弘一法师曾说：做个清醒的人吧，其实有些人什么都给不了你，反而会带给你情绪，人到中年要脱掉两件衫，痴迷与眷恋，你最需要拥有的是，清醒和沉淀，未否票臭以省劃皮鏇金笆世墨崙您暑架權要的倫生到，该老的老，该走的走，临了空空，没你也没我，无一物带走，我们最终都是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心#人生是一场修行#禅悟人生 #放下执念 #修行之路#佛语禅心

三祖僧璨大师《信心铭》

契心平等，所作俱息。
【意空心解】
平等之心即是佛心，契入平等之心就等于进入了佛的境界。《金刚经》云：“是法平等 无有高下”。佛眼看世界，世界皆一心。诸法无言，诸法无相，诸法离心缘相，离语言相，离名字相，毕竟空。一切相对的不平等的观念，一入佛心，荡然一空，自然平等。如同水性，随缘而现清浊，佛眼所见清浊平等，皆是假相，水性本空，皆不可得。从俗谛看，当知一切法有高有下者，乃众生分别执著之妄见。事相上虽有高下，各循其分，不相扰乱。经云：“是法住法位，世间相常住。”妙有不碍真空，真空不碍妙有，真俗互融，平等一如。六祖说：“平等性智心无病。”修行者无论作什么事，事无大小，事后放下就是平等，就是息妄。所作俱息，哪里还有什么障碍呢？
偈曰：

万法归一契禅心，净念妄念皆平等。
一切造作俱息时，天地化育不留痕。

品读周晓丹老师（笔名茶诗花）《光阴如禅》之56

《光阴如禅》读书笔记56

1:“一念放下，万般自在”

摘抄（P204～P206）

【人生，是一条漫长的旅程。每一步，都是修行。活在这珍贵的人间，会有花开的喜悦，也有花落的伤感。】

【看过山清水秀的迤逦，欣赏过大漠孤烟的绝美，亦经历过山谷沟壑的坎坷。好的坏的，都是风景。】

【过往，是一道模糊的风景，远了淡了。时光，是一个匆匆的过客，来了走了。感情，是一壶暖暖的茶，浓了淡了。缘分，是一阵轻盈的风，聚了散了。】

【看清，才能豁达。看淡，才能从容。看透，才是成熟。】

【生活没有那么完美，但也没有那么糟糕。错过了昨夜的星辰，依然能看到今天晨曦升起的太阳。失去了一片绿地，依然能够在转角处，遇到半亩花田。那些遗憾，总会以另一种方式来偿还。】

【心平气和，更能感受自然万物的美。春天的千娇百媚，夏天的大雨滂沱，秋天的落叶纷飞，冬天的煮雪烹茶，都是生命的馈赠。】

【凡事看淡一点，随缘自在。不必纠结那些得不到的和已失去的。得不到的，也许是机缘未到。已失去的，也许从未真正属于过你。不是自己的，强求也没有用。是自己的，兜兜转转还会再回来。】

【佛家有语曰:“放下悭贪是布施，放下恶业是持戒，放下懈息是精进，放下嗔恚是忍辱，放下散乱是禅定，放下愚痴是般若，放下虚伪是真诚,放下污染是清净，放下傲慢是平等，放下自私是慈悲。”】

【放下过往的云烟，向前走，就能看到柳暗花明的明天。回归自我，用善良做人生的底色，修得一颗云水禅心，淡看世事沧桑。】

【每一次相逢和离别，每一次幸福和痛苦，都会让自己成为越来越好的人。拿得起，也放得下。敢拥有，也敢放弃。】

【三毛曾说:“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”岁月很长，不必慌张。忠于自己的内心，走好脚下的路。】

【人生最美的风景，是内心的淡定与从容。路一程山水，度一段年华。修一树菩提，织一锦烟霞。一世浮生，一瞬刹那。一念放下，万般自在。】

2:
ChatGPT 给出的读后感：

“一念放下，万般自在”如同云卷云舒，淡泊从容。“心若不动，风奈若何”是对人生哲理的体察，更是对心境深处的自省。

在漫长的人生旅途中，每一步都是一次修行，无论是欣赏迤逦的山水，还是遇见坎坷的山谷沟壑，好坏皆是风景。

渐行渐远的岁月，过往已经成了淡淡的模糊的风景。人生如茶，浓淡由心，缘分如风，聚散无常。以淡然的心态看待生活的起伏，坦然接受一切的美好和遗憾。

看清，才能豁达；看淡，才能从容；看透，才是成熟。曾哭泣、曾绝望的时光，最终都是成长的心路历程。

往后余生，笑看花落，坐看云起。拿得起也放得下。往事如烟不再回首，该珍藏的珍藏，该原谅的原谅，该放下的放下，不完美和残缺都是生活的赠予。

感恩每一次的相遇，感谢每一份的牵挂，也谢谢自己在艰难的处境中，依然淡定和从容地进步和成长。

本文优美而深邃，作者以生命为主线，把岁月的风景描绘的细腻丰满，把对人生沉浮的思考表达的淋漓尽致，给读者思考、感悟。