《时间的朋友2024》摘录
在车上的时候把今年《时间的朋友》跨年演讲听完了。很多人说今年没有新意，不炸裂，确实关于认知方面的新东西不多了，因为世界上哪有那么多底层认知理论创新，宇宙规律只有那么多，太多就乱了。他今年讲的都是实践，认知学懂，开始行动的人已经有成果了。
对照文本，摘录并概括了几个方面的感触：
对于做事的人来说，人间不过就是那些难题，每个难题都绝不止一个答案，而那些真正有趣的答案，往往在你视野之外。
乐观者是傻呵呵地相信永远阳光明媚吗？不是。他们是如果预感要下雨，二话不说，先去把雨伞准备好而已。
·
勇敢的人先享受世界，行动的人创造世界
人怎么才能解决问题？不是天天坐在那讨论理念，而是要深入到这个世界的具体场景和行动中。
一行动，就创新。
一具体，就深刻。
一困惑，就出门。
变革，不是说服的花朵，而是行动的果实。
一个小问题，在理论上，我们会有一些标准答案，但是在真干这摊事儿的人那里，我们还能找到一堆不一样的参考答案。
找实干家去请教，不仅能得到不一样的答案，人家问的问题也可能跟我们不一样。
提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。能给人启发的，不仅有好的参考答案，还有好的参考问题。
·
可迁移的观念和技能（职业生涯规划）
好问题和好答案，不仅来自于同行，还可能来自于其他行业。
所有的行业都是知识服务业。
寻找新答案，不要只盯着本行，学到其他行业的基本功，也是自己行业的竞争力。
不能只在系统内想办法，而应该：把各行各业各个学科的跨界知识引入到自己的系统内，把老办法替换掉。
·
有限游戏和无限游戏的问题（哲学思维）
什么是“卷”？简单说，就是用别人的规则参与竞争。为什么高考很卷啊？因为无论自己是怎样的，都要做同一张卷子，所以就卷啊。所以，破“卷”的方法千万种，归根到底就一条：各做各的卷子。
每个人的禀赋、偏好、处境都不一样，少看别人，多看自己，还怎么卷得起来呢？
“有品质的简朴，有节制的丰盛。”
不被别人的答案定义，而是只做自己的卷子、答自己的题。少看别人，多看自己。
·
下面这个消息也是刚刚知道的，“癌症之王”胰腺癌的早筛已经能实现了，《去有风的地方》许红豆的闺蜜疾病早期识别存活的概率高了很多。
上海长海医院曹凯大夫与AI科学家合作，训练了一个大模型，仅仅使用胸部平扫CT就可以实现早期胰腺癌的诊断。成本非常低、设备非常普及，筛查准确性非常高。
·
关于人工智能的替代问题（手持利刃，心怀慈悲）
所谓通用人工智能，也就是那种几乎什么事都可以做，还能做到人类顶尖水平的人工智能。
有一个预测网站，关于什么时候实现通用人工智能，2020年的时候，大伙的预测还是21世纪下半叶，感觉还远着呢。但就在ChatGPT发布之后，预测时间一下子就调整到了2029年。我今天早上看了一下，这个预测已经调整到了：2026年4月20日。
“AI不是一个简单的降本增效的工具。因为降本也好，增效也好，都是单一维度的改变。AI真正的用处，是让原来不可能的事情变得可能。”
AI会最终替代人吗？今天我给你捧出来的答案是：不会。
因为AI再强，也需要一个人类来当领导者，来做判断，来做抉择。这可能有点不符合我们的常识。难道不应该是越强的人越应该当领导吗？AI将来如果那么强，人类怎么可能还领导得了它？
因为人间有一条铁律：谁承担后果，就该谁做决策。
人看起来的劣势有会疼、会死、会怕、会爱，但是和AI比起来，这反而成了人的优势。
AI不怕疼不怕死，可以无限次重来，对它来说无所谓后果，也无所谓承担。
而我们人类可以用血肉之躯，用注定有限的生命来承担后果。所以，在人类世界中，人永远是机器的领导。
