100%。同时现有很多回顾性研究认为直径小于等于2cm可以进行局部切除，其治愈率与肺叶切除术相近。
磨玻璃结节随访过程中到了微浸润阶段，就是我认为最好的手术时机，只要选择针对性的手术方案，就可以根治结节，回归健康。所以结友们对于结节的可控性不用焦虑，实在担心就来找我，我来护您健康，保未来人生。
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戴主任您好：
一位受过您帮助的肺结节患者的家属想发贴吧亲自地感谢您一下，在2023年10月中旬为了我母亲发过贴吧，寻求过您的帮助，等待您回帖的时候内心是急切的，得到您的回复同时也是幸运的，当时的回复是可随访可手术，非常接近微浸润，由于临近过年，哈尔滨的天气又是寒冷的，怕影响恢复，所以选择了随访。
1月2日在哈尔滨随访了，肺Ct检查结果的误差让我选择了带着我母亲亲自去重庆一趟，因为害怕，怕耽误病情，所以不能等了，克服了重重困难，收拾好了我们的行李，得知8号可以面诊，立马买了6号的机票，到了重庆天气很暖和，这时候我才意识到评论区里所说的，为了一个人来到一座城，只有亲身经历过才懂得这句话的含金量。
7号拍了胸外科专用的高分辨薄层Ct，7号那天内心就开始紧张，因为我们很清楚，来了就是等戴主任一句话，您说手术我们就等，您说随访我们就回去了，这一句话3000公里，对我们来说特别值得，8号也很荣幸地看到了您本人，之前一直在抖音关注你发的每一个视频，见到您本人，心里充满着激动和紧张，紧张到哽咽，因为我知道这次机会来之不易，看到无数个病友都是来自全国各地，只为了你的一个定心丸，我就知道，这次来的没有错。
主任就瞧了一眼新桥的影像，很肯定地告诉我们：很典型的微浸润。也许很多人会觉得不理解，怎么就看一眼就判断了？会不会没有看清楚？不和之前的对比吗？这里就要得益于几个月时间我看了贴吧很多分享，我知道主任大量的阅片练就了那双神奇的火眼金睛，确实术后大病理印证了主任的判断。
我们选择了手术，路途遥远，戴主任说了一句优先，心里感激不尽。11号安排了术前检查12号安排了住院13号周六主任他们加班为我妈妈做了手术，时间赶得非常好，13号下午做了手术，我很怕我母亲手术遭罪，因为我也了解过，虽然说微创，但是很需要医生的专业性。
我妈从手术室一出来，我心疼哭了，术后我妈没插引流管，我又欣慰地笑了，当初很多人都质疑我，说为什么非要来重庆，哈尔滨不行吗？北京不行吗？我也不知道我的执念是什么，为什么要来重庆，现在我知道了，因为戴主任的尽职尽责，因为专业，因为可以给我一个定心丸，因为让我妈承受了更少的痛苦。
13号手术，14号我妈就开始按照医生的嘱咐假咳嗽，多喝水，下地溜达，当时14号手术完第一天我妈早上喝了一碗粥三个鸡蛋，中午又开始补充了蛋白，晚上睡得要比之前更好，结节没了，我妈心里也放心不少，我妈的性格比较焦虑，做完了反而更放心了。
手术完以后3天我妈就出院了，我们对好多问题一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，可是全体医护人员从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。这期间感谢戴主任团队的医者仁心，感谢医护人员的热情负责。
出院当天下午7点我们坐了飞机到深圳休养，今天是18号，还是一如既往的能吃能喝能睡，没有任何的不适，这难道就是他们口中的假手术，如果我没领我妈来重庆，我会感觉真的这么神奇吗，来了以后我想跟更多的结节患者说，戴主任的假手术就是这么神奇，我妈妈就是其中最大的受益者，同时她少遭罪我也感觉来重庆是我最正确的选择，不管怎么样，以后我身边有人也受到肺结节困扰的时候，我一定会跟他说一句，去重庆，找戴主任。
9天的时间从面诊到手术到恢复到出院，感谢的话想一直说，我相信也有很多人从五湖四海去到重庆，为了见戴主任一面，大多数人也是和我一样对戴主任怀着感激之情，现在我妈妈恢复得很好，每天可以下楼遛弯，做儿女的其实就是怕手术让父母遭罪，找到了戴主任以后我真的感觉我妈做了个假手术，恢复得真的特别好，而且对于我们外地人来说，真的感觉到了他们对外地人优先的这种心情，他们也懂我们的不易。
戴主任，我只想好好地跟你说一声谢谢，让我在绝望中看到希望，可能谢谢两个字过于简单，但是大恩大德永生铭记，感谢您给了我妈妈一个少遭罪治愈的好机会，您的一言一行，一举一动诠释着当代医生的职业操守和医道本色，你们默默奉献，让我得以相信人间自有真情在，妙手回春除病魔。使我母亲成为一个健康的人！
感谢每一个人对我母亲的帮助，希望大家都能在新的一年里身体健康，阖家幸福。
主任，这是我妈妈，她说她就是要真人出镜告诉大家什么是“假手术”。她52岁了，今天是术后第5天。她笑得很开心，我心里也很甜！
我的回复：
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