我的青春三年
初一时，我吐槽时间怎么这么慢呀，有人告诉我：初中三年很快。我不信
初一，并没有觉得有什么不同.人都是原来那一群，感觉也是，唯一一点是身份换了，我们都已经成为初中生啦，我们认识了许多课任老师
阿婷+阿楠+米秀，记得那次全班众筹为阿婷买生日蛋糕，最后只是借着这个名义在学校小聚了一下[哆啦A梦吃惊]
当时也不知道怎么掀起来地认亲戚风波，记得当时大家总是以家人之名互相称呼，现在想想真的很好笑…
初二，开学时，看到大家有点不同了，都有点长开了长高了，这时候我认识到一个新名词“青春”，青春是什么？慢慢地我找到了答案，是足球场挥洒热血，操场拼命追逐的少年，是借着余晖用眼睛记录青春的我们，也是站在三楼看着一群少年互相追逐的我们，那年冬，我度过了一个人生意义上的生日，十四岁来了，借着元旦活动上的生日蛋糕浅过一个生日～哈哈[哆啦A梦微笑]那年夏（开始对夏天有概念），我们一起备战地生会考，一起进战场，大家都取得了满意成绩，开心，心里暗暗决定这一年也要更加努力，一年后考取理想高中…
初三，初中最后一年啦！开学看到288这个数字，心里开始倒计时，我们的生活都在有序进行着，直到是因为疫情原因暂停后面的课程开始回家网课（记得那是一个下雨天，和好朋友星期五放学吃了一根概念版雪糕，没想到是九上最后一个星期），网课期间也很有意思，我们会在课上调侃老师，会在评论中体现自己最真实想法，会互相和好朋友开玩笑，也会因为阿楠布置的体育作业一起约跑步和散步在小镇，那时候天气好像专门为我们设置，都是大晴天，适合跑步，适合和朋友townwalk！寒假时每天有小活动充实，九下开学啦，倒计时更接近啦，时间变化不停，三月百日誓师大会（大家都信心满满，一定要拿下这个六月盛夏）—五月体育考试（蝉鸣冲破天际时，我们正在奔跑）—六月23届中考（三天体验收获很多）即使眼睛很痛也在坚持，即使再累也要继续往前走，因为我们知道要考高中，因此想到今年夏天，窗外蝉鸣不断，盛夏越来越近，以及我们吃饭五分钟只为争取主动权，傍晚晚霞铺满天空绚烂如我们青春，耳边吹来的风轻拂脸庞告诉我们要继续往前冲，老师孜孜不倦地教导，好朋友之间互相打气，也有做过的“傻事”：追求自认为的浪漫不撑雨伞淋了一身雨我们戏谑到淋雨一直走被浪漫淋一身，雨停天晴后向朋友展示浪漫的成果，骄傲地大喊着，还有知道自己会怀念这段炽热盛大青春，在最后那段时间和好朋友做每件事都在开玩笑地倒计时，这是我们倒数第几次做这件事[苦涩]回头看也许有一点点点点[哆啦A梦害怕]但我不后悔，这是属于我们的青春！最后出考场后大家都非常激动然而回程路上大家刚开始非常noisy，我以为一些所谓的中高考回程路上安静异常的这类视频不会在我们身上重演，后面发现我好像错了，确实会，也确实安静，也许大家刚开始吵闹是因为中考结束的激动开心，后来又意识默契到我们毕业了，毕业party上我们都在记录着，开心着，很高兴认识你们！炽热滚烫的青春，未完待续的我们…
现在 我们称那段无法割舍的记忆为青春，九年难忘也不会忘，以此，致敬这场与你们的青春
2024.1.7
初一时，我吐槽时间怎么这么慢呀，有人告诉我：初中三年很快。我不信
初一，并没有觉得有什么不同.人都是原来那一群，感觉也是，唯一一点是身份换了，我们都已经成为初中生啦，我们认识了许多课任老师
阿婷+阿楠+米秀，记得那次全班众筹为阿婷买生日蛋糕，最后只是借着这个名义在学校小聚了一下[哆啦A梦吃惊]