·
我们总觉得生命是一口永远不干涸的井。其实，生命里的每件事，都有个特定次数。
不要忘记每天都看月亮。
长命百岁的我，即便每天都是晴天，也只能再看24367天的月亮。
不过要这么说，我还能再看到24367天的月亮呢很棒哦
在车上的时候把今年《时间的朋友》跨年演讲听完了。很多人说今年没有新意，不炸裂，确实关于认知方面的新东西不多了，因为世界上哪有那么多底层认知理论创新，宇宙规律只有那么多，太多就乱了。他今年讲的都是实践，认知学懂，开始行动的人已经有成果了。
对照文本，摘录并概括了几个方面的感触：
对于做事的人来说，人间不过就是那些难题，每个难题都绝不止一个答案，而那些真正有趣的答案，往往在你视野之外。
乐观者是傻呵呵地相信永远阳光明媚吗？不是。他们是如果预感要下雨，二话不说，先去把雨伞准备好而已。
·
勇敢的人先享受世界，行动的人创造世界
人怎么才能解决问题？不是天天坐在那讨论理念，而是要深入到这个世界的具体场景和行动中。
一行动，就创新。
一具体，就深刻。
一困惑，就出门。
变革，不是说服的花朵，而是行动的果实。
一个小问题，在理论上，我们会有一些标准答案，但是在真干这摊事儿的人那里，我们还能找到一堆不一样的参考答案。
找实干家去请教，不仅能得到不一样的答案，人家问的问题也可能跟我们不一样。
提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。能给人启发的，不仅有好的参考答案，还有好的参考问题。
·
可迁移的观念和技能（职业生涯规划）
好问题和好答案，不仅来自于同行，还可能来自于其他行业。
所有的行业都是知识服务业。
寻找新答案，不要只盯着本行，学到其他行业的基本功，也是自己行业的竞争力。
不能只在系统内想办法，而应该：把各行各业各个学科的跨界知识引入到自己的系统内，把老办法替换掉。
·
有限游戏和无限游戏的问题（哲学思维）
什么是“卷”？简单说，就是用别人的规则参与竞争。为什么高考很卷啊？因为无论自己是怎样的，都要做同一张卷子，所以就卷啊。所以，破“卷”的方法千万种，归根到底就一条：各做各的卷子。
每个人的禀赋、偏好、处境都不一样，少看别人，多看自己，还怎么卷得起来呢？
“有品质的简朴，有节制的丰盛。”
不被别人的答案定义，而是只做自己的卷子、答自己的题。少看别人，多看自己。
·
下面这个消息也是刚刚知道的，“癌症之王”胰腺癌的早筛已经能实现了，《去有风的地方》许红豆的闺蜜疾病早期识别存活的概率高了很多。
上海长海医院曹凯大夫与AI科学家合作，训练了一个大模型，仅仅使用胸部平扫CT就可以实现早期胰腺癌的诊断。成本非常低、设备非常普及，筛查准确性非常高。
·
关于人工智能的替代问题（手持利刃，心怀慈悲）
所谓通用人工智能，也就是那种几乎什么事都可以做，还能做到人类顶尖水平的人工智能。
有一个预测网站，关于什么时候实现通用人工智能，2020年的时候，大伙的预测还是21世纪下半叶，感觉还远着呢。但就在ChatGPT发布之后，预测时间一下子就调整到了2029年。我今天早上看了一下，这个预测已经调整到了：2026年4月20日。
“AI不是一个简单的降本增效的工具。因为降本也好，增效也好，都是单一维度的改变。AI真正的用处，是让原来不可能的事情变得可能。”
AI会最终替代人吗？今天我给你捧出来的答案是：不会。
因为AI再强，也需要一个人类来当领导者，来做判断，来做抉择。这可能有点不符合我们的常识。难道不应该是越强的人越应该当领导吗？AI将来如果那么强，人类怎么可能还领导得了它？
因为人间有一条铁律：谁承担后果，就该谁做决策。
