#恋恋洗衣店[超话]#
你知道蝴蝶的意义吗？
此篇短文为唯美BE文，谨慎观看哦
（浅浅配个的图）
《蝴蝶》
“你在哪里呢？是否....还会记得我？”香月慎伸手抚上了挂满房间的蝴蝶挂件，这曾经是心里的那个他最喜欢的地方.....
香月慎眼中定格在了一只蝴蝶标本上，那是一只很稀有的浅绿色蝴蝶也是那个他最喜欢的一只……......
“小慎，你看”男人从背后拿出了一个框架，里面是一只蝴蝶标本，他将手举高，让阳光通过它，可以看见蝴蝶翅膀上有细细的经络，还能看见隐隐的细闪
“是不是很漂亮”男人笑得像孩子一样，眼睛因为阳光的折射，浅棕色的瞳孔在阳光下显得特别的好看
“嗯，漂亮”香月慎微笑着将他揽入怀中，宠溺的用脸颊蹭着男人的头“凑先生很喜欢蝴蝶？”
“嗯。”他点点头“ 你知道吗，在很久以前，蝴蝶就以其身美、形美、色美、情美被人们欣赏，历代咏诵。蝴蝶是最美丽的昆虫，被人们誉为“会飞的花朵”、“虫国的佳丽”，是一种高雅文化的象征，可令人体会到回归大自然的赏心悦目。它也是幸福、爱情的象征，能给人以鼓舞、陶醉和向往”凑晃手指点着挂在墙上的蝴蝶标本告诉着香月慎“而且啊，蝴蝶忠于情侣，一生只有一个伴侣，是昆虫界最忠贞的代表之一哦”
“那凑先生呢？”香月慎拉过他的手凑到了嘴边亲了亲问着他
“我啊~当然只忠于你一人啦”他点着脚尖将唇靠近了对方的唇，蜻蜓点水一般的吻落入在香月慎的唇瓣上......
一滴泪从香月慎的眼角滑落滴在了那蝴蝶的标本上，他轻抚着那只绿色的蝴蝶，眼里的泪珠吧嗒吧嗒的滴落下来，他喃喃道“为什么不告诉我，为什么”........
“小慎喜欢我吗？”
“当然喜欢”
“那如果.....我是蝴蝶妖精呢？你还会不会喜欢我”凑晃的手指上停落下一只黑白色的蝴蝶，它一动不动的在他的指尖上，翅膀一上一下微微煽动着，美人与蝴蝶，多唯美的画面
“当然”香月慎毫不犹豫的作出了回答“不管你是什么，只要是你，我都会永远的喜欢你爱你”他亲了亲他，将他抱起，因为手部被晃动，指尖的蝴蝶飞走了，而香月慎将他抱放在了床上
“我永远只爱你”
占据性的吻向他袭来，凑晃在挂满蝴蝶饰品的房间中与相爱的人结合，香月慎也会将蝴蝶饰品恶趣味的挂在他的身上，开玩笑到
“凑先生是小蝴蝶变成的吧，虽然没有翅膀，但是身子却像它一样，隐隐闪着细光，瞧~多美”
还会坏心眼的叼着小葡萄对着他说
“凑先生如果真是蝴蝶妖精，那会不会因为太舒服而变回原型呢？”然后会一边顶弄一边思考到“那凑先生的原型又会是一只什么颜色漂亮的蝴蝶呢？”........
“嗯~小慎，轻点~嗯啊~”凑晃被他抱着上下晃动，淅沥沥的汗渍布满了他的身体，因为身体进了异物，他抱着对方紧了几分
“凑先生是我的，是我一个人的”香月慎从后面抵着他，将脸贴在他的后头，牙齿叼着前头的耳垂吮吸着他“不可以离开我，要一直和我在一起”
“我不会离开你的~嗯~小慎~我也~我也要一直永远和你在一起”.......
