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2020.12.26咨询师
第6天课程：囤积的前世今生
【听课感悟】
长期的物资匮乏，我们会用囤积让自己活下来或者活的更好。

购买力的提高、物品价格的降低、信息时代的到来（加大了我们的比较范围），加剧了囤积的出现。

炫耀性的消费，满消费者心理和被别人向往、肯定和认可。比如买奔驰等这类产品，买的是周边人的赞许。这些都加剧和刺激了囤积！

【今日舍弃】
孩子生病了，舍弃了一次重要的机会，虽有不甘不舍，但也无憾。

【今日进步】
很好的用理性情绪疗法进行自我对话、提问和辩解。