༽晚ཻ̥上ཻ̥不ོ͙吃ོ͙饭ོ͙只̤̮⃡吃̤̮⃡水ེ̨果ེ̨的̥后͙⃐果͙⃐就༙⃕是༙⃕:
༒逃̥⃕得̥⃕过̥⃕晚༙⃡饭༙⃡ཀ却͙逃̥᷃࿏不͙⃕过ོ༵夜༙⃕宵༙⃕࿐、
༒所ེ̤̮以ེ̤̮晚̥饭̥还ོ̨是ོ̨要༾吃ེ̤̮的ོൢ° 、
ཀ现̨⃐在̨⃐总ཻൢ算ཻൢ体ཻ̤̮会ཻ̤̮到ཽ༾不༵好̨好ོ༵吃ེ͙饭ེ͙的ཽൢ下᷃༾场᷃༾了̤̮⃑、
༉人͙一༵⃡旦༵⃡饿᷃ൢ着͙不ཻ̥吃ཻ̥饭ཻ̥一̥᷃开̥᷃始̥᷃是⃕༾能༙⃑坚ཽ༵持ཽ༵但̨⃡是̨⃡长ེ༙时ེ༙间ེ༙根᷃༾本᷃༾不ྀ༙能ྀ༙坚༵持༵・°☆、
࿐就ོ̤̮算ོ̤̮你̤̮⃕的̥⃕ྋ肚ྀൢ子ྀൢ不ེൢ饿ེൢ༒还⃐༾是⃐༾嘴⃑ൢ巴⃑ൢ不̥⃑馋̥⃑、
你ཽൢ的ཽൢ༗大༵⃐脑༙⃑ྋ早༵⃡晚༵⃡・°☆会ཻ̨ଓ⁾⁾提ཻ͙醒ཻ͙你༾ྋ该ེ༾吃ཽൢ点ཽൢ东༙⃑西༙⃑了͙⃐、
༒ྋ为༵⃑什༵⃑么༵⃑会ྀ༙被ེ͙大ོ̥脑ོ̥提᷃ൢ醒᷃ൢ你̥⃐要ེ̨吃ེ̥东ེ̥西ེ̥就᷃ൢ是᷃ൢ因̤̮为̤̮你̤̮⃑☆.没᷃ൢ有ེ༵按ོ༾时ོ༾吃̨⃡饭̨⃡༗好⃕ൢ好⃕ൢ吃⃕ൢ饭⃕ൢ༓导⃕ൢ致⃕ൢ的ཽ̥、
莪̨⃕现̨⃡在̨⃡༗真ཽ̨的ཽ̨是ོ͙༓体ེ༵会ེ༵到ཻൢ了ྀ༾、
呵ོ༙呵ོ༙ཀ[微笑]
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#93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂#
༉运ཻ̨动ཻ̨只ོ͙能ོ͙塑̤̮⃕型̤̮⃕不༵⃐能༵⃐减ྀ༵肥ྀ༵瘦ཽ̥身ཽ̥↝、
⌇想̥⃑单ཻ̤̮独ཻ̤̮减ེ༾肥ེ༾瘦ེ༾身ེ༾掉͙⃑体͙⃑重͙⃑只༙⃡能༙⃡控༙⃕制༙⃕饮༙⃕食༙⃕、
࿏莪ཽ̤̮还͙᷃是͙᷃那⃕༾句⃕༾话⃕༾༗、
☆.༺无̨⃕论̨⃕你̥⃐是ཻ̥想̥⃕减༵⃑肥༵⃑瘦ེൢ身ེൢ还ེ̨是ེ̨运༙᷃动༙᷃健͙⃡身͙⃡⁽⁽ଘ归⃐ൢ根⃐ൢ到⃐ൢ底⃐ൢ༼都ཽ̨要ཽ̨控ེ̤̮制ེ̤̮饮ེ̤̮食ེ̤̮、
༺这̥᷃不̥᷃是̥᷃在̥⃕开̨⃡玩̨⃡笑̨⃡这ൢ是ൢ真⃡༾的⃡༾༗、
༽不ཻ̨过ཻ̨要̥⃡把̨⃑握̨⃑好ོ༵༒控ཻ༵制ཻ༵༺好̨⃡那༵⃑个༵⃑ྋ量̥⃑、
