界诠法师 : 学会看得开，自然少了很多烦恼
我本来是农历七月初五来到平兴寺，准备出家，师父说出家要选择日子而且要家人送来。在寺院住了一段时间，于九月十六正式出家。
那就是三十二年前的今天。因父亲脚痛，由大哥送我，头天晚上根本没睡，次日清晨也不知几时（彼时无钟表），踏着月亮西下的余光，背着行李，辞别双亲。
奶奶、妈妈泣不成声，站在房前的院子台阶口说：“孩子，要听师父们的话，好好干……注意身体。”
父亲跟大哥说：“你弟从学校刚毕业，有些活可能干不来，请师父们多教教他，请师父多包涵……”
我没说什么，跟在大哥后面走了，离开了生我养我的父母，离开那充满亲情的家，这一走已经三十二年了。
出家真不容易，从山野农耕，到学院求学，之后教学、建寺，再之后领众，我尝尽酸甜苦辣；多少个日日夜夜，承起母亲的嘱托：一定要做好！我丝毫不敢放纵，勤勤恳恳，坚持、坚持、再坚持，暂时可以告慰 母亲：我做到了。
投身法海三十二个春秋，有过屈辱，流过泪，撒过汗，出过血；有过学法的喜悦，内心的淡定；走到“知命”之年，我没有被世间名闻利养所驱，依然把持着那份道心，这源自于佛法的力量，佛陀的加被。
今天，在这荒芜的终南山小庙，远离那种恭维赞叹，但内心是充实、法喜。
出家，意味着出俗、出烦恼、出三界。出俗是不易中的容易，因为要放下人间所谓的快乐——财色情感，所以，出家非帝王将相所能为。但出凡入圣就很难了，尤其当今的环境，去圣时遥，非法充斥，难寻善知识，凭自己的善根，在修在学，成就不易啊！
但我已经努力了，也尽力了，将人生最美好的年华已奉献佛教，奉献众生。
随着时光的流逝，不复所求，只图能有安静的日子，少一分打扰，多一分宁静；少一分担忧，多一分宽心；少一分苛求，多一分体解；少一分刻意，多一分随缘。
事物在变化，世界在改变，社会在更新；心念无常，学会看得开，自然少了很多烦恼。 https://t.cn/zR2FTX4
我本来是农历七月初五来到平兴寺，准备出家，师父说出家要选择日子而且要家人送来。在寺院住了一段时间，于九月十六正式出家。
那就是三十二年前的今天。因父亲脚痛，由大哥送我，头天晚上根本没睡，次日清晨也不知几时（彼时无钟表），踏着月亮西下的余光，背着行李，辞别双亲。
奶奶、妈妈泣不成声，站在房前的院子台阶口说：“孩子，要听师父们的话，好好干……注意身体。”
父亲跟大哥说：“你弟从学校刚毕业，有些活可能干不来，请师父们多教教他，请师父多包涵……”
我没说什么，跟在大哥后面走了，离开了生我养我的父母，离开那充满亲情的家，这一走已经三十二年了。
出家真不容易，从山野农耕，到学院求学，之后教学、建寺，再之后领众，我尝尽酸甜苦辣；多少个日日夜夜，承起母亲的嘱托：一定要做好！我丝毫不敢放纵，勤勤恳恳，坚持、坚持、再坚持，暂时可以告慰 母亲：我做到了。
投身法海三十二个春秋，有过屈辱，流过泪，撒过汗，出过血；有过学法的喜悦，内心的淡定；走到“知命”之年，我没有被世间名闻利养所驱，依然把持着那份道心，这源自于佛法的力量，佛陀的加被。
今天，在这荒芜的终南山小庙，远离那种恭维赞叹，但内心是充实、法喜。
出家，意味着出俗、出烦恼、出三界。出俗是不易中的容易，因为要放下人间所谓的快乐——财色情感，所以，出家非帝王将相所能为。但出凡入圣就很难了，尤其当今的环境，去圣时遥，非法充斥，难寻善知识，凭自己的善根，在修在学，成就不易啊！
