མྱི་འདི་གསུམ་པོ་ཡུག་ཁི་རན་གྱི་སྲིད་འཛིན་རག་ཐོའི་འཕུར་གི་གཤོག་ཡས་དང་སྙོབ་ཀི་ལག་ཡས་རེད། དྲག་པོའི་གཡུལ་འགྱེལ་དུས་དམག་ཇུས་ལ་མཁས་པའི་མི་འཇོན་ཐང་ཅན་ནི་ཧ་ཅང་མཁོའོ། མི་འདི་དག་གི་ཁ་ཧག་གྲིབ་མ་ནས་ཡུག་ཁི་རན་གྱི་ཕ་ས་མ་མཚེར་དང་ཕ་ཆོས་རྒྱ་ཆོས་རླུང་ལ་མ་བསྐུར་ཟིག སྐྱེས་ཕོ་རབ་ཟེར་ན་འདི་མོ་རེད། [鲜花]

དེ་ཡང་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོ་འདི་ཉིད་ཐོག་མར་གནའ་བོའི་རྒྱ་གར་དུ་བྱུང་བ་ཡིན་ཏེ་ཧ་ལམ་སྤྱི་ལོའི་སྔོན་གྱི་དུས་རབས་གཉིས་པ་ཙམ་ནས་ངག་རྒྱུན་དུ་གྲགས་པའི་༼རཱ་མ་ཎའི་རྟོགས་བརྗོད༽ཀྱི་ནང་དུ་བྱུང་བར་གྲགས་ལ། གང་ལྟར་ཡང་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོའི་ཆོས་སྐོར་ནི་རྒྱ་གར་ནས་བོད་དུ་དར་བ་ཡིན་པར་གོར་མ་ཆག ཆོས་རྒྱལ་སྲོང་བཙན་སྒམ་པོས་སྐུ་རིང་དུ་བཞེངས་པའི་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོའི་བྲིས་སྐུ་ཞིག་དེ་དུས་ནས་ར་ས་འཕྲུལ་སྣང་གཙུག་ལག་ཁང་དུ་བཞུགས་ལ། གཙུག་ལག་ཁང་འདི་ན་འབྱུང་བ་ཆུས་གནོད་པ་མི་བྱུང་བར་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོས་སྲུང་བར་བཀོད་ཡོད། བོད་པ་རང་ཉིད་ཀྱི་སྲུང་མར་ཡོངས་སུ་ངོས་འཛིན་པའི་སྲོལ་དེ་མ་མཐའ་ཡང་རྒྱལ་བ་སྐུ་ཕྲེང་དང་པོ་དགེ་འདུན་གྲུབ་ནས་འགོ་བརྩམས་ཏེ་རྒྱལ་བ་ན་རིམ་གྱི་སྲུང་མ་གཙོ་བོ་ཡིན་པས་གནས་ཆུང་རྡོ་རྗེ་གྲགས་ལྡན་དང་མཉམ་དུ་བསྡེབས་ཏེ་དགེ་ལུགས་པའི་སྲུང་མ་དམར་ནག་གཉིས་སུ་བརྩི་བ་ཡིན། རྗེ་དགེ་འདུན་རྒྱ་མཚོས་གནས་སྒོ་ཕྱེ་བའི་ལྷ་མོ་བླ་མཚོ་དོན་དུ་དཔལ་ལྡན་ལྷ་མོར་མཆོད་པའི་བླ་མཚོ་ཡིན།
“班丹拉姆”曾在公元前2世纪的印度著名史诗《罗摩衍那》中出现，其信仰在吐蕃时期开始从印度传到西藏腹地，它既是西藏大昭寺的护法神，也是后期藏传佛教格鲁派的两大护法神（另一个乃穷护发王）之一。今天我们所知的西藏圣湖-拉姆拉措便是第二世达赖喇嘛认定的信仰“班丹拉姆”之湖。

