阳历：2023年12月29日
农历：十一月十七
甲子历：癸卯年甲子月辛酉日
今天周五
（点赞迎好运）
五个★为最好，五个☆为最差
日主为身强的（甲木、乙木、丙火、庚金、辛金、癸水），今日【★★★☆☆】。思考问题的方式会有些激进和尖锐，或者更多的只考虑自己，没有考虑到他人的情况，因此会出现很多事情上的视角盲区，当下影响可能不大，但容易埋下隐患，今天做事采取一些温和的手段会比较好。[抱一抱]
日主为身强的（丁火、戊土、己土、壬水），今日【★★★★☆】。今天有好运主动送上门，自己等着接收就可以了，无论是吃喝玩乐还是爱情工作，不会让自己操太多心，别人主动来解决问题，不过在解决事情上，需要本人有魄力，拖拖拉拉容易失去好运。[doge]
日主为身弱的（甲木、乙木、丙火、庚金、辛金、癸水），今日【★★★☆☆】。显得有些弱势，做什么都束手束脚的，或者做好了计划，有些难以实行，或者干脆收效甚微，需要请求他人的协助，只适宜去做一些小的计划或者计划的一小部分，在自己能力范围内做事，会受到良好的结果。[爱你]
日主为身弱的（丁火、戊土、己土、壬水），今日【★★☆☆☆】。比较辛苦和劳累，麻烦的事情都需要自己来处理，部分人全靠给自己灌鸡汤强撑着，再忙也要做好调节，否则容易出现严重的内分泌失调，脸上爆痘。小部分人需要注意血压，血脂等问题。[可爱]
[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]各位缘主，本内容仅供娱乐，请相信科学，拒绝迷信。[哇][哇][哇]【金莲转运[心][心][心]】
农历：十一月十七
甲子历：癸卯年甲子月辛酉日
今天周五
（点赞迎好运）
五个★为最好，五个☆为最差
日主为身强的（甲木、乙木、丙火、庚金、辛金、癸水），今日【★★★☆☆】。思考问题的方式会有些激进和尖锐，或者更多的只考虑自己，没有考虑到他人的情况，因此会出现很多事情上的视角盲区，当下影响可能不大，但容易埋下隐患，今天做事采取一些温和的手段会比较好。[抱一抱]
日主为身强的（丁火、戊土、己土、壬水），今日【★★★★☆】。今天有好运主动送上门，自己等着接收就可以了，无论是吃喝玩乐还是爱情工作，不会让自己操太多心，别人主动来解决问题，不过在解决事情上，需要本人有魄力，拖拖拉拉容易失去好运。[doge]
日主为身弱的（甲木、乙木、丙火、庚金、辛金、癸水），今日【★★★☆☆】。显得有些弱势，做什么都束手束脚的，或者做好了计划，有些难以实行，或者干脆收效甚微，需要请求他人的协助，只适宜去做一些小的计划或者计划的一小部分，在自己能力范围内做事，会受到良好的结果。[爱你]
日主为身弱的（丁火、戊土、己土、壬水），今日【★★☆☆☆】。比较辛苦和劳累，麻烦的事情都需要自己来处理，部分人全靠给自己灌鸡汤强撑着，再忙也要做好调节，否则容易出现严重的内分泌失调，脸上爆痘。小部分人需要注意血压，血脂等问题。[可爱]
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2023年12月25日（星期一）癸卯年甲子月丁巳日日运参考：
小知识：为什么在秋天的时候会觉得秋高气爽呢？这是因为，秋天本身大自然的五行之气为金，为肃降，而这个时候，体内的金气，也会跟着一起肃降，此为同气相求，人体的肺为金，肺有两个功能，一个是宣发，一个是肃降，当我们吸气的时候，气会下行，这个时候，就符合降的方向，吸气的时候就会变得很顺利，吸气变得深沉，所以会有舒服感，这就是气爽~
甲木——精力充沛，有使不完的劲儿，对很多事情都会变得积极起来，活力在提升，毕竟是周一第一天上班，工作上的沟通和对接任务增多，记得量力而行，追求效率固然重要，但保持冷静同样关键！
乙木——会花时间看剧或研究健康相关的问题，可能因为身边人感冒了，此时，对健康和病毒有一个更加理性的认识，比如科普文章的阅读等等，乙木不会人云亦云，而是会有自己的思考和甄别~~