但我已经努力了，也尽力了，将人生最美好的年华已奉献佛教，奉献众生。
随着时光的流逝，不复所求，只图能有安静的日子，少一分打扰，多一分宁静；少一分担忧，多一分宽心；少一分苛求，多一分体解；少一分刻意，多一分随缘。
事物在变化，世界在改变，社会在更新；心念无常，学会看得开，自然少了很多烦恼。 https://t.cn/zR2FTX4
怎样把日子过的没烦恼？
1、有100万的定期，可以解决99%的烦恼！
2、先爱自己，再爱别人，弄反了，就很痛苦！
3、子女大了，就要“狠”，越是舍不得，烦恼就越多！
4、内心烦躁的时候，就去医院，菜市场转一圈，烦恼最少减少一半！
5、儿子结婚后，老人就别当家，不然做的多，错的多，烦恼就多！
6、不做亏心事，不怕鬼敲门，触碰了道德底线，出轨，暧昧，内心都会煎熬！
7、不要让自己太闲，很多烦恼都是闲出来的！
8、再好的朋友，没有了利益，也就慢慢地没有了联系，看开点！
9、夫妻要想矛盾少，婆媳关系很重要，相处不了，两代人就分开住！
10、只要你不觉得尴尬，你就没有烦恼；谁觉得尴尬，谁就有烦恼！
11、不要总是跟领导对着干，处处被针对的时候，烦恼就多！
12、身体差就会有烦恼，担心花钱，担心以后，担心夫妻关系；身体没有出问题的时候，一定要锻炼身体！
13、熟人面前少吹牛，吹多了，烦恼就来了，人家请你办事，你却没有能力！
14、女人不要总是抱怨，抱怨多了，家人都会躲着你，烦恼更多了！
15、眼睛总是盯着别人看，看得多，烦恼多，比你强的人总是有很多，越看越自卑，烦恼也就找上来了！
16、做人还是要低调，谦卑；这也是对自己的一种保护，会减少很多没必要的麻烦和烦恼！
17、男人要学会哄老婆，夫妻关系好，人生的一半烦恼就没有了！
18、哪怕很容易的事情，也不要轻易的承诺，给自己留有余地；承诺的越多，得罪的人就越多！
19、要懂得反思，不要在一个坑里面连续跌倒好几次，还会让自己不断的内耗！
20、女人经济不独立，太依赖于伴侣，花钱都不够自信，这是必然的！
21、多看书，提升自己的思维，很有必要，人站得越高，事情就看得越清，烦恼就越少！
22、出门在外，不要真心换真心，到最后都会后悔内耗！
23、别人请帮忙，觉得不舒服就要拒绝，别做老好人，老好人的烦恼是最多的！
24、要学会赞美别人，懂得赞美别人的人，人际关系不会差，烦恼也就会少很多！
25、不要动不动就用武力来解决事情，一旦出了事情，一家人就会陷入烦恼之中！
26、亲兄弟，明算账，越是糊涂的帐，越容易有矛盾，越会内耗！
27、别人的事，别人操心，别瞎操心！人家还不爱！
28、生老病死看开点，每个人都会经历，看不开，就别让自己闲！
29、别让子女早点下学，他们过得苦，自己就有操不完的心，越操心越烦恼！
30、结了婚，不要和异性走得太近，即便没事，是是非非也会很多，烦恼也随之而来！
31、不要以贷养贷，那样每个月甚至每一天都在计算中，自己越过越烦！
32、年轻的时候太安逸，到了中年往往就会内耗，每天都处在烦恼之中！
33、不要轻易地得罪人，尤其是总是接触的人，每天面对，那种烦恼可想而知！冤家宜解不宜结！
34、夫妻经济不透明，就不可能相互信任，反而相互算计，那是一个家庭的悲哀！
35、把希望寄托在孩子身上，希望越大，往往失望越大，烦恼可想而知，做人还是要靠自己！