ང་ལོ་གཞོན་དུས། ངའི་སྣང་བ་ཨ་སྔོན་དགུང་ཡིན། ང་ལ་འཇིག་རྟེན་ཁ་ལོ་བསྒྱུར་བའི་ཧམ་པ་ཡོད། ལོ་ཇེ་ཆེར་སོང་ན། སྣང་བ་མཐོ་བས་ཅི་ཡང་མི་འགྲུབ་པ་རྟོགས། དེའི་ཕྱིར། རྒྱལ་ཁབ་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་རྒྱུ་རང་གི་ཕུགས་མདུན་ལ་བཟུང་། ཡིན་ནའང་། ང་ནར་སོན་རྗེས། རིག་པ་ཇེ་གསལ་འདུག རྒྱལ་ཁབ་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་མི་ཐུབ་པ་ཡང་རྟོགས། དེའི་ཕྱིར། ངས་རང་གི་ཁྱིམ་ཚང་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་རྒྱུ་དམིགས་འབེན་དུ་བཟུང་། ཡིན་ནའང་། ད་ནི་དེ་ཙམ་ཡང་མངོན་འགྱུར་མི་ཐུབ།

ང་ཉལ་སར་ལྷུང་སྟེ། འཆི་ལ་ཉེ་བའི་ཚེ། གློ་བུར་སེམས་ལ་འདི་འདྲ་ཞིག་དྲན། གལ་སྲིད། ངས་ཐོག་མ་ནས་རང་ཉིད་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་རྒྱུ་ལས་ཀ་གཙོ་བོར་བཟུང་སྟེ། རང་ཉིད་ཁྱིམ་ཚང་གི་མིག་དཔེར་འཛིན་འོས་པ་ཞིག་ལ་འབད་ཡོད་ན། བཟའ་མི་རྣམ་པས་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་སྐུལ་ལྕག་འོག ངས་རྒྱལ་ཁབ་ལ་བྱས་རྗེས་ཅུང་ཟད་འཇོག་ཐུབ་ཡོད་ན་ཐང་། སུ་ཞིག་གིས་ཤེས། གཅིག་བྱས་ན། འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་ཐུབ་ཡོད་ནའང་ཐང་།

    དུར་བྱང་ཡི་གེ་དེ་ནི་དབྱིན་ཇིའི་ཆོས་ཁང་སྐད་གྲགས་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བ་ཞིག་ན་ཡོད་པར་གྲགས་ལ། དུར་ཡིག་དེ་མི་སུ་ཞིག་གི་ཡིན་པ་དང་། ནམ་ཞིག་ལ་བཞག་པ་མི་གསལ་མོད། དུར་བྱང་ངོས་ཀྱི་ཡི་གེས་མི་ཤིན་ཏུ་མང་པོ་ལ་བག་ཆགས་ཟབ་མོ་བཞག་པ་ཐོས།

    ངས་ཐོག་དང་པོ་ཡི་གེ་འདི་མཐོང་དུས། ཧ་ལས་སོང་། གལ་ཏེ་ངས་ཡི་གེ་འདི་ལོ་བཅུ་ལྷག་གི་སྔོན་དུ་མཐོང་ཡོད་ན། ངས་རང་ཉིད་ཀྱི་འབད་ཕྱོགས་དང་འབད་ཚུལ་ལ་འགྱུར་བ་བཏང་ཡོད་སྙམ། སྔར་སོང་ལ་གལ་ཏེ་ཟེར་བ་ཞིག་མེད་མོད། གལ་སྲིད་ད་ནས་བཟུང་རང་ཉིད་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་ཐུབ་ན། ནམ་ཡང་ཕྱི་སོང་ཟེར་བ་ཞིག་མེད་དོ། །

    ལོ་ཆུང་སུ་ཞིག་གིས་ཅི་ཞིག་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་འདོད་ན། ཐོག་མར་རང་ཉིད་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་བ་ནས་ལས་ཀའི་འགོ་འཛིན་རྒྱུ་མ་བརྗེད་ཨང་།

མཐའ་སྒྲོལ་གྱི་འཕྲིན་སྟེགས་སུ་བཤུས།