骆驼冲锋衣 149[微风]羽绒服推荐到自己如今也是这些个败家子孙中的一员，自己也厌恶读书，不由得又对贾家老祖宗略感歉意对不住，我可不算你贾府真正的后代，您老人家要是气诈尸了，可别来找我的麻烦他正胡乱乱琢磨呢，贾蔷就一把拽着他，笑道：“琮叔，今儿可是巧上加巧，还有一件儿大喜事儿呢。你也不用再回府里去了

早上睁开眼发现闹铃睡过了，7:06，早课要来不及了！很不情愿的换衣服，一边换一边想要不不去了摆烂吧回被窝吧再睡会。今天排了那么多人那么多场够我累的了，不去也行。

一边想着一边换好了衣服，咬一咬牙，拉开了窗帘。啊！我回不去被窝了！

然后每一步都在摆烂中前进，我就骑个摩拜去，迟到了也没事，去了就行。然后去了没迟到。。。开始骑的时候没睡醒，第一个小节就想，坚持完这个小节我就摆烂，再坚持一下我就摆烂，后来一直坚持到了最后，而且状态还不错。

结束的时候教练说，你真是每天早上都睡不醒啊，我说是啊，我每次都得课上了一半了人才醒过来，我真的很努力来上早课了[允悲]

但是骑车来梅陇镇的路上，闭着眼都能走的路，看到那么早路上就那么多人了。每个人都忙忙碌碌开始了一天的生活。我在想印人确实是有点懒，没人逼自己就怎么舒服怎么来。其实昨晚睡得早，早上起床的时候已经睡了8h了，身体已经休息够了，还是不想起，不是身体需要，就是大脑懒。

后来骑车的时候，感觉自己虽然没怎么睡醒，爬坡也骑的动，速度最快骑到了RPM 140，应该算自己的天花板数字了。感觉身体机能确实是在慢慢提高的。

刚开始运动的时候，想的是哪怕一斤都没轻，但是起码精气神好一些，肉能看上去紧致点就行。那会儿或者应酬出差饮食太难控，所以体重变化也只是波动，控制一下饮食就掉秤，一应酬出差就反弹。但还好，因为一开始没有很在意体重秤上的数字，就是为了坚持运动。

结果后来运动慢慢坚持下来了，有司美配合控制饮食，体重秤上的数字也开始掉了，轻了十斤我说感觉变化不大。朋友说，那你去菜市场看看十斤猪肉有多少[允悲][二哈]

骑单车的时候就在想，其实数字真的只是个数字。谁出门带着称啊。哪怕我一直维持这个体重，但是身材能越来越好，像教练一样，我也很知足啊。

然后回家一杯咖啡一个开心果碱水。比昨天星巴克38的拿铁好喝！！！

早上运动前左旋肉碱，枸杞原浆，我真是，养生一点都不耽误[开学季]

午饭晚饭都约了人吃饭，中午这场还不知道对方为啥一个劲约我，把我当甲方还是啥，又不好意思拒绝，感觉只能见招拆招了。。。

参观莆田黄石文庙，门口一群老年人写对联，一群小学生做活动。

一老大爷从人群中把我拉出来，说着听不懂的话，把我拉到门房，递我一本书，说送给你了。

应该看出我是外地游客，把当地文管部门编写的关于文庙的资料送我。这才是优秀文保部门和管理员啊，他们乐于向你介绍和推荐本土的古迹和文化。

#带着微博去旅行##小鱼干儿人间观察# https://t.cn/A62rjqUd