36、管好自己的情绪，情绪发泄在家人身上，那是矛盾；发现在外人身上，那是仇恨！都是避免不了的烦恼！
37、有烦恼，别碰酒，越碰酒，越想逃避，烦恼就会越多！
38、话只说7分，哪怕在家里也一样，直来直去的人，什么样的关系都会受到影响，自己还内耗！
39、未婚先育是女人的大忌，婚前烦恼，婚后也烦恼！
40、过去的事情，要和自己和解；现在的事情，尽力而为；以后的事情，暂放一边！
41、融不进去的圈子，就不要融了，即便融进去了，烦恼也很多！
42、把家人要往好处想，不要总是往坏处想，越想家里矛盾就越多！
43、不做就不能认输，刚开始就怀疑自己，成功的概率会更小，烦恼也就会更多！
44、没有能力就不要好为人师，说出来的话也没有人愿意听，只会让自己陷入内耗！
45、不要想着改变别人，要改变的只有自己，改变别人那是吃力不讨好的事，烦恼太多！
46、远离有不良嗜好的人，就怕被拉下水，毁了自己，甚至毁了自己的家庭！
47、辞职的话只能说一遍，说多了，连自己都否定自己！
48、夫妻之间的事情，谁也不要说，说了就有烦恼！
49、条件不好，孩子越多，越烦恼！
50、越穷，越要买医保和社保！
1、有100万的定期，可以解决99%的烦恼！
2、先爱自己，再爱别人，弄反了，就很痛苦！
3、子女大了，就要“狠”，越是舍不得，烦恼就越多！
4、内心烦躁的时候，就去医院，菜市场转一圈，烦恼最少减少一半！
5、儿子结婚后，老人就别当家，不然做的多，错的多，烦恼就多！
6、不做亏心事，不怕鬼敲门，触碰了道德底线，出轨，暧昧，内心都会煎熬！
7、不要让自己太闲，很多烦恼都是闲出来的！
8、再好的朋友，没有了利益，也就慢慢地没有了联系，看开点！
9、夫妻要想矛盾少，婆媳关系很重要，相处不了，两代人就分开住！
10、只要你不觉得尴尬，你就没有烦恼；谁觉得尴尬，谁就有烦恼！
11、不要总是跟领导对着干，处处被针对的时候，烦恼就多！
12、身体差就会有烦恼，担心花钱，担心以后，担心夫妻关系；身体没有出问题的时候，一定要锻炼身体！
13、熟人面前少吹牛，吹多了，烦恼就来了，人家请你办事，你却没有能力！
14、女人不要总是抱怨，抱怨多了，家人都会躲着你，烦恼更多了！
15、眼睛总是盯着别人看，看得多，烦恼多，比你强的人总是有很多，越看越自卑，烦恼也就找上来了！
16、做人还是要低调，谦卑；这也是对自己的一种保护，会减少很多没必要的麻烦和烦恼！
17、男人要学会哄老婆，夫妻关系好，人生的一半烦恼就没有了！
18、哪怕很容易的事情，也不要轻易的承诺，给自己留有余地；承诺的越多，得罪的人就越多！
19、要懂得反思，不要在一个坑里面连续跌倒好几次，还会让自己不断的内耗！
20、女人经济不独立，太依赖于伴侣，花钱都不够自信，这是必然的！
21、多看书，提升自己的思维，很有必要，人站得越高，事情就看得越清，烦恼就越少！
22、出门在外，不要真心换真心，到最后都会后悔内耗！
23、别人请帮忙，觉得不舒服就要拒绝，别做老好人，老好人的烦恼是最多的！
24、要学会赞美别人，懂得赞美别人的人，人际关系不会差，烦恼也就会少很多！
25、不要动不动就用武力来解决事情，一旦出了事情，一家人就会陷入烦恼之中！
26、亲兄弟，明算账，越是糊涂的帐，越容易有矛盾，越会内耗！
27、别人的事，别人操心，别瞎操心！人家还不爱！
