【智慧诊疗、乡村振兴、生态保护……人大代表畅谈履职故事】#2024北京两会声音#
北京市第十六届人民代表大会第二次会议1月22日举行“履职新时代”代表专访。多位来自基层的人大代表，就老年人智慧诊疗、乡村的全面振兴、生态保护和发展等话题畅谈履职故事。
笔挺的制服、莹润的脸庞、温和的笑容……来自北京市公安局西城分局牛街派出所的市人大代表沈琦成为现场的一抹亮色。作为一名新代表，过去一年，她在本职工作之余，通过调研走访、座谈宣讲等多种方式走近群众、收集民意。智慧养老的发展是她的关注焦点，沈琦说：“我们今年的主题智慧养老这块，从智慧医疗这方面来作为一个切入点。如何用建设平台的方式，或者是为老年人开设绿色通道的方式，我们做了大量的调研。把这个报告变成了议案、建议的形式递交到咱们这个会上来。在今后的工作中，我想的是以后还是要深入群众身旁，把大家的诉求、愿望，还有对咱们整个首都北京建设的方方面面的意见整合起来，更好地履职。”
同样也是身穿一身制服，担任密云水库综合执法大队溪翁庄分队分队长的段小龙，已是两届人大代表。保水一线工作的28个年头里，他的使命是使密云水库渔业秩序、水质安全得到有效保护。保水和富民一直是他关注的重点，段小龙表示：“作为一名人大代表，了解到群众对密云水库水源二级保护区绿色生态产业发展非常关注。围绕保水、富民主题，结合密云水库高水位常态化运行带来的新情况、新挑战，多次深入库区周边开展调查研究，提出了《关于推进密云区水源二级保护区绿色生态产业发展的建议》，得到了市政府及相关部门的有效落实和实质推进。”
政府报告中提到，2024年北京要高质量实施“百村示范、千村振兴”工程，加快城乡融合发展步伐。据市人大代表、大兴区礼贤镇龙头村党支部书记、村委会主任刘宗永说，在政府的支持下，过去一年，龙头村这个坐落在大兴机场附近的村庄不断发展乡村产业新业态，不仅在村内打造出了灯笼制作基地、豆腐坊，还引入社会资本利用村民的闲置宅基地经营起了民宿，为村民们提供了更多的就业岗位，刘宗永说：“龙头村就是咱们北京市第一批19个示范村之一，政府下这么大的力度为什么——为村集体增收、为村民致富。现在龙头村也在紧锣密鼓地在招商。我也有信心将咱这个百千工程做好，让它起到一个示范引领带头作用，让周边村集体共同有收入，村民共同致富。”
（@北京新闻广播 记者/王悦 ）
北京市第十六届人民代表大会第二次会议1月22日举行“履职新时代”代表专访。多位来自基层的人大代表，就老年人智慧诊疗、乡村的全面振兴、生态保护和发展等话题畅谈履职故事。
笔挺的制服、莹润的脸庞、温和的笑容……来自北京市公安局西城分局牛街派出所的市人大代表沈琦成为现场的一抹亮色。作为一名新代表，过去一年，她在本职工作之余，通过调研走访、座谈宣讲等多种方式走近群众、收集民意。智慧养老的发展是她的关注焦点，沈琦说：“我们今年的主题智慧养老这块，从智慧医疗这方面来作为一个切入点。如何用建设平台的方式，或者是为老年人开设绿色通道的方式，我们做了大量的调研。把这个报告变成了议案、建议的形式递交到咱们这个会上来。在今后的工作中，我想的是以后还是要深入群众身旁，把大家的诉求、愿望，还有对咱们整个首都北京建设的方方面面的意见整合起来，更好地履职。”
同样也是身穿一身制服，担任密云水库综合执法大队溪翁庄分队分队长的段小龙，已是两届人大代表。保水一线工作的28个年头里，他的使命是使密云水库渔业秩序、水质安全得到有效保护。保水和富民一直是他关注的重点，段小龙表示：“作为一名人大代表，了解到群众对密云水库水源二级保护区绿色生态产业发展非常关注。围绕保水、富民主题，结合密云水库高水位常态化运行带来的新情况、新挑战，多次深入库区周边开展调查研究，提出了《关于推进密云区水源二级保护区绿色生态产业发展的建议》，得到了市政府及相关部门的有效落实和实质推进。”