“骗子，大骗子”眼泪将他的视线模糊掉了一半，他锤着地板，因为他的举动，散落在地板上的蝴蝶标本跟着颤动了一下“说好永远不分开的，说好要一直一直在一起的，骗子！大骗子！”他低吼着
吧嗒~吧嗒~是水珠滴落在地上发出的声响，他蜷缩在地板上，尽管现在是冬天，尽管地板很凉，但他都不在乎，他只在乎那个能温暖他心里的那个人究竟在哪里“我好想你，你在哪”……
你知道蝴蝶的意义吗？它是要经历过一百个春天身死，才会忘却相思的物种，你呢，你也会这样吗？不！我并不希望你去经历这样的痛苦................完
你知道蝴蝶的意义吗？
此篇短文为唯美BE文，谨慎观看哦
（浅浅配个的图）
《蝴蝶》
“你在哪里呢？是否....还会记得我？”香月慎伸手抚上了挂满房间的蝴蝶挂件，这曾经是心里的那个他最喜欢的地方.....
香月慎眼中定格在了一只蝴蝶标本上，那是一只很稀有的浅绿色蝴蝶也是那个他最喜欢的一只……......
“小慎，你看”男人从背后拿出了一个框架，里面是一只蝴蝶标本，他将手举高，让阳光通过它，可以看见蝴蝶翅膀上有细细的经络，还能看见隐隐的细闪
“是不是很漂亮”男人笑得像孩子一样，眼睛因为阳光的折射，浅棕色的瞳孔在阳光下显得特别的好看
“嗯，漂亮”香月慎微笑着将他揽入怀中，宠溺的用脸颊蹭着男人的头“凑先生很喜欢蝴蝶？”
“嗯。”他点点头“ 你知道吗，在很久以前，蝴蝶就以其身美、形美、色美、情美被人们欣赏，历代咏诵。蝴蝶是最美丽的昆虫，被人们誉为“会飞的花朵”、“虫国的佳丽”，是一种高雅文化的象征，可令人体会到回归大自然的赏心悦目。它也是幸福、爱情的象征，能给人以鼓舞、陶醉和向往”凑晃手指点着挂在墙上的蝴蝶标本告诉着香月慎“而且啊，蝴蝶忠于情侣，一生只有一个伴侣，是昆虫界最忠贞的代表之一哦”
“那凑先生呢？”香月慎拉过他的手凑到了嘴边亲了亲问着他
“我啊~当然只忠于你一人啦”他点着脚尖将唇靠近了对方的唇，蜻蜓点水一般的吻落入在香月慎的唇瓣上......
一滴泪从香月慎的眼角滑落滴在了那蝴蝶的标本上，他轻抚着那只绿色的蝴蝶，眼里的泪珠吧嗒吧嗒的滴落下来，他喃喃道“为什么不告诉我，为什么”........
“小慎喜欢我吗？”
“当然喜欢”
“那如果.....我是蝴蝶妖精呢？你还会不会喜欢我”凑晃的手指上停落下一只黑白色的蝴蝶，它一动不动的在他的指尖上，翅膀一上一下微微煽动着，美人与蝴蝶，多唯美的画面
“当然”香月慎毫不犹豫的作出了回答“不管你是什么，只要是你，我都会永远的喜欢你爱你”他亲了亲他，将他抱起，因为手部被晃动，指尖的蝴蝶飞走了，而香月慎将他抱放在了床上
“我永远只爱你”
占据性的吻向他袭来，凑晃在挂满蝴蝶饰品的房间中与相爱的人结合，香月慎也会将蝴蝶饰品恶趣味的挂在他的身上，开玩笑到
“凑先生是小蝴蝶变成的吧，虽然没有翅膀，但是身子却像它一样，隐隐闪着细光，瞧~多美”
还会坏心眼的叼着小葡萄对着他说
“凑先生如果真是蝴蝶妖精，那会不会因为太舒服而变回原型呢？”然后会一边顶弄一边思考到“那凑先生的原型又会是一只什么颜色漂亮的蝴蝶呢？”........
