#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#

圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。苦难与幸福一样，都是生命对我们的奖赏。艰难活过来的今天，就是明天活下去的希望，活着就是幸福。 ​​​

“年龄永远不是衡量一个人的刻度，只有责任的叠加才会让人逐渐成长。” ​​​​

不必纠结当下，也不必太担忧未来，人生没有无用的经历，所以我们一直走，天会亮的。

#2023总结
和认识很多年的朋友第一次旅行，没做什么计划，走一步算一步，特别开心。订的麻将房打到半夜穿睡衣去吃海底捞，回家那天人生第一次坐上执法车。
开启了独居生活，和很多朋友在一个城市，坐地铁就能见面的日子。和朋友约着下班一起吃饭吃火锅打麻将，和朋友住同一个小区。
送朋友出国，2024年终于到来 可以说今年见啦！
第一次和朋友去了音乐节 真的很幸福 虽然特别热 晚上坐着恐怖小电动去吃了海底捞（海底捞怎么出镜这么高）
工位背靠大海 每天都可以看到特别特别美的海 或者 很多船 有时候海天相接分不清边界线。第一份工作，做出了很多成就。热榜第一、浏览破百万、万赞3篇，看着大家喜欢我的文字真的特别开心。这么多年，有了可以落笔的地方。
最后是大总结 今年做了很多事 远离学校的日子真的蛮想念的 但现在也很知足。发掘了自己做账号的天赋，♪( ´▽｀)今年是被朋友们包围的一年，幸福的2023。
当下是新的开始，从头开始，但不是重新开始。

人最顶级的养生是什么？

1.少吃，节欲，多睡觉。

人类的顶级保养，不是健身运动，也不是各种保养产品，而是少吃，节欲，多睡觉。

2.活在当下。

只吃眼前的饭，只喝眼前的水，只做眼前的事，只看眼前的人。忘记时间。过去，现在，未来是一回事。福莫长于无祸，既没有喜怒哀乐，也没有悲欢离合。世界很幸福。

3.吃好睡好。

拥有“强胃”和“随时随地入睡”这两种能力，真的超级逆天，简直就是一种资产。

4.情绪稳定。

世界卫生组织发现，90%以上的疾病都与负面情绪有关。中医常说愤怒伤肝，思伤脾，喜伤心，怕伤肾。

心情不好，再好的护肤品也救不了你的皮肤，再贵的营养也救不了你的健康，情绪稳定是最好最直接的养生方式。

5.学会释怀。

生来就有很多麻烦。当你遇到事情时，你应该知道如何放手。如果你能看到一切，你自然会活得很好。毕竟，养生注重养心。保持稳定的情绪可以避免大多数疾病。学会平衡营养可以强身健体。学会放手会让烦恼和悲伤一起溜走。

6.永不抱怨。

把“为什么这件事发生在我身上”的怨恨变成“这件事是为了教我什么”的觉醒。当你从另一个角度看世界时，你会发现一切都是最好的安排。

刷到这里，点赞留下一句“我很好”，与过去真正和解，你会越来越好。

7.钝感力 屏蔽=人生无敌。

翻译:关我屁事 关你屁事=岁月静好

因为顶级能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看看都是你的错。

不要窥探别人的生活，也不要猜测别人的想法，更不用说担心过去的未来了。没有必要考虑任何导致你内部消费的人和事。

把时间和精力还给自己，在名利中守住自己的心，在世俗的眼光中信步前行。

8.少说话，尽量克制表达欲望。

把嘴理解为一个关口，身体的能量循环到嘴里，打开能量会消耗，眼睛、耳朵、鼻子和身体，使用精气泄漏，尽可能少地说话，身体的能量可以更好地循环。

中医说寡言养气，寡视养神，寡欲养精。少说话可以养气，少用眼睛，少看东西可以养神，节制欲望可以养精。

9.保持这三种心态：

1.没有人在乎我

2.我不必那么完美

3.所有问题都有解决办法

做自己就好，“只要你担心别人会怎么看你，他们就可以奴役你；只有你不再从自己身上寻求肯定，你才能真正成为自己的主人。”