当时也不知道怎么掀起来地认亲戚风波，记得当时大家总是以家人之名互相称呼，现在想想真的很好笑…
初二，开学时，看到大家有点不同了，都有点长开了长高了，这时候我认识到一个新名词“青春”，青春是什么？慢慢地我找到了答案，是足球场挥洒热血，操场拼命追逐的少年，是借着余晖用眼睛记录青春的我们，也是站在三楼看着一群少年互相追逐的我们，那年冬，我度过了一个人生意义上的生日，十四岁来了，借着元旦活动上的生日蛋糕浅过一个生日～哈哈[哆啦A梦微笑]那年夏（开始对夏天有概念），我们一起备战地生会考，一起进战场，大家都取得了满意成绩，开心，心里暗暗决定这一年也要更加努力，一年后考取理想高中…
初三，初中最后一年啦！开学看到288这个数字，心里开始倒计时，我们的生活都在有序进行着，直到是因为疫情原因暂停后面的课程开始回家网课（记得那是一个下雨天，和好朋友星期五放学吃了一根概念版雪糕，没想到是九上最后一个星期），网课期间也很有意思，我们会在课上调侃老师，会在评论中体现自己最真实想法，会互相和好朋友开玩笑，也会因为阿楠布置的体育作业一起约跑步和散步在小镇，那时候天气好像专门为我们设置，都是大晴天，适合跑步，适合和朋友townwalk！寒假时每天有小活动充实，九下开学啦，倒计时更接近啦，时间变化不停，三月百日誓师大会（大家都信心满满，一定要拿下这个六月盛夏）—五月体育考试（蝉鸣冲破天际时，我们正在奔跑）—六月23届中考（三天体验收获很多）即使眼睛很痛也在坚持，即使再累也要继续往前走，因为我们知道要考高中，因此想到今年夏天，窗外蝉鸣不断，盛夏越来越近，以及我们吃饭五分钟只为争取主动权，傍晚晚霞铺满天空绚烂如我们青春，耳边吹来的风轻拂脸庞告诉我们要继续往前冲，老师孜孜不倦地教导，好朋友之间互相打气，也有做过的“傻事”：追求自认为的浪漫不撑雨伞淋了一身雨我们戏谑到淋雨一直走被浪漫淋一身，雨停天晴后向朋友展示浪漫的成果，骄傲地大喊着，还有知道自己会怀念这段炽热盛大青春，在最后那段时间和好朋友做每件事都在开玩笑地倒计时，这是我们倒数第几次做这件事[苦涩]回头看也许有一点点点点[哆啦A梦害怕]但我不后悔，这是属于我们的青春！最后出考场后大家都非常激动然而回程路上大家刚开始非常noisy，我以为一些所谓的中高考回程路上安静异常的这类视频不会在我们身上重演，后面发现我好像错了，确实会，也确实安静，也许大家刚开始吵闹是因为中考结束的激动开心，后来又意识默契到我们毕业了，毕业party上我们都在记录着，开心着，很高兴认识你们！炽热滚烫的青春，未完待续的我们…
现在 我们称那段无法割舍的记忆为青春，九年难忘也不会忘，以此，致敬这场与你们的青春
2024.1.7
(2023.11.17 中国体育报 5版 记者 李东烨)
【淬炼筋骨提振精神 游泳队因人而宜抓重点】
“巴黎奥运，再创辉煌，再创辉煌，再创辉
煌!”正式进入冬训前，国家游泳队在总局训练局进行了短暂的军训，为进入高质量的冬训奠定基础，在巴黎奥运会前的最后一个冬训周期淬炼筋骨、培养艰苦奋斗、刻苦耐劳的精神。
今年冬训，国家游泳队的重点依旧放在体能的提升上。虽然每个备战阶段都会强调体能的重要性，但作为“高考”前的关键备战期，和此前重视基础体能不一样，这个冬训，国家游泳队更注重的是专项体能的提升。队伍也延续了以往每隔一段时间就会进行一次体能测试的办法，来检验训练成果。
