“初级的快乐是肉体的快乐，中级的快乐是精神的快乐，高级的快乐是灵魂的快乐，低级的快乐靠的是放纵，中级的快乐靠的是自律高级的快乐靠的是自我克制。打游戏、刷短视频当然很爽，但爽完后是极度的空虚，早起跑步、啃专业书当然很累，但累完后是满满的幸福。”

生命是一片广袤的田野，每一份耕耘都孕育着一份收获。你的付出，如同撒下的种子，你的兴趣，则是那滋养万物的阳光。你把时间倾注于何地，你的价值便在那里绽放光芒。

在舒适的床上沉睡，你收获了体重；在书海中遨游，你收获了智慧；在健身房汗流浃背，你收获了健康；在勤劳的工作中，你收获了财富。在商海中乘风破浪，你成就了事业；在家庭中温馨相伴，你编织了坚固的亲情。

行动决定收获，心灵的投资塑造了人生的风景。提升自控力，就像是掌握了人生的舵盘。

主持人撒贝宁曾说:“如果你一天到晚拿着手机，刷着微博，坐在家里，宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？如果命运是世界上最烂的编剧，你就一定要努力争取，做你自己人生最好的演员。”

短暂的电子娱乐，虽然能带来瞬间的欢愉，但娱乐留给你的，可能是生活的杂乱无章，是无精打采和头痛欲裂，是消磨掉的斗志与锐气，是梦想的破碎和规律的崩解。

试着将时间投入到阅读与锻炼中，虽然看似单调，却能强健体魄，充实心灵，提升个人修养，丰富生命的底蕴。

人生短暂，如同流星划过夜空，一瞬即逝。因此，我们不仅是为了生存，更要追求积极向上，散播正能量的生活态度。

永远不要停下脚步，自律和拼搏，是为了让自己变得更优秀，更通透，是为了守护家人，为了让自己成为那一束照亮他人、温暖他人的光芒。

正如刘同所说:“如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。”

在这稍纵即逝的一生中，我们终将面临失去。因此，当我们呼吸着这世界的氧气时，不妨活得更加勇敢和真挚。

每个人的生命中都有一份独特的使命，肩上承担的是家庭的温暖和责任。我们无需成为世界的救世主，却可以做孩子心中的英雄，爱人眼中的支柱，父母引以为傲的孩子。

不要在年轻力壮的时候选择安逸和逃避责任，也不要等到岁月将我们的发丝染白后，才去后悔未曾勇敢追梦。

活的简单的人也能欣赏到彩虹，体会到快乐与幸福。
每天做好自己该做的事情，每一分努力，每一分耕耘，在时间的积累中，都会开花结果，回馈给你。与其浪费时间，为过去的事情焦虑；为他人的优渥而羡慕；为未来的可能平添担忧，不如把握好当下的每一分秒，去努力做好自己，专注内心的丰盈与成长，脚踏实地把握好当下，才能拥有美好的每一天。
生活真实体验在内心，始终相伴我们的人，只有最真实的自己，若无旁骛的，自娱自乐度生活，幸福安康自拥。
早安吉祥！#北京[超话]#

明天考试完，这一学期就结束了，一年级的孩子，最后一个月里，几乎天天都是两份卷子，孩子都没在十点之前睡过觉，‘双减’，拉倒吧！最后，她说答案，我来写，只为了让她早早休息！我每天都在做自己孩子的心理朋友，老师喜欢成绩好，刷题好，会表现自己的那群孩子，有活动总轮不到我们孩子，告诉她，没关系，没什么大不了的，吃块巧克力，吃个冰淇淋，幸福快乐最重要！我们没有参加课后延点，基本上任何活动都不会考虑你，卡你就卡在这点上。老师也会经常说，没考到95以上的同学，都要受处罚这样的话，让一年级孩子紧张，这一点，我都想把那几个老师拽出来，啥时候学会说话，啥时候再回去当老师。总体上，孩子还是快乐的，她说她喜欢上学，喜欢很多老师，她要当学霸，她要考清华，诶呀，我的孩子长大了，不是从前的那个宝宝了！[可爱][可爱][可爱]