28、生老病死看开点，每个人都会经历，看不开，就别让自己闲！
29、别让子女早点下学，他们过得苦，自己就有操不完的心，越操心越烦恼！
30、结了婚，不要和异性走得太近，即便没事，是是非非也会很多，烦恼也随之而来！
31、不要以贷养贷，那样每个月甚至每一天都在计算中，自己越过越烦！
32、年轻的时候太安逸，到了中年往往就会内耗，每天都处在烦恼之中！
33、不要轻易地得罪人，尤其是总是接触的人，每天面对，那种烦恼可想而知！冤家宜解不宜结！
34、夫妻经济不透明，就不可能相互信任，反而相互算计，那是一个家庭的悲哀！
35、把希望寄托在孩子身上，希望越大，往往失望越大，烦恼可想而知，做人还是要靠自己！
36、管好自己的情绪，情绪发泄在家人身上，那是矛盾；发现在外人身上，那是仇恨！都是避免不了的烦恼！
37、有烦恼，别碰酒，越碰酒，越想逃避，烦恼就会越多！
38、话只说7分，哪怕在家里也一样，直来直去的人，什么样的关系都会受到影响，自己还内耗！
39、未婚先育是女人的大忌，婚前烦恼，婚后也烦恼！
40、过去的事情，要和自己和解；现在的事情，尽力而为；以后的事情，暂放一边！
41、融不进去的圈子，就不要融了，即便融进去了，烦恼也很多！
42、把家人要往好处想，不要总是往坏处想，越想家里矛盾就越多！
43、不做就不能认输，刚开始就怀疑自己，成功的概率会更小，烦恼也就会更多！
44、没有能力就不要好为人师，说出来的话也没有人愿意听，只会让自己陷入内耗！
45、不要想着改变别人，要改变的只有自己，改变别人那是吃力不讨好的事，烦恼太多！
46、远离有不良嗜好的人，就怕被拉下水，毁了自己，甚至毁了自己的家庭！
47、辞职的话只能说一遍，说多了，连自己都否定自己！
48、夫妻之间的事情，谁也不要说，说了就有烦恼！
49、条件不好，孩子越多，越烦恼！
50、越穷，越要买医保和社保！
怎样把日子过的没烦恼？
1、有100万的定期，可以解决99%的烦恼！
2、先爱自己，再爱别人，弄反了，就很痛苦！
3、子女大了，就要“狠”，越是舍不得，烦恼就越多！
4、内心烦躁的时候，就去医院，菜市场转一圈，烦恼最少减少一半！
5、儿子结婚后，老人就别当家，不然做的多，错的多，烦恼就多！
6、不做亏心事，不怕鬼敲门，触碰了道德底线，出轨，暧昧，内心都会煎熬！
7、不要让自己太闲，很多烦恼都是闲出来的！
8、再好的朋友，没有了利益，也就慢慢地没有了联系，看开点！
9、夫妻要想矛盾少，婆媳关系很重要，相处不了，两代人就分开住！
10、只要你不觉得尴尬，你就没有烦恼；谁觉得尴尬，谁就有烦恼！
11、不要总是跟领导对着干，处处被针对的时候，烦恼就多！
12、身体差就会有烦恼，担心花钱，担心以后，担心夫妻关系；身体没有出问题的时候，一定要锻炼身体！
13、熟人面前少吹牛，吹多了，烦恼就来了，人家请你办事，你却没有能力！
14、女人不要总是抱怨，抱怨多了，家人都会躲着你，烦恼更多了！
15、眼睛总是盯着别人看，看得多，烦恼多，比你强的人总是有很多，越看越自卑，烦恼也就找上来了！
16、做人还是要低调，谦卑；这也是对自己的一种保护，会减少很多没必要的麻烦和烦恼！
17、男人要学会哄老婆，夫妻关系好，人生的一半烦恼就没有了！
18、哪怕很容易的事情，也不要轻易的承诺，给自己留有余地；承诺的越多，得罪的人就越多！