“嗯~小慎，轻点~嗯啊~”凑晃被他抱着上下晃动，淅沥沥的汗渍布满了他的身体，因为身体进了异物，他抱着对方紧了几分
“凑先生是我的，是我一个人的”香月慎从后面抵着他，将脸贴在他的后头，牙齿叼着前头的耳垂吮吸着他“不可以离开我，要一直和我在一起”
“我不会离开你的~嗯~小慎~我也~我也要一直永远和你在一起”.......
“骗子，大骗子”眼泪将他的视线模糊掉了一半，他锤着地板，因为他的举动，散落在地板上的蝴蝶标本跟着颤动了一下“说好永远不分开的，说好要一直一直在一起的，骗子！大骗子！”他低吼着
吧嗒~吧嗒~是水珠滴落在地上发出的声响，他蜷缩在地板上，尽管现在是冬天，尽管地板很凉，但他都不在乎，他只在乎那个能温暖他心里的那个人究竟在哪里“我好想你，你在哪”……
你知道蝴蝶的意义吗？它是要经历过一百个春天身死，才会忘却相思的物种，你呢，你也会这样吗？不！我并不希望你去经历这样的痛苦................完
想在朋友圈发癫有什么文案？
1、
你的朋友圈好久没有提及你的快乐了，你的梦想、浪漫、晚霞和音乐都没了，怎么了？是不是和我一样进厂了？
2、
你可以叫我007：0耐心，0道德，一周7天都不想当人。
3、
［微信红包］你收到一个无产阶级红包，你无法在任何版本的微信查看，因为无产阶级的财富要靠自己的双手争取。
4、
今天领导歪头看我电脑屏幕说：呦！你用的什么牌子的防窥膜，一点都看不到。
我：我还没开机。
发癫文案
5、
那有什么办法呢 谁会喜欢我这种无敌乖乖可爱善良懂事大方温柔体贴楚楚动人秀色可餐婀娜多姿清新单纯面若桃花天生丽质水灵秀气的开朗美女呢？
6、
一口气删了微信上所有人，
留了几个最丑的，希望你们能看见。
7、
你总是打哈哈哈，你有没有想过H键累了，它不想总是被你像肌肉痉挛一样狂按，它渴望休息，它想念自己的家人，你关心过这些吗?你没有，你只考虑你自己！
❤️别打哈哈哈哈了，H键累了，双击屏幕点个赞叭！
8、
收一个关门弟子，学费888元，只教关门，现在报名还教关灯和关窗。
发疯文案
9、
现在啊，钱越来越不值钱了，
以前2块钱在超市能买一包糖，两个雪糕，三支签字笔，四包辣条和五袋盐。
现在不行了，装监控了。
10、
那你呢？除了知道我是宇宙最强最潮流最美最牛超级无敌邪魅嗜血究极狂暴螺旋升天帅暗影小姐，你又了解我多少。
11、
最近不想讲话，没钱，讲话不硬气。
12、
小腹三层，非一日之馋。
二臂句子
13、
自己做饭，主打一个干净、健康、难吃、忙碌。
14、
21点：美女都是带着饥饿入睡
22点： 人只活一次！
15、
为什么好吃的东西，炸鸡烧烤碳酸饮料都对身体不好。舒服的姿势，二郎腿沙发躺盘腿也对身体不好。是不是身体就见不得我舒服？
16、
你还年轻，你把钱给我，你自己再去赚可以吗？
沙雕句子
17、
我从小就怕黑，小时候成绩不好就是因为怕看黑板。
18、
缘分天注定，想知道你和他/她的缘分吗，请编辑真实姓名到我的微信，如郭靖&黄蓉，咨询费5元一条，傻得来，不傻的别来，我骂不过你。
❤️屏幕前好看的小哥哥小姐姐双击屏幕点个赞再走吧~
19、
本人驾驶摩托车带3个17岁男高中生，因违反交通规则，深刻意识到自己的错误，道路安全意识淡薄，被拦下后进行教育需将安全内容发至QQ、微博、微信等社交平台至少5个， 希望大家以我为戒，遵守交通安全规则。
20、
五年级玩够了，六年级该认真了吧 ！9月1号那天，我会扎着高马尾 ，穿着校服 ，从五年级的学妹，变成六年级的学姐。
搞笑句子
21、
听说你们男生都喜欢奶奶的声音，到底是多大岁数的奶奶啊？
22、
我溺…水了…Ｏｏ゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ救命…ｏ゜○。゜°○ｏ°○ｏ○゜ｏＯ゜○。°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○咕噜咕噜゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜有........没有人....救……我……○。○゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜○。○゜。Ｏ我要…沉下去…了°ｏｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。你...再也见不到我了...゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○
