种种医学迹象表明，你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己，只是你不知道而已
1、你可能不知道，孕妇在即将生产的前几天，血液中的凝血指标会升高几十倍，那是防止生产过程中可能会出现的大出血。
2、你可能不知道，你每天都有5次得癌症的机会，每人每天会有1到5个细胞发生癌变，可每次都是你体内的其他细胞杀死了癌细胞，是你的身体拯救了你！
3、你可能不知道，你的肝脏即使被切掉了三分之二，它也能长回原来的样子，它是人体内唯一可以再生的器官。
4、你可能不知道，你的胃液酸性非常强，强到能够把钢制刀片溶解掉。但神奇的是，你的胃也会分泌一种黏液保护自己，让你不会被消化掉。
5、你可能不知道，当你的心脏最主要的部分不能跳动的时候，“房室结”会开始替它跳动，而当“房室结”也不能跳动的时候，你心脏的“心室”会开始自主逸搏跳动。
这个时候跳动的心电图已经面目全非，惨不忍睹，它的血流也非常微弱，但是即便是这么微弱的血流，也能保证了大脑和心脏的供血，保证你的身体不会死去，等着援兵的到来。
6、你可能不知道，在一秒之间，或者你读这句话的时候，你的身体已经制造了100万个红细胞。
它们在你周身飞驰，在血管里穿梭，维持你的生命，不停地向你的细胞输送氧气，完成任务后会静静死去....
7、你可能不知道，你很难用各种作死的方式杀死自己，比如停止呼吸，比如不闭眼睛，比如自己掐自己。
每一次行动的时候，都会诱发身体强大的保护本能，而你无法战胜本能。
8、你可能不知道，在你的一生中，你的心脏大约会泵出1.82亿升血液，跳动25亿次。
9、你的眼睛会眨动4.15亿次，流下68.75946升眼泪。
10、你的鼻子会记住50000种气味。
11、你的肺如果摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。
12、你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。
13、而意义最深远的部分是你的DNA。
你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。
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如果从更宏大更宽阔的层面来说：其实你就是你的身体的宇宙。
你可能不知道你朝思暮想的人，有时候经常出现在你梦里，那可是你身体所有努力的结果，想让你和他见一面！
我们人体内的每一个细胞都是互不认识的，它们都在按照自己的本能工作、运动、代谢、死亡。
它们很多一生中可能都见不到，但是就是这成百上亿个“各司其职”的细胞加在一起，就组成了你，组成了一个庞大的宇宙。
仔细想想一下，我们都曾经是它们的宇宙，我们都是它们唯一信赖并且一直在合作的伙伴，还有什么理由去焦虑、惶恐、自轻自贱呢？
其实说了那么多，无非就是想告诉你一个道理：你的身体那么爱你，我们也要好好回馈它们。
更多的时候我们要学会“向内求”，去探索我们的身体，触达内心最深处，学会真正爱自己。
曾经看过这样一个令人泪目的视频：
人在濒临死亡的时候，大脑发出最后一道指令，把最后那5%的肾上腺素全部分配给神经系统和声带肌肉，交代后事，并且大脑最后一次向其他器官告别....