此外，不同类型的运动员侧重点也不一样。以覃海洋、张雨霏为首的“老队员”，由于前段时间比赛相对较多，所以训练的重点放在了恢复身体机能，主要围绕下肢力量进行训练。覃海洋表示，“体能和专项相辅相成，二者缺一不可。我们最终的目标是巴黎奥运会，所以目前还不能着急提升爆发力或者最大力量，需要一个循序渐进的过程。”
以潘展乐、陈俊儿为主的新生代力量，这个冬训更多的是需要快速成长。潘展乐作为短距离选手，除了专项体能，吸气爆发训练也是他需要增强的。陈俊儿说，“最近以上肢、下肢爆发力的综合性训练为主，我在技术方面有了很大的改进，同时在力量也是我需要重点提升的方面，希望这个冬训可以取得突破。”
【淬炼筋骨提振精神 游泳队因人而宜抓重点】
“巴黎奥运，再创辉煌，再创辉煌，再创辉
煌!”正式进入冬训前，国家游泳队在总局训练局进行了短暂的军训，为进入高质量的冬训奠定基础，在巴黎奥运会前的最后一个冬训周期淬炼筋骨、培养艰苦奋斗、刻苦耐劳的精神。
今年冬训，国家游泳队的重点依旧放在体能的提升上。虽然每个备战阶段都会强调体能的重要性，但作为“高考”前的关键备战期，和此前重视基础体能不一样，这个冬训，国家游泳队更注重的是专项体能的提升。队伍也延续了以往每隔一段时间就会进行一次体能测试的办法，来检验训练成果。
此外，不同类型的运动员侧重点也不一样。以覃海洋、张雨霏为首的“老队员”，由于前段时间比赛相对较多，所以训练的重点放在了恢复身体机能，主要围绕下肢力量进行训练。覃海洋表示，“体能和专项相辅相成，二者缺一不可。我们最终的目标是巴黎奥运会，所以目前还不能着急提升爆发力或者最大力量，需要一个循序渐进的过程。”
以潘展乐、陈俊儿为主的新生代力量，这个冬训更多的是需要快速成长。潘展乐作为短距离选手，除了专项体能，吸气爆发训练也是他需要增强的。陈俊儿说，“最近以上肢、下肢爆发力的综合性训练为主，我在技术方面有了很大的改进，同时在力量也是我需要重点提升的方面，希望这个冬训可以取得突破。”
2024年的倒数第1天
我真的是是个…我发现我的倒数日记标题一直写得都是2023…但是算了，我不管！！！这一刻整理思绪，好多东西没有做完，包括参加婚礼的图出来了我到现在都没有时间下载，海边的照片导出来后也没看，今天后一堆课后反馈要写…但是我也不管！我已经决定了我2024的座右铭是：千万不要焦虑每种事情都有解决的方法，但是千万不要相信躺平会有美好的人生
现在是16:16分，我还有最后两节课要上。期待9点半下班后吃个饭，11点去看The Eras Tour ❤️！今天早上拿到了歌词的pdf版！课间一直在备战霉国高考（记歌词），希望上了12个小时课的我还有精神蹦！
中午组长还给我们点了外卖，好开心
我真的是是个…我发现我的倒数日记标题一直写得都是2023…但是算了，我不管！！！这一刻整理思绪，好多东西没有做完，包括参加婚礼的图出来了我到现在都没有时间下载，海边的照片导出来后也没看，今天后一堆课后反馈要写…但是我也不管！我已经决定了我2024的座右铭是：千万不要焦虑每种事情都有解决的方法，但是千万不要相信躺平会有美好的人生
现在是16:16分，我还有最后两节课要上。期待9点半下班后吃个饭，11点去看The Eras Tour ❤️！今天早上拿到了歌词的pdf版！课间一直在备战霉国高考（记歌词），希望上了12个小时课的我还有精神蹦！
中午组长还给我们点了外卖，好开心
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