23、
距离我在这家健身房办卡已经7个月了，我的身材没有一点改变。或许我该亲自过去一趟，看看到底是哪儿出了问题。
24、
“原来大家恋爱都是不公开的，我还以为大家都和我一样是单身。”
沙雕句子
25、
因为经常熬夜，我的肝好像不太好，大伙可以叫我小心肝吗？
26、
你们以后还是远离我吧，我想清楚了，大家需要的是一个能经常逗笑大伙的好姐妹，而不是我这样让人眼前一亮的美女。
27、
刚才在街上看到有一个人在表演Bbox，走近一看，原来是柳絮飘进他嘴里了。
28、
刚发工资时：这个月我要管住自己，不买任何垃圾！第二天打开某宝:野生葫芦娃？有多野生？买个试试！
29、
别看我每天发朋友圈很闲的样子，我不发朋友圈的时候也很闲。
30、
问大家一个问题 电鳗电电鳗电鳗会不会被电鳗电死 还是电电鳗的电鳗会被挨电鳗的电把电电鳗的电鳗电死呢？
1、
你的朋友圈好久没有提及你的快乐了，你的梦想、浪漫、晚霞和音乐都没了，怎么了？是不是和我一样进厂了？
2、
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3、
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4、
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我：我还没开机。
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5、
那有什么办法呢 谁会喜欢我这种无敌乖乖可爱善良懂事大方温柔体贴楚楚动人秀色可餐婀娜多姿清新单纯面若桃花天生丽质水灵秀气的开朗美女呢？
6、
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7、
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8、
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9、
现在啊，钱越来越不值钱了，
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现在不行了，装监控了。
10、
那你呢？除了知道我是宇宙最强最潮流最美最牛超级无敌邪魅嗜血究极狂暴螺旋升天帅暗影小姐，你又了解我多少。
11、
最近不想讲话，没钱，讲话不硬气。
12、
小腹三层，非一日之馋。
二臂句子
13、
自己做饭，主打一个干净、健康、难吃、忙碌。
14、
21点：美女都是带着饥饿入睡
22点： 人只活一次！
15、
为什么好吃的东西，炸鸡烧烤碳酸饮料都对身体不好。舒服的姿势，二郎腿沙发躺盘腿也对身体不好。是不是身体就见不得我舒服？
16、
你还年轻，你把钱给我，你自己再去赚可以吗？
沙雕句子
17、
我从小就怕黑，小时候成绩不好就是因为怕看黑板。
18、
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19、
本人驾驶摩托车带3个17岁男高中生，因违反交通规则，深刻意识到自己的错误，道路安全意识淡薄，被拦下后进行教育需将安全内容发至QQ、微博、微信等社交平台至少5个， 希望大家以我为戒，遵守交通安全规则。
20、
五年级玩够了，六年级该认真了吧 ！9月1号那天，我会扎着高马尾 ，穿着校服 ，从五年级的学妹，变成六年级的学姐。
搞笑句子
21、
听说你们男生都喜欢奶奶的声音，到底是多大岁数的奶奶啊？
22、