人看起来的劣势有会疼、会死、会怕、会爱，但是和AI比起来，这反而成了人的优势。
AI不怕疼不怕死，可以无限次重来，对它来说无所谓后果，也无所谓承担。
而我们人类可以用血肉之躯，用注定有限的生命来承担后果。所以，在人类世界中，人永远是机器的领导。
·
我们总觉得生命是一口永远不干涸的井。其实，生命里的每件事，都有个特定次数。
不要忘记每天都看月亮。
长命百岁的我，即便每天都是晴天，也只能再看24367天的月亮。
不过要这么说，我还能再看到24367天的月亮呢很棒哦
1962年，屠呦呦赴海南工作临行前留影。镜头中的女子穿着朴素，提着拎包，她的相貌并不出众，可就是这样一个看似普通的女子为中医药科技创新和人类健康事业做出了重要贡献。
（本文参考《新华网—记为世界抗疟事业做出杰出贡献的中国科学家：屠呦呦》撰写而成）
1962年标志着全球抗击疟疾斗争的崭新一页，而在这样的背景下，默默无闻的屠呦呦开始了她对青蒿素的研究。
尽管她既没有耀眼的学位光环，也没有充足的研究资源，屠呦呦凭借对医学的深厚热爱以及对健康事业的崇高责任，毅然决然地投身到了这场可能改写人类命运的战斗中。
上世纪六十年代，疟疾肆虐全球，成为一大人类健康公敌，夺走了无数无辜的生命。面对严峻的疾病形势，屠呦呦和她的研究团队不畏艰难，勇敢肩负起寻找有效治疗手段的使命。
在资源紧张和科研环境恶劣的情境下，她和团队经历了无数次的挫败与摸索，终于在无数中药材中寻得了关键线索-青蒿。
屠呦呦自小就对植物学充满了好奇心，她勤奋好学的性格，为她日后的科研生涯奠定了基础。1962年，带着坚定的信念，她前往海南岛，开启了她生命中最为重要的研究阶段。
在简陋的研究所内，她身着朴素的装束，心无旁骛地埋首于青蒿素的探索，这一份专注，最终让她揭开了抗击疟疾的制胜法宝。
屠呦呦在研发青蒿素的道路上遭遇了重重难关，资金紧缺、实验设施不足、实验失败等种种挫折不断考验着她的决心和耐力。
在最困难的时刻，她与同事们一起，利用简陋的传统方法亲自制作药物，即便在一场意外的大火中失去了多年的成果，她也未曾动摇，反而以更顽强的意志从头再来。
在研究过程中，屠呦呦表现出了无畏无惧的英雄气概，当她研发出针对疟疾的青蒿素后，她毫不犹豫地成为了首批尝试的人体志愿者。
更令人动容的是，她的丈夫、一名工程师李廷钊对她的研究给予了无比坚定的支持。当听说屠呦呦要参加人体实验的时候，他坚决反对，并表示愿意代替她接受实验。这段感人至深的情感故事，成为了屠呦呦人生中最美的记忆章节。
终于，屠呦呦的研究打破了科研的局限，她成功研发出的青蒿素为治疗疟疾提供了强大武器，极大地改善了全球健康状况，挽救了无数生命。
因其在科研领域的卓越贡献，她被赋予了诺贝尔生理学或医学奖的殊荣，成为中国乃至全球的光辉代表。
如今，屠呦呦的名字已经成为了坚韧、勇气和奉献的象征，她的事迹激励着越来越多的年轻人投身科研，为世界的健康和进步贡献力量。
屠呦呦的青蒿素研究不仅仅是一项医学突破，更是全人类团结互助、共同进步的生动见证。
（作者:落史栀）
（本文参考《新华网—记为世界抗疟事业做出杰出贡献的中国科学家：屠呦呦》撰写而成）
1962年标志着全球抗击疟疾斗争的崭新一页，而在这样的背景下，默默无闻的屠呦呦开始了她对青蒿素的研究。
尽管她既没有耀眼的学位光环，也没有充足的研究资源，屠呦呦凭借对医学的深厚热爱以及对健康事业的崇高责任，毅然决然地投身到了这场可能改写人类命运的战斗中。
上世纪六十年代，疟疾肆虐全球，成为一大人类健康公敌，夺走了无数无辜的生命。面对严峻的疾病形势，屠呦呦和她的研究团队不畏艰难，勇敢肩负起寻找有效治疗手段的使命。
