给更年期或者即将进入更年期朋友们一些建议：
也给自己未来更年期立一些标准。
更年期是各种意外和疾病的高发期，好好珍惜当下，不开心就寻开心，想办法发泄，去运动，去旅游，去读书。
千万不要在更年期去读硕读博，只能实现自认为的人生价值，且在这个时代水了没用，有用的水不了，大多扛不住这个压力的。
家庭不和谐就短期分开玩，分开生活，不要睁眼就想叨叨叨。
任何一个人到更年期这个年纪都不会差到哪里去，差的也不用抱什么希望，该对理想妥协了。
对别人的肯定和鼓励是对自己的尊重，千万不要咄咄逼人，那一副挤眉挑眼龇牙咧齿的嘴脸谁看了都恶心。
不必炫耀，大方一点，省不下几个钱，省下的不一定来得及花。
看谁都不屑其实是对自己现状的无奈，优越感要在年轻或年老时候得到才真正有意义。
……..
慢慢感受认真对待人生的每个阶段，每一天都有意义，意义在于自己舒心的同时得到他人的尊重，多么简单的道理啊。

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他顿觉亏欠，伸出手去轻轻拍哄着她入睡。_柳茹玉程景之
切都是在她的计谋当中。_柳茹玉程景之
程景之没接她的话茬，话音转，满是期待：“你说是男孩还是女孩？”_柳茹玉程景之
这才垂下手来：“查！给我查！昨天还好好的！”_柳茹玉程景之
唐泉稍有些不耐烦：“圆寂，请问你看出什么来了。”_柳茹玉程景之
槐娘明明知道程景之对柳茹玉自缢的这件事耿耿于怀，明知道正是他心中最为歉疚之处。_柳茹玉程景之
这声音……怎么会如此熟悉……_柳茹玉程景之
程景之瘫坐在地，嘴里呢喃：“我只是想要个孩子，我何错之有？”_柳茹玉程景之
成婚后，便只见荣昭和袭青衫，头发也是简单的发髻。_柳茹玉程景之
可她接下来说的话却让他陷入了沉思。_柳茹玉程景之
她忽而跪在地：“我心榆北康已经许久了，可总是慢步。如今我已经不想在等了。”_柳茹玉程景之
宋青凝着荣昭和的侧脸，也学着她的样子苦笑。_柳茹玉程景之
柳茹玉笑了笑：“可我想陪娘用膳，今日是娘的生辰。”_柳茹玉程景之
于是他许诺：“茹玉，只你人。”_柳茹玉程景之

人与人，各有各的始发站，各有各的终点站。行走在这个世界上，我们都在演绎着属于自己的剧本。一个有智慧的人，自始至终都能够保持清醒头脑，懂得顺其自然，既往不咎，过往不恋，未来不迎。我们对己经作出的选择，不必后悔，不要纠结；对尚未作出选择的事情，不要乐观化、简单化。站在我们当前的角度评判过去的自己，是对自己的一种不公平，除了带给我们精神的内耗之外，没有什么作用。与其纠结来纠结去，还不如在我们的命运里专心致志，坦然面对，淡定从容地走好脚下之路。人生没有一帆风顺，不如意的事情也是常态，但只要努力向前走，我们都将越来越靠近目标的终点站。我们永远难以提早预知，什么才是最正确的选择，但我们却永远可以选择自已改变，自己调整，直到把每一个选择都做到最佳最好！