受到别人的贬低时如何应对

今天的修行中，聊一聊立身处世之道，我们在生活中、工作中，时不时会遇到性格不合之人，还会时不时听到一些别人对我们的贬低之声。

如何应对这种谈吐刺耳之人呢？如果我们知晓他们为什么要说贬低别人的话后，我们就知道如何对症下药了。

首先要明白一点，时常说贬低别人话的人，他们的智商、情商都是很低的，这样的人很难有大的作为。

如果你也想如同这种人一样的结局，你就选择针锋相对的方式，非要在口舌之上论个高低。

然而这种争论是没有输赢的，只能让更多的人看到你修养低下，这样做只会浪费你的时间与精力，还会损坏你的外在形象。

面对这种人，正确的做法是，不用过多的理会，回一句:“请你说话顾及一下自己的德行”，这样就足够了，没有必要过多的纠缠。

如果你们之间有非争不可的利益纠纷，寻求领导、制度、法律途径来解决就行了，因为争吵的面红耳赤也解决不了问题，何必大动干戈呢，我们只需要留好证据，让能拍板之人定夺就行了。

遇到在话语上贬低你的人，而且是毫不掩饰的那种，他们的出发点有两个，一种是他们根本就瞧不起你，所以他们才会在你面前大放厥词。

还有一种略显高明的贬低方式，那就是，不管你做出什么成绩，他都是摆出一副漠不关心的样子，用这种方式来试图打击你的意志。

还有一种人，他们想打击你的自信心，让你输给他们，贬低你就是让他们显得有优越感，让他们赢你的胜算更大。

面对这种人，你只需不让这种人影响自身心志，就事论事说上几句就行了，不用过多在意他们囗吐芬芳，平时少来往，最好是不来往，如果非要来往，就只谈非谈不可之事就行了，与这种人来往没有半点好处，只有害处。

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所有分手时说的性格不合，都是“借口”。

分手、离婚的时候，很多人的理由都会提到性格不合，觉得两个人性格不匹配，相处起来太累了。

但是，性格不合并不是两个人分开的主要原因。

在择偶的时候，大多数人都会被伴侣身上自己不具备的特点吸引。所以，当你和另一半在一起时，本来就是因为差异而形成的吸引力。
相爱的时候，性格的差异就是有魅力；不爱的时候，就成了性格不合。这个逻辑说不通。

那么，为什么相处久了，另一半会以性格不合而想要分开呢？

核心原因是：【你们在相处过程中，都在以自我为中心去制定你们的相处规则。】

比如，你是一个比较外向的人，两个人出现矛盾时想要尽快沟通解决掉；而伴侣性格比较内向，性格沉闷，就想要先冷静一下，消化情绪后再进行沟通。
这时，你觉得他在逃避问题，感受到他的不回应，所以就会对他失望，甚至会当下和他吵架。在你看来，你们的相处规则应该是当下去沟通。
而伴侣会觉得你很情绪化，总在逼迫他做选择，他会感受到很痛苦，能感知到你的情绪扑面而来，很有心理压力，就更加不想说话。在他来看，你们的相处规则应该是先消化情绪避免严重的情绪冲突。

你们各自都觉得是对方的错，所以在这种沟通模式下各自都不会妥协。
时间一久，你越来越觉得他对你冷暴力，感受到很痛苦；他越来越觉得你无理取闹，想要离开你。

你们的感情逐渐在吵架和冷战中被消耗，最终都觉得很疲惫，觉得两个人性格不合，你认为伴侣性格太沉闷，他觉得你性格太冲动，感情就走到了分手、离婚这一步。

但其实，你们并不是性格不合，而是不懂得怎么和另一半制定相处规则。相处规则有两个要点。

1.要允许另一半有他的思维模式和行为模式，并去理解另一半的思维和行为，知道他是怎么考虑问题的。

2.要知道引导对方了解并支持自己的看法，充分地表达自己的感受和需求，主动去有效地解释。

相处中，要懂得了解伴侣的思维，并学会表达自己内心的想法，引导伴侣了解自己、支持自己。而大多数人并不具备这些能力，也不知道怎么制定相处的规则，只想对方一味地顺从自己，才导致感情破裂。

噩梦再醒来，我成（鸭）了。不是我当年在阿里巴巴身份出现了瑕疵，不是我年少轻帅，还带着20%的股份，你们那个女明星不曾梦寐以求的，追求者～ 想吐。
不是当着自己母亲旁边房间，被男人包了，
白天，找不着李兆会，再去找她前男朋那会了，可是呢？老马，找不到你，夜里拉着你妈，折腾一晚上，再给十万块钱安慰吧。
说句实话，你来我家还真没脸，你说你够干了什么，碰见他们还有脸吗？
你不拿我的卡，我认识你，过街鼠车晓、是谁？
可我所干的你又知道多少？
我缺心眼子，玩不过你，你只知道起初，不知道内幕，这辈子也是心酸。