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肾病患者，六个禁止，一定牢记！
一、禁止乱服药。
大多数药物都需要经过肾脏处理以后排出体外。临床中毒性肾病多数是由于药物引起的，可以表现为急性的肾小管坏死、急性的肾灌注不足、急慢性间质性肾炎以及肾小球肾炎。服用药物时候一定要谨遵医嘱，禁止私自乱用。
二、禁止长期低钠盐或者是无盐饮食。
低钠盐当中大约有1/4的盐是钾盐，而且很多人往往口味重，而增加盐量可能会引起高钾血症。无盐饮食可能会引起低钠血症，出现软弱无力、恶心、呕吐、头痛、嗜睡、肌肉痛性痉挛、神经精神症状等，以及可逆性的共济失调。
三、禁止纯素饮食。
肾病患者应该以优质低蛋白饮食，但是很多人不清楚什么是优质低蛋白。所以干脆素食。大多数植物性的食物不仅蛋白含量低，品质也不好。长期素食的人群，一些必需的营养成分，比如蛋白质、维生素B1、铁、叶酸得不到补充，可以出现营养不良、感染，以及其他并发症的风险会大大增加。
四、禁止剧烈运动或久卧不动。
剧烈运动会出现心律的失常、头痛、肌肉痉挛、低血压或者高血压发作，或是急性心脑血管事件。剧烈运动不行，长时间静养也不利于肾病的恢复，建议肾友根据自身的情况适当运动，增强体质。
五、禁烟禁酒。
抽烟对于肺部及心血管的伤害已广为人知，同样，抽烟也会损伤肾脏，尼古丁进入血液循环需要经过肾脏过滤代谢，会给肾脏带来很大的伤害，饮酒不仅会伤肝，也会伤肾。饮酒对于肾脏的伤害主要是影响体内的氮平衡，增加蛋白质的分解，尿素氮增多必然会增加肾脏的负担，对肾病的恢复产生不利影响。
六、禁止长期大量服用高钾食物。
对于慢性肾病3期以后，以及维持性透析的肾友来说，肾功能已经受到了不同程度的损害，肾脏清除体内代谢废物、毒物的能力以及调节水电解质平衡、维护酸碱平衡作用在逐渐的减弱，大量食用高钾食物会造成高钾血症，甚至还会危及生命。

#寒假第一本书读后感
高山抑止，虽不能至，心向往之。
我们穷尽一生都在修造自己的圣殿，窥探自己内心的欲望和邪恶。因为看到了恶，所以更想靠近光明，唯有在阳光的照耀下，行在光中，才能让人性的黑暗无处可藏。自由且快乐。
罗教授说人生最大的就是无法实现“知道”和“做到”之间的跨越。是的吧，就比如我知道熬夜不好但我做不到不熬夜（不行我今晚开始就不熬夜了再熬夜我是狗）
anyway要接受自己的有限和无知，接受失望，但要知道失望是有限的，希望是无限的，永远不要放弃希望，常怀感恩之心，永远热忱，有梦可追，爱身边每个具体的人。
愿黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
明年我要再回来看看这句话[鲜花]