政府报告中提到，2024年北京要高质量实施“百村示范、千村振兴”工程，加快城乡融合发展步伐。据市人大代表、大兴区礼贤镇龙头村党支部书记、村委会主任刘宗永说，在政府的支持下，过去一年，龙头村这个坐落在大兴机场附近的村庄不断发展乡村产业新业态，不仅在村内打造出了灯笼制作基地、豆腐坊，还引入社会资本利用村民的闲置宅基地经营起了民宿，为村民们提供了更多的就业岗位，刘宗永说：“龙头村就是咱们北京市第一批19个示范村之一，政府下这么大的力度为什么——为村集体增收、为村民致富。现在龙头村也在紧锣密鼓地在招商。我也有信心将咱这个百千工程做好，让它起到一个示范引领带头作用，让周边村集体共同有收入，村民共同致富。”
（@北京新闻广播 记者/王悦 ）
【每日名方 实时问诊】一吹冷风就咳嗽，痰多又清稀？一个方子，祛寒化痰，温肺化饮
网友们纷纷留言：嗓子干、喉咙疼、办公室里咳嗽声不断、鼻涕流不停、痰咳不尽……原来不止一个人这样。
大家都在担心，是不是三阳或者流行性感冒了？
有些人一到天凉换季就犯的老毛病会偷偷地走近身边，如气管炎、老慢支、咳喘、咽炎等等，稍一不注意就发病。
此外，气温降低，容易遭到风寒外邪的侵袭，各种病毒交杂在一起。
哪怕痊愈后，仍然被咳嗽、胸闷、气短、失眠、肠胃不适、便秘等问题困扰着。
百病皆由痰作祟，这些所谓的“后遗症”，其实背后都是一个邪气在作祟——痰没排干净！
痰生在哪个部位，那个部位就出问题。比如：
痰堵在肺系，人就咳嗽；
痰堵在胃脘，人就恶心呕吐；
痰堵在心口，人就胸闷心慌；
痰堵在肠道，人就容易拉稀；
痰堵在皮下，皮下则发凉；
痰堵在头上，人就头晕，昏沉，如坐皱船……
痰属于人体的一种病理产物，也会导致其他疾病，许多疑难杂症最后发现都是顽痰、怪痰所导致。
例如说：身上总乏力、总困倦，长结节、增生的痰核结聚，以及一些心脑问题如心脏病、中风等，中医认为都和痰密不可分。
经常痰多，如何祛痰呢？
很多朋友会建议，用二陈丸，但是会发现二陈丸用了很久没啥效果，或者效果不明显，什么原因呢？
一般来说，对于脾胃虚弱导致脾失健运，使水湿不能排出体外，聚在一起形成的痰湿，二陈汤是有效的。
脾是生痰的源头，健脾化痰说起来好像很有道理，既能化痰，还能解决痰湿产生的源头，但是祛痰真的只健脾就够了吗？
我们先来捋一捋痰湿的产生过程：外邪的侵入，受寒会让津液凝结成痰，受热会让津液烤干黏稠成痰，生湿又会滋生痰邪。
湿聚成痰，湿是我们体内产生的排不出去的废水，而这些水液都有哪几个脏腑掌管呢？
脾胃受损不能运化水液代谢；肺能通调水路，是水在上的源头；肾主水，是水在下的源头，肾受损津液输布和排泄有障碍；
这三个脏腑，哪一环节出问题，体内水液的运行都会异常，导致废水排不出去，日久就凝成了痰。
所以，祛痰除了脾，还和肺、肾关系密切，不能光治脾。
给大家分享一个中医四大经典《金匮要略》里面的名方，从源头来解决痰的问题，就是张仲景的苓甘五味姜辛汤。
苓甘五味姜辛汤
《金匮要略》张仲景
药材组成
【组成】茯苓12g 甘草9g 五味子5g 干姜9g 细辛5g
【用法】上五味，以水八升，煮取三升，去渣，温服半升，日三。
【功用】温肺化饮。
【主治】寒饮咳嗽。咳痰量多，清稀色白，胸膈不快，舌苔白滑，脉弦滑等。
【注意】孕妇禁用
祛痰方出自张仲景先生的《金匮要略》，本方为治寒痰的常用方剂。以咳嗽痰稀色白，舌苔白滑为证治要点。慢性支气管炎、肺气肿属寒饮而咳痰清稀者可用本方。
第一味药：茯苓--除湿
“脾为生痰之源”，茯苓味淡，多孔，淡能利湿，孔能利尿，是一个利尿的好药。身体里面的湿气通过尿液的形式排出体外，这样体内湿气就减少了，湿气少了，也就不会再凝聚成痰了。
第二味药：细辛--化痰
“肺为储痰之器”，所以张仲景选择了细辛这味药。细辛入肺经，可以温肺化饮，和干姜一搭配，温肺散寒化饮的力量就加倍了。对于已经储存在肺里的痰饮，可以起到辛温发散的作用，消除痰饮。
第三味药：甘草--补脾
而甘草这味药也可以补脾益气，增强脾胃的运化功能，同时调和所有药物的药性，防止伤害我们身体的正气。
第四味药：干姜--散寒
干姜这味药，可以通阳散寒。嗓子里有痰，一受寒就加重，可能是因为体寒阳虚了，所以我们需要补足我们身上的阳气，把我们身上的寒气散出去。而且清稀的痰属于寒痰，需要温药来处理，干姜辛热，能起到温肺化痰的效果。
第五味药：五味子--护肺