丙火——可能会有朋友帮你解决一些紧急问题，比如帮你买到缺少的药物等等，也可能因病无法处理一些紧急工作，幸运的是，会有同事帮忙代劳，这个时候，大家都在互相帮忙，氛围是不错的~
丁火——尽职尽责，即使自己不舒服，也会尽量完成分内的工作，有很强的责任心，即使遇到难度较大的事项，也会有同事仗义出手帮忙，精力状态会有所恢复，但也注意不要过度劳累噢~~
戊土——虽然是周一，但也是可以继续放松一下的，这段时间戊土可能真的太累了，时间充沛，可以上网好好挑选和购买一些必需品，囤积以备不时之需，同时，也能够好好休息，进一步恢复元气！
己土——和戊土一样，也适合休息和恢复元气，可能会多思考，对自己的健康状况容易过分焦虑，因此，可能会购买一些药品和补品，但要注意不要过度购买，避免不必要的浪费！
庚金——之前积压了不少工作，周一开工，可能就需要赶工作进度了，当然，庚金很清楚自己的目标，不求质量多高，只追求完成度，一些难处理的事项，或工作量较大的任务，在努力下，最终也能够接近完成了！
辛金——相比于药物，可能会选择食疗，以清热降火为主，这样会能平衡体内阴阳，工作上，辛金也容易感到焦虑，大概率也是积压了一些工作需要迅速处理的，只能说和庚金一起，大家共同努力吧！
壬水——虽然会忙碌，但容易有收获，一方面可能是工资、奖金到账了，也可能是谈下了不错的项目，当然，也可能会选择用一部分资金来购买东西或进行投资，算是慰劳自己，不算白白忙碌！
癸水——会花一些钱出去，给自己购买一些补品或护肤品，对自己好一些，一年到头了，晚上睡眠休息可能不是很好，或者说身体的情况容易有反复，明明觉得康复了，但可能又会感到不太舒服，病去如抽丝，所以，药不能早早就停了！
小知识：为什么在秋天的时候会觉得秋高气爽呢？这是因为，秋天本身大自然的五行之气为金，为肃降，而这个时候，体内的金气，也会跟着一起肃降，此为同气相求，人体的肺为金，肺有两个功能，一个是宣发，一个是肃降，当我们吸气的时候，气会下行，这个时候，就符合降的方向，吸气的时候就会变得很顺利，吸气变得深沉，所以会有舒服感，这就是气爽~
甲木——精力充沛，有使不完的劲儿，对很多事情都会变得积极起来，活力在提升，毕竟是周一第一天上班，工作上的沟通和对接任务增多，记得量力而行，追求效率固然重要，但保持冷静同样关键！
乙木——会花时间看剧或研究健康相关的问题，可能因为身边人感冒了，此时，对健康和病毒有一个更加理性的认识，比如科普文章的阅读等等，乙木不会人云亦云，而是会有自己的思考和甄别~~
丙火——可能会有朋友帮你解决一些紧急问题，比如帮你买到缺少的药物等等，也可能因病无法处理一些紧急工作，幸运的是，会有同事帮忙代劳，这个时候，大家都在互相帮忙，氛围是不错的~
丁火——尽职尽责，即使自己不舒服，也会尽量完成分内的工作，有很强的责任心，即使遇到难度较大的事项，也会有同事仗义出手帮忙，精力状态会有所恢复，但也注意不要过度劳累噢~~
戊土——虽然是周一，但也是可以继续放松一下的，这段时间戊土可能真的太累了，时间充沛，可以上网好好挑选和购买一些必需品，囤积以备不时之需，同时，也能够好好休息，进一步恢复元气！
己土——和戊土一样，也适合休息和恢复元气，可能会多思考，对自己的健康状况容易过分焦虑，因此，可能会购买一些药品和补品，但要注意不要过度购买，避免不必要的浪费！
庚金——之前积压了不少工作，周一开工，可能就需要赶工作进度了，当然，庚金很清楚自己的目标，不求质量多高，只追求完成度，一些难处理的事项，或工作量较大的任务，在努力下，最终也能够接近完成了！
辛金——相比于药物，可能会选择食疗，以清热降火为主，这样会能平衡体内阴阳，工作上，辛金也容易感到焦虑，大概率也是积压了一些工作需要迅速处理的，只能说和庚金一起，大家共同努力吧！
壬水——虽然会忙碌，但容易有收获，一方面可能是工资、奖金到账了，也可能是谈下了不错的项目，当然，也可能会选择用一部分资金来购买东西或进行投资，算是慰劳自己，不算白白忙碌！