我溺…水了…Ｏｏ゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ救命…ｏ゜○。゜°○ｏ°○ｏ○゜ｏＯ゜○。°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○咕噜咕噜゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜有........没有人....救……我……○。○゜゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜゜○。○゜。Ｏ我要…沉下去…了°ｏｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。你...再也见不到我了...゜。゜○。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ。○゜。Ｏ°ｏ○。ｏ゜○。゜Ｏ○。°゜Ｏ○。°○ｏ°○ｏ○゜ｏ。Ｏ゜○。゜。゜○。○
23、
距离我在这家健身房办卡已经7个月了，我的身材没有一点改变。或许我该亲自过去一趟，看看到底是哪儿出了问题。
24、
“原来大家恋爱都是不公开的，我还以为大家都和我一样是单身。”
沙雕句子
25、
因为经常熬夜，我的肝好像不太好，大伙可以叫我小心肝吗？
26、
你们以后还是远离我吧，我想清楚了，大家需要的是一个能经常逗笑大伙的好姐妹，而不是我这样让人眼前一亮的美女。
27、
刚才在街上看到有一个人在表演Bbox，走近一看，原来是柳絮飘进他嘴里了。
28、
刚发工资时：这个月我要管住自己，不买任何垃圾！第二天打开某宝:野生葫芦娃？有多野生？买个试试！
29、
别看我每天发朋友圈很闲的样子，我不发朋友圈的时候也很闲。
30、
问大家一个问题 电鳗电电鳗电鳗会不会被电鳗电死 还是电电鳗的电鳗会被挨电鳗的电把电电鳗的电鳗电死呢？
#一日一食一记[超话]#冬季喉咙不适，推荐八道清淡家常菜，好吃不上火，身体健康好过冬！大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
荷塘月色
准备食材:莲藕，荷兰豆，黑木耳，胡萝卜，蒜末。
做法步骤:
1、莲藕削掉外皮，清洗干净切成薄片。胡萝卜去皮，洗净后切成片。
2、荷兰豆撕掉经络，清洗干净。黑木耳泡发后清洗干净。
3、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入食材焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分。
4、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入食材翻炒，加入食盐和白糖调味，翻炒均匀炒至入味，炒熟即可出锅装盘开吃。
包菜拌金针菇
材料：包菜 1个；金针菇 200克；大葱 1根；姜蓉 适量；食用油 适量；生抽 适量；盐 适量；白糖 适量；醋 适量
步骤：
1. 准备食材： 包菜切成丝状，金针菇切去根部，大葱切成葱花备用。
2. 炸香调料： 热锅凉油，加入姜蓉和葱花爆香，使香味充分散发。
3. 炒金针菇： 加入切好的金针菇，翻炒至金针菇变软，出水分。
4. 加入包菜： 加入切好的包菜丝，继续翻炒均匀，使包菜充分与金针菇混合。
5. 调味： 加入生抽，适量盐和白糖，继续翻炒均匀。
6. 加入醋： 加入适量醋，提味增鲜，搅拌均匀。
7. 炒至入味： 翻炒至蔬菜入味，熟透即可。
8. 出锅： 待所有食材炒熟后，即可出锅。
9. 装盘： 将炒好的包菜拌金针菇装盘，可以撒上一些香葱末作为点缀。
清炒茭白
准备食材：茭白，蒜末，青红椒，姜丝。
做法步骤：
1、茭白剥掉外壳，清洗干净后切成薄片。青红椒去蒂，洗净后切成丝。
2、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入茭白焯水煮至八分熟，再捞起来控干水分。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末炒出香味，再放入茭白和青红椒翻炒均匀。
4、食材都炒熟之后，加入食盐和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
银耳雪梨红枣羹
