《被讨厌的勇气》

是一本很好的心理学的书，哲人的某些观点令我醍醐灌顶，就是有点枯燥哈哈，不过我应该会静下来再读一遍，希望下次有更深刻的体会。

书摘
1.健全的人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。

2.“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。”“如果你总是生气，那是因为你太过于追求人性的洁癖了，总在追求高的道德标准，别人要是达不到你的标准，你就会很生气。但我们要记住，人性中所有美好的特质，都应该是用来要求自己的，而不是对外衡量的标准，如果我们总是用自己的标准去衡量别人，甚至衡量这个世界，那我们的内心就只能装得下自己。"

3.“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心，更自由，更潇洒。不用周旋于别人的情绪，也不用刻意判断他人的心思，人终其一生的追求大概就是自由吧。“人生在世，无论你活成什么样子，都会有人对你指指点点。我曾在书中看到过这样的一句话："人们不是因为我们有了过错才指点，而是指点了我们才显得他们是干净的人。“

4.“自由，就是不再寻求认可。”不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，是通向自由和幸福的终极道路。

现在的社会，只要掌握一个原则，就会活的轻松自在。

“少跟别人打交道”，不说别人的闲话，不管别人家的闲事。不论是亲戚还是朋友，人家有多大的事情，只要不求与你，你一定不要插手，不要过问，这是对人家起码的尊重，也是对自己的负责。
因为家家有本难念的经，自己的事情自己解决，别人没有亲身感受，让他来帮忙就像隔靴挠痒！
幸福也简单，只要每天能吃饱饭，有一间属于自己的房子，睡个安稳觉足矣！

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2024年1月25日【惺月晨语】美术家段庆昌先生的艺术人生：癸卯年十二月十五，大吉。最近流行的一句非常经典话：“ 爱和喜欢是什么，就是双方主动联系。” 其实人和人之间的关系很简单，爱就是牵挂，喜欢就会联系。不管是男还是女的，如果一直不联系，那就无关喜欢和爱了。就像手里捧着的沙，你攥的越紧失去的越多，也许添狗就是这样来的吧。人生苦短，遇见不易，冬日有暖阳沐浴，孤独有读书品茶相伴，年华飘过我的情思，遇见了欢喜的舒服。遥望青山袅袅，近听雀鸟争鸣，红尘是苦海的渡口，坚强的扔掉疲惫，拾起清欢自在，在自己的艺术人生里寻找阳光。艺术浩瀚，文学灿烂，将忧伤拋在无边的旷野，我只想让快乐拥抱自己，如来！！！