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《霍梨周荃》《沈明月吴霄枫》《殷斯年夏慧茹》 小说苦味以其清新、爽口的味道刺激舌头上的味蕾，激活味觉神经，在促进唾液分泌的同时还能刺激胃液和胆汁分泌，从而增强食欲、促进消化、增强体质。此外，苦还可以通便排毒。中医认为，苦味属阴，有疏泄作用，可以缓解由于体内过热引发的烦躁不安，具有泄热宁神的作用。体内的毒素随大、小便排出体外，宝宝就不会因毒素的积累而生疮，同时减少患其他疾病的风险。苦味食品可泄去心中的烦躁，具有清心醒脑的效果。泄热、通便、解毒也会使头脑清醒，使大脑功能发挥得更好。 从新生儿体重的情况和他的日常行为来判断。如果宝宝的精神状态很好、情绪愉快，并且体重也在慢慢地增加，这说明宝宝每天都吃饱了；反之，如果宝宝的体重长时间增长非常缓慢甚至完全不增长，并且能够排除患有某种疾病的可能，那么宝宝很有可能是没有吃饱，这样新生儿的生长发育自然会受到影响。

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《席白晴俞非寒》《秦如烟荣礼淮》《乔希窈靳律》 小说有这样一个故事，说是一个人做了一个试验，他早晨上班来到办公室的时候，对周围的同事笑了一下，没想到，却带来了意想不到的效果，他的上司看到他时对他也笑了一下，他的上司可是从来没笑过的人呀。这个人这一天的心情特别好，平时那种冷冰冰的感觉没有了，周围的人都很亲切。而据说，就因为他早晨的那个笑，感染了身边的其他人。你在日常工作和生活中，无非是想丰富你的生活，实现你的价值。而这所有的一切，归根结底，都来自于你是否善待他人。选择与人为善的处世方式吧！与人为善，你的生活将会更为充实；与人为善，你将拓展你的人脉；与人为善，你将会拥有一笔无形的财富。 生命在于运动，人若不动，也就不能生存，更不能成为有思想有感情的高级动物，但运动必须合乎科学，按照科学规律去运动，才能达到健身的目的。一个人如果不按科学规律去运动，盲目地做一些不适合自己身心的运动，那就不仅得不到健身的效果，反而会损害健康。

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