食材:银耳半朵、红枣5颗、雪梨1个、枸杞、冰糖、面粉
①我们提前把银耳倒立在水中泡发1个小时，加点面粉揉搓一会儿，清洗干净。去掉银耳的根部，撕成小块。
②锅中烧水，倒入银耳煮。去掉梨子的皮，切成小块。银耳煮一个小时后倒入梨子、大枣、冰糖继续煮。
③梨子煮至透明时加入枸杞，煮1分钟后即可食用。
菠菜肉丸汤
食材准备：瘦肉、菠菜、姜丝、葱花。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、食盐、葱花和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.清洗干净菠菜，然后起锅烧水，水烧开之后，把菠菜放入焯水，去除草酸，再捞出沥干水分备用。
3.切好姜葱，再热锅烧油，油热以后，放入姜葱爆香，接着倒入适量的清水，大火煮开，然后转为中小火，将腌制好的肉馅揉成肉丸放入继续炖煮。
4.炖煮两分钟左右后，再将菠菜放入煮一分钟煮熟，接着加入适量的食盐调味，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
蒜蓉西兰花
材料：西兰花：1把，洗净切小朵；蒜蓉：适量；盐：适量；食用油：适量
做法步骤：
1. 准备工作： 西兰花洗净后切成小朵，蒜蓉备好。
2. 焯水： 将切好的西兰花放入开水中焯水，煮至变色，捞出沥干水分备用。
3. 热锅凉油： 锅中倒入适量食用油，烧至7成热。
4. 炒蒜蓉： 加入适量蒜蓉，用小火炒至蒜香飘出。
5. 炒西兰花： 将焯水后的西兰花倒入锅中，快速翻炒均匀。
6. 调味： 加入适量盐，继续翻炒均匀，使西兰花入味。
7. 出锅： 待西兰花炒至微嫩，即可出锅。
8. 装盘： 将炒好的蒜蓉西兰花装盘，可以撒上一些葱花或花生碎点缀。
凉拌洋葱
食材：洋葱、胡萝卜、青椒、香菜、油炸花生、干辣椒。
1、洋葱对半切开，放入清水中浸泡5分钟，切的时候不辣眼。
2、洋葱捞出切丝，再准备少量的胡萝卜丝、青椒丝，油炸花生和香菜。
3、所有的丝都放入大碗中，加入适量的盐、少量的白糖，2勺生抽和3勺陈醋，淋上少量的香油。
4、干辣椒放入勺中，浇上热油将辣椒段炸香。
5、油炸辣椒段倒入碗中，加入油炸花生和香菜段。
6、轻轻的抖拌均匀即可。
蒜蓉香辣炒鸡
材料：
- 鸡胸肉300克 - 蒜瓣适量 - 干辣椒适量 - 盐适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 食用油适量
步骤：
1. 将鸡胸肉切成丁状，用料酒、盐、生抽腌制15分钟。
2. 锅中倒入适量的食用油，放入蒜瓣和干辣椒炒香。
3. 将腌制好的鸡丁放入锅中翻炒至变色。
4. 加入适量的盐调味，炒匀即可。
我是美食领域的作者锦绣V山东， 如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！关注我，每天做菜不迷路，每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢？欢迎留言告诉小编，大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。 https://t.cn/AiTNaisB
荷塘月色
准备食材:莲藕，荷兰豆，黑木耳，胡萝卜，蒜末。
做法步骤:
1、莲藕削掉外皮，清洗干净切成薄片。胡萝卜去皮，洗净后切成片。
2、荷兰豆撕掉经络，清洗干净。黑木耳泡发后清洗干净。
3、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入食材焯水煮至断生，然后捞起来沥干水分。
4、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入食材翻炒，加入食盐和白糖调味，翻炒均匀炒至入味，炒熟即可出锅装盘开吃。
包菜拌金针菇
材料：包菜 1个；金针菇 200克；大葱 1根；姜蓉 适量；食用油 适量；生抽 适量；盐 适量；白糖 适量；醋 适量
步骤：
1. 准备食材： 包菜切成丝状，金针菇切去根部，大葱切成葱花备用。
2. 炸香调料： 热锅凉油，加入姜蓉和葱花爆香，使香味充分散发。
