挑战21天回到80斤/Day8
1.体重⬇️0.1kg(生理期快结束了 掉地好艰难 我哭[苦涩]
2.第一餐13:30 今天收到了一只澜 马上开吃!(被白姐种草好久 在减脂期也还是冲了 甜食的诱惑我是抵挡不了一点的)
3.前两三口真是宇宙无敌美妙了! 不过多吃几口就有点腻了!但是!又腻又上头 停不下来 大概各吃了四分之一
4.第二餐16:30 跟朋友约了下午茶 喝了玫瑰花茶➕吃了几口奶酪小蛋糕
5.第三餐18:30 跟朋友去吃了私房菜 感觉点的还算健康哈哈 吃了很多肉
晚上回来又吃了剩下的酱多多和虎皮卷
真是快(肥)乐(胖)的一天呢
今天吃的应该是近一周以来最多的 不知道明天的体重会怎么样 有点害怕[白眼]
#自律##减肥的一天吃什么##减肥日记##减肥打卡##八十斤了吗##一日食记##小基数减肥#
1.体重⬇️0.1kg(生理期快结束了 掉地好艰难 我哭[苦涩]
2.第一餐13:30 今天收到了一只澜 马上开吃!(被白姐种草好久 在减脂期也还是冲了 甜食的诱惑我是抵挡不了一点的)
3.前两三口真是宇宙无敌美妙了! 不过多吃几口就有点腻了!但是!又腻又上头 停不下来 大概各吃了四分之一
4.第二餐16:30 跟朋友约了下午茶 喝了玫瑰花茶➕吃了几口奶酪小蛋糕
5.第三餐18:30 跟朋友去吃了私房菜 感觉点的还算健康哈哈 吃了很多肉
晚上回来又吃了剩下的酱多多和虎皮卷
真是快(肥)乐(胖)的一天呢
今天吃的应该是近一周以来最多的 不知道明天的体重会怎么样 有点害怕[白眼]
#自律##减肥的一天吃什么##减肥日记##减肥打卡##八十斤了吗##一日食记##小基数减肥#
莲花楼 #成毅# 李莲花相关细节1⃣️4⃣️,自截➕整理,整理介意私删。
p1 小宝见到花的时候腿是盘的,猜测也可能打了一架后身体撑不住坐着运功时晕了过去。但确实碧茶毒也让花越来越嗜睡了。
p2 碧茶毒让花越来越嗜睡了。女宅小宝挖尸体花在旁边打盹。
p3 精致花花出山洞洗了把脸
p4 出天坑地缝这里抠图好搞笑[笑cry]
p5 花晕倒在蓬花楼外小慵搬进来的;
毒发频繁清醒的时间越来越少;
这次睡了三天;
小慵给脱了衣服,还洗了!挂在衣架上。
p6 扬州慢心法纸质版,学成救花花。
p7 相夷太剑剑招(共64):游龙踏雪、小楼附夜又东风、长虹贯日、三环套月、金童木鱼、影入平羌江水流、玉柱擎天、白鹤亮翅、迎风斩叶、袖里藏花、仙人指路、千里江陵一日还、挑灯夜行…
p8 篝火舞剑深扒:提膝点剑。
p9 刎颈剑平时套入皮质剑鞘缠于腰间。
p1 小宝见到花的时候腿是盘的,猜测也可能打了一架后身体撑不住坐着运功时晕了过去。但确实碧茶毒也让花越来越嗜睡了。
p2 碧茶毒让花越来越嗜睡了。女宅小宝挖尸体花在旁边打盹。
p3 精致花花出山洞洗了把脸
p4 出天坑地缝这里抠图好搞笑[笑cry]
p5 花晕倒在蓬花楼外小慵搬进来的;
毒发频繁清醒的时间越来越少;
这次睡了三天;
小慵给脱了衣服,还洗了!挂在衣架上。
p6 扬州慢心法纸质版,学成救花花。
p7 相夷太剑剑招(共64):游龙踏雪、小楼附夜又东风、长虹贯日、三环套月、金童木鱼、影入平羌江水流、玉柱擎天、白鹤亮翅、迎风斩叶、袖里藏花、仙人指路、千里江陵一日还、挑灯夜行…
p8 篝火舞剑深扒:提膝点剑。
p9 刎颈剑平时套入皮质剑鞘缠于腰间。
12号早晨开车从佛山出发,13 号下午 3 点到晋城。
4 点出去取了 20 多个快递,顺便吃了饭。
5点开始打扫卫生,吃饭➕洗澡到 10.30,接着开始整理行李、衣柜,一直到半小时前。
我现在终于干干净净 整整齐齐地钻被窝啦✌️(≧▽≦)✌️ 真的强迫症 不收拾完绝对不睡觉!
PS:女孩子真的不要熬夜!不要通宵!我一晚上爆出一脸痘痘!!!
4 点出去取了 20 多个快递,顺便吃了饭。
5点开始打扫卫生,吃饭➕洗澡到 10.30,接着开始整理行李、衣柜,一直到半小时前。
我现在终于干干净净 整整齐齐地钻被窝啦✌️(≧▽≦)✌️ 真的强迫症 不收拾完绝对不睡觉!
PS:女孩子真的不要熬夜!不要通宵!我一晚上爆出一脸痘痘!!!
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