在资源紧张和科研环境恶劣的情境下，她和团队经历了无数次的挫败与摸索，终于在无数中药材中寻得了关键线索-青蒿。
屠呦呦自小就对植物学充满了好奇心，她勤奋好学的性格，为她日后的科研生涯奠定了基础。1962年，带着坚定的信念，她前往海南岛，开启了她生命中最为重要的研究阶段。
在简陋的研究所内，她身着朴素的装束，心无旁骛地埋首于青蒿素的探索，这一份专注，最终让她揭开了抗击疟疾的制胜法宝。
屠呦呦在研发青蒿素的道路上遭遇了重重难关，资金紧缺、实验设施不足、实验失败等种种挫折不断考验着她的决心和耐力。
在最困难的时刻，她与同事们一起，利用简陋的传统方法亲自制作药物，即便在一场意外的大火中失去了多年的成果，她也未曾动摇，反而以更顽强的意志从头再来。
在研究过程中，屠呦呦表现出了无畏无惧的英雄气概，当她研发出针对疟疾的青蒿素后，她毫不犹豫地成为了首批尝试的人体志愿者。
更令人动容的是，她的丈夫、一名工程师李廷钊对她的研究给予了无比坚定的支持。当听说屠呦呦要参加人体实验的时候，他坚决反对，并表示愿意代替她接受实验。这段感人至深的情感故事，成为了屠呦呦人生中最美的记忆章节。
终于，屠呦呦的研究打破了科研的局限，她成功研发出的青蒿素为治疗疟疾提供了强大武器，极大地改善了全球健康状况，挽救了无数生命。
因其在科研领域的卓越贡献，她被赋予了诺贝尔生理学或医学奖的殊荣，成为中国乃至全球的光辉代表。
如今，屠呦呦的名字已经成为了坚韧、勇气和奉献的象征，她的事迹激励着越来越多的年轻人投身科研，为世界的健康和进步贡献力量。
屠呦呦的青蒿素研究不仅仅是一项医学突破，更是全人类团结互助、共同进步的生动见证。
（作者:落史栀）
【#人体在冬季会切换节能模式#，这5个器官最怕过冬】#这5个器官最怕过冬# 据生命时报，近日，国外两位心理学专家撰文称，冬季会给人的思维和行为方式带来许多深刻变化。人体切换成“冬季模式”，身体多个器官面临考验。
美国精神病学协会估计，约5%的人会患上一种名叫“季节性情感障碍（SAD）”的抑郁症，变得整天昏昏欲睡、感到生活失去意义、没有动力参加喜爱的活动，还有很多人虽然没有达到疾病程度，但也会出现类似焦虑和抑郁的症状。
发表在美国《普通精神病学档案》杂志上的一篇研究显示，SAD的普遍增加可能与阳光照射减少、神经递质血清素（5-羟色胺）水平降低有关，在白天短、冬季长的北半球更常见。
有科学家认为，SAD与动物冬眠期间新陈代谢降低类似，是人体为了适应能量需求较大的冬天而做出的改变，神经系统兴奋度下降、容易困倦昏睡、活动量减少等都有利于保存能量。
东南大学附属中大医院心身医学科主任袁勇贵表示，冬季气温低、日照时间短，大脑中负责“催眠”的褪黑素分泌量增加，而负责“唤醒”的皮质醇分泌时间延后，因此会感到格外困倦。
美国精神病学协会估计，约5%的人会患上一种名叫“季节性情感障碍（SAD）”的抑郁症，变得整天昏昏欲睡、感到生活失去意义、没有动力参加喜爱的活动，还有很多人虽然没有达到疾病程度，但也会出现类似焦虑和抑郁的症状。
发表在美国《普通精神病学档案》杂志上的一篇研究显示，SAD的普遍增加可能与阳光照射减少、神经递质血清素（5-羟色胺）水平降低有关，在白天短、冬季长的北半球更常见。
有科学家认为，SAD与动物冬眠期间新陈代谢降低类似，是人体为了适应能量需求较大的冬天而做出的改变，神经系统兴奋度下降、容易困倦昏睡、活动量减少等都有利于保存能量。
东南大学附属中大医院心身医学科主任袁勇贵表示，冬季气温低、日照时间短，大脑中负责“催眠”的褪黑素分泌量增加，而负责“唤醒”的皮质醇分泌时间延后，因此会感到格外困倦。
✋热门推荐