很多人觉得自己很平凡很普通，甚至还调侃自己是屌丝，可是你想象不到，你的身体竟然是由这么精密和优秀的团队组成的，它们是世界上最爱你、也是唯一忠诚你的伙伴。
心理学家朱哈德有句话说得很好：
当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。 https://t.cn/z89hpQj
1、你可能不知道，孕妇在即将生产的前几天，血液中的凝血指标会升高几十倍，那是防止生产过程中可能会出现的大出血。
2、你可能不知道，你每天都有5次得癌症的机会，每人每天会有1到5个细胞发生癌变，可每次都是你体内的其他细胞杀死了癌细胞，是你的身体拯救了你！
3、你可能不知道，你的肝脏即使被切掉了三分之二，它也能长回原来的样子，它是人体内唯一可以再生的器官。
4、你可能不知道，你的胃液酸性非常强，强到能够把钢制刀片溶解掉。但神奇的是，你的胃也会分泌一种黏液保护自己，让你不会被消化掉。
5、你可能不知道，当你的心脏最主要的部分不能跳动的时候，“房室结”会开始替它跳动，而当“房室结”也不能跳动的时候，你心脏的“心室”会开始自主逸搏跳动。
这个时候跳动的心电图已经面目全非，惨不忍睹，它的血流也非常微弱，但是即便是这么微弱的血流，也能保证了大脑和心脏的供血，保证你的身体不会死去，等着援兵的到来。
6、你可能不知道，在一秒之间，或者你读这句话的时候，你的身体已经制造了100万个红细胞。
它们在你周身飞驰，在血管里穿梭，维持你的生命，不停地向你的细胞输送氧气，完成任务后会静静死去....
7、你可能不知道，你很难用各种作死的方式杀死自己，比如停止呼吸，比如不闭眼睛，比如自己掐自己。
每一次行动的时候，都会诱发身体强大的保护本能，而你无法战胜本能。
8、你可能不知道，在你的一生中，你的心脏大约会泵出1.82亿升血液，跳动25亿次。
9、你的眼睛会眨动4.15亿次，流下68.75946升眼泪。
10、你的鼻子会记住50000种气味。
11、你的肺如果摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。
12、你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。
13、而意义最深远的部分是你的DNA。
你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。
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如果从更宏大更宽阔的层面来说：其实你就是你的身体的宇宙。
你可能不知道你朝思暮想的人，有时候经常出现在你梦里，那可是你身体所有努力的结果，想让你和他见一面！
我们人体内的每一个细胞都是互不认识的，它们都在按照自己的本能工作、运动、代谢、死亡。
它们很多一生中可能都见不到，但是就是这成百上亿个“各司其职”的细胞加在一起，就组成了你，组成了一个庞大的宇宙。
仔细想想一下，我们都曾经是它们的宇宙，我们都是它们唯一信赖并且一直在合作的伙伴，还有什么理由去焦虑、惶恐、自轻自贱呢？
其实说了那么多，无非就是想告诉你一个道理：你的身体那么爱你，我们也要好好回馈它们。
更多的时候我们要学会“向内求”，去探索我们的身体，触达内心最深处，学会真正爱自己。
曾经看过这样一个令人泪目的视频：
人在濒临死亡的时候，大脑发出最后一道指令，把最后那5%的肾上腺素全部分配给神经系统和声带肌肉，交代后事，并且大脑最后一次向其他器官告别....
很多人觉得自己很平凡很普通，甚至还调侃自己是屌丝，可是你想象不到，你的身体竟然是由这么精密和优秀的团队组成的，它们是世界上最爱你、也是唯一忠诚你的伙伴。
心理学家朱哈德有句话说得很好：
当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。 https://t.cn/z89hpQj