19、要懂得反思，不要在一个坑里面连续跌倒好几次，还会让自己不断的内耗！
20、女人经济不独立，太依赖于伴侣，花钱都不够自信，这是必然的！
21、多看书，提升自己的思维，很有必要，人站得越高，事情就看得越清，烦恼就越少！
22、出门在外，不要真心换真心，到最后都会后悔内耗！
23、别人请帮忙，觉得不舒服就要拒绝，别做老好人，老好人的烦恼是最多的！
24、要学会赞美别人，懂得赞美别人的人，人际关系不会差，烦恼也就会少很多！
25、不要动不动就用武力来解决事情，一旦出了事情，一家人就会陷入烦恼之中！
26、亲兄弟，明算账，越是糊涂的帐，越容易有矛盾，越会内耗！
27、别人的事，别人操心，别瞎操心！人家还不爱！
28、生老病死看开点，每个人都会经历，看不开，就别让自己闲！
29、别让子女早点下学，他们过得苦，自己就有操不完的心，越操心越烦恼！
30、结了婚，不要和异性走得太近，即便没事，是是非非也会很多，烦恼也随之而来！
31、不要以贷养贷，那样每个月甚至每一天都在计算中，自己越过越烦！
32、年轻的时候太安逸，到了中年往往就会内耗，每天都处在烦恼之中！
33、不要轻易地得罪人，尤其是总是接触的人，每天面对，那种烦恼可想而知！冤家宜解不宜结！
34、夫妻经济不透明，就不可能相互信任，反而相互算计，那是一个家庭的悲哀！
35、把希望寄托在孩子身上，希望越大，往往失望越大，烦恼可想而知，做人还是要靠自己！
36、管好自己的情绪，情绪发泄在家人身上，那是矛盾；发现在外人身上，那是仇恨！都是避免不了的烦恼！
37、有烦恼，别碰酒，越碰酒，越想逃避，烦恼就会越多！
38、话只说7分，哪怕在家里也一样，直来直去的人，什么样的关系都会受到影响，自己还内耗！
39、未婚先育是女人的大忌，婚前烦恼，婚后也烦恼！
40、过去的事情，要和自己和解；现在的事情，尽力而为；以后的事情，暂放一边！
41、融不进去的圈子，就不要融了，即便融进去了，烦恼也很多！
42、把家人要往好处想，不要总是往坏处想，越想家里矛盾就越多！
43、不做就不能认输，刚开始就怀疑自己，成功的概率会更小，烦恼也就会更多！
44、没有能力就不要好为人师，说出来的话也没有人愿意听，只会让自己陷入内耗！
45、不要想着改变别人，要改变的只有自己，改变别人那是吃力不讨好的事，烦恼太多！
46、远离有不良嗜好的人，就怕被拉下水，毁了自己，甚至毁了自己的家庭！
47、辞职的话只能说一遍，说多了，连自己都否定自己！
48、夫妻之间的事情，谁也不要说，说了就有烦恼！
49、条件不好，孩子越多，越烦恼！
50、越穷，越要买医保和社保！
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2、先爱自己，再爱别人，弄反了，就很痛苦！
3、子女大了，就要“狠”，越是舍不得，烦恼就越多！
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5、儿子结婚后，老人就别当家，不然做的多，错的多，烦恼就多！
6、不做亏心事，不怕鬼敲门，触碰了道德底线，出轨，暧昧，内心都会煎熬！
7、不要让自己太闲，很多烦恼都是闲出来的！
8、再好的朋友，没有了利益，也就慢慢地没有了联系，看开点！