⌇吃ོൢ的ོൢ太ེ༾多ེ༾吃ེ̥的ེ̥太̨⃡少̨⃡都̥⃕不ཻൢ行ཻൢ、
任༵⃡何༵⃡食༵⃑物༵⃑༉༗吃ྀ༙太ྀ༙多ྀ༙必̤̮⃐⌇胖ོ༾、
吃ྀ͙༗太ཽ̤̮多ཽ̤̮还̤̮༓不ྀ͙胖ྀ͙的ེ̤̮只ཻ༵有ཻ༵那͙⃡些͙⃡࿏老༙⃕天༙⃕赏༙⃕饭༙⃕吃༙⃕拥ྀ༾有ྀ༾°易ེ̤̮瘦ེ̤̮体ྀൢ༽质ེ̥跟ོ̨易̨⃡瘦̨⃡基ཽ༙因ཽ༙༼出̤̮⃐生̤̮⃐到̤̮⃐死̤̮⃐都ཽ༾⌇狂ཻ̥吃ཻ̥不ཻ༵胖ཻ༵的ྀ̥那༙⃐种༙⃐⁽⁽ଘ人ེ̥、
还⃕ൢ有⃕ൢ吃͙⃡太ེ͙↜少ེൢ只ྀ༵能ྀ༵适༙᷃合༙᷃短༙᷃期༙᷃、
长̥期̥吃ྀ̥的ྀ̥少ྀ̥身͙⃡体͙⃡会ེ̥出̤̮᷃问̤̮᷃题̤̮᷃而ཻ༙且ཻ༙还ཽ༙瘦༙⃡不༙⃡了༙⃡↝、
༗当ོ༵一ེൢ个ེൢ人ེൢ吃̤̮⃐的̤̮⃐少̤̮⃐瘦͙不͙下͙来͙的ཽ༵时͙⃐候͙⃐还⃑ൢ想⃑ൢ要⃑ൢ继ཻൢ续ཻൢ瘦ཻ̤̮也ེ̥就ེ̥只ཽ͙有ཽ͙一ྀ༾个ྀ༾方̤̮⃕法̤̮⃕、
那̤̮᷃就̤̮᷃是̤̮᷃得ེൢ厌⃡༾食⃡༾症⃡༾吃ྀ͙什ྀ͙么ྀ͙都͙⃐没༵⃡食༵⃡欲༵⃡而⃡༾且⃡༾还⃐༾会⃐༾去ོ̥༼催ོ༾吐ཻ̨的̤̮⃕那̨⃕种̨⃕、
༽管༾理༾身ཽ༙材ཽ༙控ཻ̨制ཻ̨饮ཻ̨食ཻ̨是̨要͙᷃坚ོ༾持ོ༾一ོ༾辈ོ༾子ོ༾的ོ͙、
如༾果༾做ེൢ不ེൢ到ེൢ只ྀ̨能ྀ̨乖̨᷃乖̨᷃胖̤̮⃐着̤̮⃐吧ཻ͙!
蒽ཽ̥࿐⌇[微笑]
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如༾果༾做ེൢ不ེൢ到ེൢ只ྀ̨能ྀ̨乖̨᷃乖̨᷃胖̤̮⃐着̤̮⃐吧ཻ͙!
蒽ཽ̥࿐⌇[微笑]
#摩登兄弟[超话]##刘宇宁白愁飞# //#说英雄谁是英雄# //#刘宇宁说英雄谁是英雄#
520快乐宁哥@摩登兄弟刘宇宁
嘿嘿我语文模拟新高了老大 103诶!!
破百了!!好开心啊啊啊!
你何尝不是我黑夜里的一束光呢
ྋ刘͙⃕宇͙⃕宁͙⃕5༾2⃑ൢ0⃑ൢ快̥᷃乐̥᷃࿐
摩登兄弟刘宇宁/刘宇宁/宁哥/老大/lyn
原谅我字丑
https://t.cn/A6XGFrf1
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