衢州一日游~支架在重庆一直没带来杭州合影就只能拍脸。
回想这一年的关键字只能想起来累 今年每个月都很忙碌 身体越来越差 有段时间总是会幻听来电铃声 手机振动声 害怕听到手机来电 没有时间运动 也越来越懒 情绪越来越暴躁 每天都是加班加班 甚至觉得996真的是福报 因为平时的工作九点下班可太好了 十点半才是常态 没有了周三周五 只想等待夜深人静(晚上的时间)干活 写写代码 那时候才是一天最开心的时间 害怕耳机响起 各种需求定位问题风险会议折磨得人喘不过气 对对方语气不知道从什么时候开始语气再也不好了 下半年也是各种材料准备 大老板是这么给我说的:其他两个人是可以的 就是你差点意思。那时候觉得很是难受 怀疑自己 我到底能不能行 适不适合做这个角色 后来慢慢释怀 不行又怎么样呢 地球仍旧会转动 天永远不会塌 我还是我 在23年最后一个工作日体检的情况也不是很好 只是过去了10个月而已 怎么会这样呢？
23年总结大概就是工作生活身体一地鸡毛 唯一觉得不错的结果大概就是提前还了一部分房贷(虽然还是欠了好大一部分) 23年就这样了
24又是新的一年 最大的心愿就是养好身体！工作只是很小的一部分 不要逞能 没必要把自己掰成两瓣 管理好情绪 少生气 多开心 享受生活
回想这一年的关键字只能想起来累 今年每个月都很忙碌 身体越来越差 有段时间总是会幻听来电铃声 手机振动声 害怕听到手机来电 没有时间运动 也越来越懒 情绪越来越暴躁 每天都是加班加班 甚至觉得996真的是福报 因为平时的工作九点下班可太好了 十点半才是常态 没有了周三周五 只想等待夜深人静(晚上的时间)干活 写写代码 那时候才是一天最开心的时间 害怕耳机响起 各种需求定位问题风险会议折磨得人喘不过气 对对方语气不知道从什么时候开始语气再也不好了 下半年也是各种材料准备 大老板是这么给我说的:其他两个人是可以的 就是你差点意思。那时候觉得很是难受 怀疑自己 我到底能不能行 适不适合做这个角色 后来慢慢释怀 不行又怎么样呢 地球仍旧会转动 天永远不会塌 我还是我 在23年最后一个工作日体检的情况也不是很好 只是过去了10个月而已 怎么会这样呢？
23年总结大概就是工作生活身体一地鸡毛 唯一觉得不错的结果大概就是提前还了一部分房贷(虽然还是欠了好大一部分) 23年就这样了
24又是新的一年 最大的心愿就是养好身体！工作只是很小的一部分 不要逞能 没必要把自己掰成两瓣 管理好情绪 少生气 多开心 享受生活
在很长一段时间里，牛顿的观点都被奉为圭臬，因为当时不管什么实验什么观察，似乎都证明了牛顿的正确性。但到了20世纪初，事情出现了变化，爱因斯坦首先意识到，如果人们把时间看成绝对的，与物质没有任何联系，那我们就会陷入一个巨大的矛盾当中。
这个矛盾来自光速不变现象。在我们的常识里，速度是可以叠加的，比如站着扔出去一块石头，石头的速度为2，如果扔石头的同时还在跑步，跑步速度为1，那扔出去的石头，速度就会变成2+1，也就是3。但后来科学家们发现了一个怪事儿，那就是光速无法叠加，永远是恒定的，大约是每秒30万公里。不管光源怎么移动，射出去的光线，速度都只会是光速，不会加快也不会变慢，就算人坐着一个0.5倍光速的飞船，再拿手电射出去一束光，那射出去这束光的速度也还是1倍光速，而不是1.5倍光速。
这样一来，人们就陷入了一个困境，要么放弃光速恒定的假设，要么就得承认，坐飞船发射光束的那个人，所处的时间和空间被扭曲了。光速恒定是一个被无数次实验验证了的客观现象，所以就只剩下一个解释：物体的运动速度会扭曲自身所处的时间和空间。
爱因斯坦在狭义相对论中，将时间、空间和观测者视为一个不可分割的整体，观测者的运动速度越快，他所经历的时间流动速度就越慢，相应地在运动方向的长度就会越短。这就是所谓的钟慢效应和尺缩效应。比如如果张三以0.99倍光速奔跑，那么地面上静止的时钟秒针跳动7下，张三手表上的秒针就只会跳动1下，这就证明，张三的时间流动变慢了，而且在尺缩效应的影响下，奔跑中的张三整个人也会变得更扁。