3. 炒金针菇： 加入切好的金针菇，翻炒至金针菇变软，出水分。
4. 加入包菜： 加入切好的包菜丝，继续翻炒均匀，使包菜充分与金针菇混合。
5. 调味： 加入生抽，适量盐和白糖，继续翻炒均匀。
6. 加入醋： 加入适量醋，提味增鲜，搅拌均匀。
7. 炒至入味： 翻炒至蔬菜入味，熟透即可。
8. 出锅： 待所有食材炒熟后，即可出锅。
9. 装盘： 将炒好的包菜拌金针菇装盘，可以撒上一些香葱末作为点缀。
清炒茭白
准备食材：茭白，蒜末，青红椒，姜丝。
做法步骤：
1、茭白剥掉外壳，清洗干净后切成薄片。青红椒去蒂，洗净后切成丝。
2、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入茭白焯水煮至八分熟，再捞起来控干水分。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末炒出香味，再放入茭白和青红椒翻炒均匀。
4、食材都炒熟之后，加入食盐和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
银耳雪梨红枣羹
食材:银耳半朵、红枣5颗、雪梨1个、枸杞、冰糖、面粉
①我们提前把银耳倒立在水中泡发1个小时，加点面粉揉搓一会儿，清洗干净。去掉银耳的根部，撕成小块。
②锅中烧水，倒入银耳煮。去掉梨子的皮，切成小块。银耳煮一个小时后倒入梨子、大枣、冰糖继续煮。
③梨子煮至透明时加入枸杞，煮1分钟后即可食用。
菠菜肉丸汤
食材准备：瘦肉、菠菜、姜丝、葱花。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、食盐、葱花和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。
2.清洗干净菠菜，然后起锅烧水，水烧开之后，把菠菜放入焯水，去除草酸，再捞出沥干水分备用。
3.切好姜葱，再热锅烧油，油热以后，放入姜葱爆香，接着倒入适量的清水，大火煮开，然后转为中小火，将腌制好的肉馅揉成肉丸放入继续炖煮。
4.炖煮两分钟左右后，再将菠菜放入煮一分钟煮熟，接着加入适量的食盐调味，撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
蒜蓉西兰花
材料：西兰花：1把，洗净切小朵；蒜蓉：适量；盐：适量；食用油：适量
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1. 准备工作： 西兰花洗净后切成小朵，蒜蓉备好。
2. 焯水： 将切好的西兰花放入开水中焯水，煮至变色，捞出沥干水分备用。
3. 热锅凉油： 锅中倒入适量食用油，烧至7成热。
4. 炒蒜蓉： 加入适量蒜蓉，用小火炒至蒜香飘出。
5. 炒西兰花： 将焯水后的西兰花倒入锅中，快速翻炒均匀。
6. 调味： 加入适量盐，继续翻炒均匀，使西兰花入味。
7. 出锅： 待西兰花炒至微嫩，即可出锅。
8. 装盘： 将炒好的蒜蓉西兰花装盘，可以撒上一些葱花或花生碎点缀。
凉拌洋葱
食材：洋葱、胡萝卜、青椒、香菜、油炸花生、干辣椒。
1、洋葱对半切开，放入清水中浸泡5分钟，切的时候不辣眼。
2、洋葱捞出切丝，再准备少量的胡萝卜丝、青椒丝，油炸花生和香菜。
3、所有的丝都放入大碗中，加入适量的盐、少量的白糖，2勺生抽和3勺陈醋，淋上少量的香油。
4、干辣椒放入勺中，浇上热油将辣椒段炸香。
5、油炸辣椒段倒入碗中，加入油炸花生和香菜段。
6、轻轻的抖拌均匀即可。
蒜蓉香辣炒鸡
材料：
- 鸡胸肉300克 - 蒜瓣适量 - 干辣椒适量 - 盐适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 食用油适量
步骤：
1. 将鸡胸肉切成丁状，用料酒、盐、生抽腌制15分钟。
2. 锅中倒入适量的食用油，放入蒜瓣和干辣椒炒香。
3. 将腌制好的鸡丁放入锅中翻炒至变色。
4. 加入适量的盐调味，炒匀即可。
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