癸水——会花一些钱出去，给自己购买一些补品或护肤品，对自己好一些，一年到头了，晚上睡眠休息可能不是很好，或者说身体的情况容易有反复，明明觉得康复了，但可能又会感到不太舒服，病去如抽丝，所以，药不能早早就停了！
【老了还想走得动，每周吃一次，补关节、强筋骨~】
膝关节炎
疼痛难忍只有自己知道
1疼 痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至腿不能自由活动。
2红 肿
膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。
3有响声
膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。
4“打软腿”
打软腿指的是在行走时出现膝盖发软的现象，甚至出现跪倒或摔倒，同时伴有剧痛。另外，长时间的坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。
5其他表现膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。
生姜炖鸡
★ 活血脉、强筋骨 ★
鸡 肉
中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
生 姜
生姜辛而散温，可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也曾研究表明，生姜对关节疼痛具有显著功效。
所以，可以用生姜炖鸡来营养我们的关节筋骨、活血驱寒止痛，可用于风寒骨疼、关节疼、喜暖怕寒者。
生姜炖鸡
食材：刚刚开叫的公鸡1只、生姜100～250克，油，盐，绍酒。
做法：鸡肉、生姜切小块，锅中加油，油热后放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟，加绍酒闷10分钟，出锅加盐，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。】
膝关节炎
疼痛难忍只有自己知道
1疼 痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至腿不能自由活动。
2红 肿
膝关节内的滑膜增生和积液会导致关节红肿，初期关节红肿会因受凉或外伤引起，到了后期膝关节会出现长期性的肿胀。
3有响声
膝关节炎多数会出现走路有响声现象，在行走站立过程中，关节会出现被卡住现象，需要尝试性的弯曲或活动关节，直到有响声后才能自由活动。
4“打软腿”
打软腿指的是在行走时出现膝盖发软的现象，甚至出现跪倒或摔倒，同时伴有剧痛。另外，长时间的坐着，关节还会出现“胶着”现象，导致腿部不能立刻活动。
5其他表现膝关节的软骨被破坏、滑膜的增生等，导致膝关节不能完全伸展或弯曲、下蹲、拿重物，甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。
生姜炖鸡
★ 活血脉、强筋骨 ★
鸡 肉
中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
生 姜
生姜辛而散温，可活血祛寒。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳也曾研究表明，生姜对关节疼痛具有显著功效。
所以，可以用生姜炖鸡来营养我们的关节筋骨、活血驱寒止痛，可用于风寒骨疼、关节疼、喜暖怕寒者。
生姜炖鸡
食材：刚刚开叫的公鸡1只、生姜100～250克，油，盐，绍酒。
做法：鸡肉、生姜切小块，锅中加油，油热后放鸡肉和生姜在锅中爆炒焖熟，加绍酒闷10分钟，出锅加盐，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。】
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