久咳会伤肺，且温药太多，容易耗散正气，因此，又搭配了酸味收敛的五味子。五味子是一味肺脾肾三脏同补的中药，既保障了祛痰不伤正气，酸收不留邪气，又能调理水的上中下三个源头，配合起来就能很好的解决这种稀谈问题，还能消除胸膈胀满。
这就是祛痰方--苓甘五味姜辛汤。
虽然只有五味药，但是作用一点也不简单，每味药都可以互相搭配，通过补充肺脏阳气，进而除痰宁嗽。
适合老咳嗽、咳嗽白痰的人群，老年人的慢性支气管炎、肺气肿等（前提是白色痰）。
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1、弘扬中医国学文化；
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百病皆由痰作祟，这些所谓的“后遗症”，其实背后都是一个邪气在作祟——痰没排干净！
痰生在哪个部位，那个部位就出问题。比如：
痰堵在肺系，人就咳嗽；
痰堵在胃脘，人就恶心呕吐；
痰堵在心口，人就胸闷心慌；
痰堵在肠道，人就容易拉稀；
痰堵在皮下，皮下则发凉；
痰堵在头上，人就头晕，昏沉，如坐皱船……
痰属于人体的一种病理产物，也会导致其他疾病，许多疑难杂症最后发现都是顽痰、怪痰所导致。
例如说：身上总乏力、总困倦，长结节、增生的痰核结聚，以及一些心脑问题如心脏病、中风等，中医认为都和痰密不可分。
经常痰多，如何祛痰呢？
很多朋友会建议，用二陈丸，但是会发现二陈丸用了很久没啥效果，或者效果不明显，什么原因呢？
一般来说，对于脾胃虚弱导致脾失健运，使水湿不能排出体外，聚在一起形成的痰湿，二陈汤是有效的。
脾是生痰的源头，健脾化痰说起来好像很有道理，既能化痰，还能解决痰湿产生的源头，但是祛痰真的只健脾就够了吗？
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【组成】茯苓12g 甘草9g 五味子5g 干姜9g 细辛5g
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【功用】温肺化饮。
【主治】寒饮咳嗽。咳痰量多，清稀色白，胸膈不快，舌苔白滑，脉弦滑等。
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第一味药：茯苓--除湿
“脾为生痰之源”，茯苓味淡，多孔，淡能利湿，孔能利尿，是一个利尿的好药。身体里面的湿气通过尿液的形式排出体外，这样体内湿气就减少了，湿气少了，也就不会再凝聚成痰了。
第二味药：细辛--化痰
“肺为储痰之器”，所以张仲景选择了细辛这味药。细辛入肺经，可以温肺化饮，和干姜一搭配，温肺散寒化饮的力量就加倍了。对于已经储存在肺里的痰饮，可以起到辛温发散的作用，消除痰饮。
第三味药：甘草--补脾
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第四味药：干姜--散寒
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第五味药：五味子--护肺
久咳会伤肺，且温药太多，容易耗散正气，因此，又搭配了酸味收敛的五味子。五味子是一味肺脾肾三脏同补的中药，既保障了祛痰不伤正气，酸收不留邪气，又能调理水的上中下三个源头，配合起来就能很好的解决这种稀谈问题，还能消除胸膈胀满。
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【走近好法官】第十一期：走近蜀山法院法官解明霞
编者按
157名候选对象，520万次累计点赞，32.3万次累计访问量……今年9月，合肥中院启动的“第二届庐州人民满意的好法官”评选活动备受关注。经过组织推荐、微信点赞、评审打分、重点考察等环节，合肥中院党组研究决定，授予66名法官“第二届庐州人民满意的好法官”称号。2023年12月28日起，将陆续推出“走近好法官”系列报道，带你看看他们的日常工作和生活，了解真实的人民法官。
（更多内容请关注合肥市中级人民法院微信公众号）
编者按
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