9、夫妻要想矛盾少，婆媳关系很重要，相处不了，两代人就分开住！
10、只要你不觉得尴尬，你就没有烦恼；谁觉得尴尬，谁就有烦恼！
11、不要总是跟领导对着干，处处被针对的时候，烦恼就多！
12、身体差就会有烦恼，担心花钱，担心以后，担心夫妻关系；身体没有出问题的时候，一定要锻炼身体！
13、熟人面前少吹牛，吹多了，烦恼就来了，人家请你办事，你却没有能力！
14、女人不要总是抱怨，抱怨多了，家人都会躲着你，烦恼更多了！
15、眼睛总是盯着别人看，看得多，烦恼多，比你强的人总是有很多，越看越自卑，烦恼也就找上来了！
16、做人还是要低调，谦卑；这也是对自己的一种保护，会减少很多没必要的麻烦和烦恼！
17、男人要学会哄老婆，夫妻关系好，人生的一半烦恼就没有了！
18、哪怕很容易的事情，也不要轻易的承诺，给自己留有余地；承诺的越多，得罪的人就越多！
19、要懂得反思，不要在一个坑里面连续跌倒好几次，还会让自己不断的内耗！
20、女人经济不独立，太依赖于伴侣，花钱都不够自信，这是必然的！
21、多看书，提升自己的思维，很有必要，人站得越高，事情就看得越清，烦恼就越少！
22、出门在外，不要真心换真心，到最后都会后悔内耗！
23、别人请帮忙，觉得不舒服就要拒绝，别做老好人，老好人的烦恼是最多的！
24、要学会赞美别人，懂得赞美别人的人，人际关系不会差，烦恼也就会少很多！
25、不要动不动就用武力来解决事情，一旦出了事情，一家人就会陷入烦恼之中！
26、亲兄弟，明算账，越是糊涂的帐，越容易有矛盾，越会内耗！
27、别人的事，别人操心，别瞎操心！人家还不爱！
28、生老病死看开点，每个人都会经历，看不开，就别让自己闲！
29、别让子女早点下学，他们过得苦，自己就有操不完的心，越操心越烦恼！
30、结了婚，不要和异性走得太近，即便没事，是是非非也会很多，烦恼也随之而来！
31、不要以贷养贷，那样每个月甚至每一天都在计算中，自己越过越烦！
32、年轻的时候太安逸，到了中年往往就会内耗，每天都处在烦恼之中！
33、不要轻易地得罪人，尤其是总是接触的人，每天面对，那种烦恼可想而知！冤家宜解不宜结！
34、夫妻经济不透明，就不可能相互信任，反而相互算计，那是一个家庭的悲哀！
35、把希望寄托在孩子身上，希望越大，往往失望越大，烦恼可想而知，做人还是要靠自己！
36、管好自己的情绪，情绪发泄在家人身上，那是矛盾；发现在外人身上，那是仇恨！都是避免不了的烦恼！
37、有烦恼，别碰酒，越碰酒，越想逃避，烦恼就会越多！
38、话只说7分，哪怕在家里也一样，直来直去的人，什么样的关系都会受到影响，自己还内耗！
39、未婚先育是女人的大忌，婚前烦恼，婚后也烦恼！
40、过去的事情，要和自己和解；现在的事情，尽力而为；以后的事情，暂放一边！
41、融不进去的圈子，就不要融了，即便融进去了，烦恼也很多！
42、把家人要往好处想，不要总是往坏处想，越想家里矛盾就越多！
43、不做就不能认输，刚开始就怀疑自己，成功的概率会更小，烦恼也就会更多！
44、没有能力就不要好为人师，说出来的话也没有人愿意听，只会让自己陷入内耗！
45、不要想着改变别人，要改变的只有自己，改变别人那是吃力不讨好的事，烦恼太多！
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