狭义相对论还指出，只有没有质量的东西，比如光子，才能以光速运动，对于有质量的物体或粒子来说，光速是其速度的极限，可以无限接近但永远不能达到。如果持续加速某个物体，物体的能量会增长，速度会增加，但当速度接近光速、无法继续增加时，外界给物体的能量就会变成物体本身的质量，也就是说，物体的速度越快，它本身的质量也会越大。
爱因斯坦后来提出的广义相对论，进一步拓展了关于时间和空间的结论，他指出，只要是有一定能量或质量的地方，时间和空间便会被扭曲，扭曲的程度取决于能量或质量的大小，而且空间扭曲得越多，时间流动得就越慢。时间和空间紧密相关，二者彼此依存，任何一项都不能独立存在。看过电影《星际穿越》的朋友可能还记得一段情节，主人公前往一颗黑洞附近的星球探索，虽然他们全程只经历了几个小时，但因为黑洞的巨大质量明显扭曲了附近的时空，导致地球上一晃就过去了好几十年。
从相对论的结论出发，我们可以推论，宇宙中的每一个点都有特定的空间扭曲程度，都有特定的时间流动速度。简单概括就是，每个地方的时间流速都各不相同。在此之前，人们之所以没能发现这一点，是因为在日常生活中，我们所处空间的扭曲程度不够大，而且所有宏观物体的运动速度都远小于光速，所以时间流动速度的相对差距实在是太小，小到根本无法感觉到。
这个矛盾来自光速不变现象。在我们的常识里，速度是可以叠加的，比如站着扔出去一块石头，石头的速度为2，如果扔石头的同时还在跑步，跑步速度为1，那扔出去的石头，速度就会变成2+1，也就是3。但后来科学家们发现了一个怪事儿，那就是光速无法叠加，永远是恒定的，大约是每秒30万公里。不管光源怎么移动，射出去的光线，速度都只会是光速，不会加快也不会变慢，就算人坐着一个0.5倍光速的飞船，再拿手电射出去一束光，那射出去这束光的速度也还是1倍光速，而不是1.5倍光速。
这样一来，人们就陷入了一个困境，要么放弃光速恒定的假设，要么就得承认，坐飞船发射光束的那个人，所处的时间和空间被扭曲了。光速恒定是一个被无数次实验验证了的客观现象，所以就只剩下一个解释：物体的运动速度会扭曲自身所处的时间和空间。
爱因斯坦在狭义相对论中，将时间、空间和观测者视为一个不可分割的整体，观测者的运动速度越快，他所经历的时间流动速度就越慢，相应地在运动方向的长度就会越短。这就是所谓的钟慢效应和尺缩效应。比如如果张三以0.99倍光速奔跑，那么地面上静止的时钟秒针跳动7下，张三手表上的秒针就只会跳动1下，这就证明，张三的时间流动变慢了，而且在尺缩效应的影响下，奔跑中的张三整个人也会变得更扁。
狭义相对论还指出，只有没有质量的东西，比如光子，才能以光速运动，对于有质量的物体或粒子来说，光速是其速度的极限，可以无限接近但永远不能达到。如果持续加速某个物体，物体的能量会增长，速度会增加，但当速度接近光速、无法继续增加时，外界给物体的能量就会变成物体本身的质量，也就是说，物体的速度越快，它本身的质量也会越大。
爱因斯坦后来提出的广义相对论，进一步拓展了关于时间和空间的结论，他指出，只要是有一定能量或质量的地方，时间和空间便会被扭曲，扭曲的程度取决于能量或质量的大小，而且空间扭曲得越多，时间流动得就越慢。时间和空间紧密相关，二者彼此依存，任何一项都不能独立存在。看过电影《星际穿越》的朋友可能还记得一段情节，主人公前往一颗黑洞附近的星球探索，虽然他们全程只经历了几个小时，但因为黑洞的巨大质量明显扭曲了附近的时空，导致地球上一晃就过去了好几十年。
从相对论的结论出发，我们可以推论，宇宙中的每一个点都有特定的空间扭曲程度，都有特定的时间流动速度。简单概括就是，每个地方的时间流速都各不相同。在此之前，人们之所以没能发现这一点，是因为在日常生活中，我们所处空间的扭曲程度不够大，而且所有宏观物体的运动速度都远小于光速，所以时间流动速度的相对差距实在是太小，小到根本无法感觉到。
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