#古筝基本技法# 勾抹托：这是古筝的八大技法之一，分别对应于中指、食指、大指的运动。勾是指用中指向内勾弦，抹是指用食指向外抹弦，托是指用大指向北内托弦。
颤音：颤音是在弹奏时通过手腕的上下抖动使得声音产生波动，可以分为左手颤音和右手颤音。左手颤音是指在弹奏时通过手腕的上下抖动使得声音产生波动，而右手颤音则是通过手指的上下抖动来实现。
点音：点音也称为点奏，是在弹奏时通过手指轻轻地点弦，而不是像其他技法那样用力拨弦。
按音：按音是对特定音高的按弦，包括4和7两个音。
泛音：泛音是通过特定的指法和弦位产生的非固定的音高，通常用于表现一种空灵的效果。
摇指：摇指是一种快速的拨弦技法，可以通过不同的换弦方式和节奏变化表现出丰富的音乐效果。
琶音：琶音是古筝的一种技法，涉及连续不断地弹奏多个不同高音的音符，以达到连贯且富有变化的音乐效果。

#古筝基本技法#
勾抹托：这是古筝的八大技法之一，分别对应于中指、食指、大指的运功。勾是指用中指向内勾弦，抹是指用食指向外抹弦，托是指用大指向内托弦。
颤音：颤音是在弹奏时通过手腕的上下抖动使得声音产生波动，可以分为左手颤音和右手颤音。左手颤音是指在弹奏时通过手腕的上下抖动使得声音产生波动，而右手颤音则是通过手指的上下抖动来实现。

点音：点音也称为点奏，是在弹奏时通过手指轻轻地点弦，而不是像其他技法那样用力拨弦。

按音：按音是对特定音高的按弦，包括4和7两个音。

泛音：泛音是通过特定的指法和弦位产生的非固定的音高，通常用于表现一种空灵的效果。

摇指：摇指是一种快速的拨弦技法，可以通过不同的换弦方式和节奏变化表现出丰富的音乐效果。
琶音：琶音是古筝的一种技法，涉及连续不断地弹奏多个不同音高的音符，以达到连贯且富有变化的音乐效果。

古琴养生不‬仅是听音乐养生
因为古琴不仅是听，更要弹
弹琴亦称为抚琴，右手指拨弦，左手指在琴弦上滑动，像大鹏展翅。不仅有高雅的动作，还要有左右大脑的活动。
一首优美的乐曲从自己的手指下流出，那种感觉，如临深山，如感秋意，如观江河，如处静夜，在现实的这个喧嚣的环境里，自己创造出一个舒畅优雅的小空间，什么工作的紧张，任务的压力，人事间的烦忧，甚至病疼，全都化为乌有。
内心平和了，体内各个生理环节逐渐趋于和谐，体内和谐，免疫力上升，百病难侵，这不正是养生所要达到的天人合一的目的吗