生日快乐呀 迈向了自己的25岁
24岁这一年你收获到了很多很多能量
经历了工作 见识了人与人之间现实的一面
24岁的你不再浪漫主义也开始了现实主义了
你不再关心人际关系 爱你的自然爱你 不爱你的自然会离开 还是那句话 我拥有的爱很多不缺不真诚的爱❤️
24下半年的你开始了备考 很迷茫 也很emo 会去和别人做对比 但是我想说你一点也不差，只是现在的路比别人走的曲折了，但这都是你一路走来的坚实脚印，不要去羡慕别人拥有的，你会有的！
今天是25岁的第一天，我相信25岁的你会越来越好，想要的都会来！！！请继续加油，继续爱自己[心] 小吴你很棒，你不差，别焦虑，要开心[送花花]
24岁这一年你收获到了很多很多能量
经历了工作 见识了人与人之间现实的一面
24岁的你不再浪漫主义也开始了现实主义了
你不再关心人际关系 爱你的自然爱你 不爱你的自然会离开 还是那句话 我拥有的爱很多不缺不真诚的爱❤️
24下半年的你开始了备考 很迷茫 也很emo 会去和别人做对比 但是我想说你一点也不差，只是现在的路比别人走的曲折了，但这都是你一路走来的坚实脚印，不要去羡慕别人拥有的，你会有的！
今天是25岁的第一天，我相信25岁的你会越来越好，想要的都会来！！！请继续加油，继续爱自己[心] 小吴你很棒，你不差，别焦虑，要开心[送花花]
【管理者须知：“武装员工头脑”的9句话】
1⃣自律的人生会开挂
工作不养闲人，团队不养懒人
不懂得自我管理
结果只有一个，被团队清理
有一个问题，需要每天想三遍
如果工作的标准是100分
我今天的结果可以打几分
自信可以找到自我
自律才可以找到事业
2⃣投资大脑
做任何事，先别忙着挣钱
先学会让自己值钱
没有厚重的历史沉淀
再逼真的赝品也拍不出高价
不要总是问公司能给予我多少
而要多想一想，我能给公司带来什么
有值才有职，有为才有位
投资大脑，就是最好的价值投资
3⃣聚焦目标
生活有目标，才不会迷茫
工作有目标，才不会偏离方向
关键的目标，只有一两个
这也要，那也要，最后什么也得不到
如果你羡慕老板
就以老板为目标
像老板那样思考
像老板一样对待工作
4⃣咬牙坚持
没有无缘无故的成功
不经历风雨，怎么可能见到彩虹
马拉松冠军
拼的不是体力，而是毅力
成功的秘诀只有一个字：熬
咬紧牙关，坚持到底
是成功的唯一捷径
5⃣把折磨看作是打磨
没有任何事是顺风顺水的
受点委屈是正常
合理的叫训练
不合理的叫磨炼
领导给你一份困难
何尝不是给你一份智慧
有的问题，换个角度去看
你会豁然开朗
6⃣坚信未来能赚钱
刚上班，不要想着赚大钱
赚不到钱，可以赚知识
赚不到知识，权当赚经历
赚不到经历，还可以赚阅历
以上都赚到了
不可能赚不到钱
当你满脑子都是钱的时候
格局就限定了你的结局
7⃣态度决定高度
成功不是天上掉下来的炒饼
都是一步一个脚印踩出来的
人生之路，全看态度
你现在的心态决定你的未来
只有先改变态度
才能改变人生的高度
有了正确的工作态度
自然就有了职业高度和金钱厚度
8⃣马上执行
让人迷茫的原因只有一个
想的太多，做的太少
人生失败的原因也只有一个
欲望太多，行动太慢
快鱼吃慢鱼的时代
没有执行力，就是坐以待毙
公司不需要理由
而是，立即去干、现在就办、马上执行
9⃣停止抱怨
当你抱怨的时候
说明你实力还不够强大
职场没有绝对的公平
抱怨就是给别人创造公平
丛林社会
没有人同情弱者
把抱怨改成反思
弱者才能变成强者
（姜岚昕）
1⃣自律的人生会开挂
工作不养闲人，团队不养懒人
不懂得自我管理
结果只有一个，被团队清理
有一个问题，需要每天想三遍
如果工作的标准是100分
我今天的结果可以打几分
自信可以找到自我
自律才可以找到事业
2⃣投资大脑
做任何事，先别忙着挣钱
先学会让自己值钱
没有厚重的历史沉淀
再逼真的赝品也拍不出高价
不要总是问公司能给予我多少
而要多想一想，我能给公司带来什么
有值才有职，有为才有位
投资大脑，就是最好的价值投资
3⃣聚焦目标
生活有目标，才不会迷茫
工作有目标，才不会偏离方向
关键的目标，只有一两个
这也要，那也要，最后什么也得不到
如果你羡慕老板
就以老板为目标
像老板那样思考
像老板一样对待工作
4⃣咬牙坚持
没有无缘无故的成功
不经历风雨，怎么可能见到彩虹
马拉松冠军
拼的不是体力，而是毅力
成功的秘诀只有一个字：熬
咬紧牙关，坚持到底
是成功的唯一捷径
5⃣把折磨看作是打磨
没有任何事是顺风顺水的
受点委屈是正常
合理的叫训练
不合理的叫磨炼
领导给你一份困难
何尝不是给你一份智慧
有的问题，换个角度去看
你会豁然开朗
6⃣坚信未来能赚钱
刚上班，不要想着赚大钱
赚不到钱，可以赚知识
赚不到知识，权当赚经历
赚不到经历，还可以赚阅历
以上都赚到了
不可能赚不到钱
当你满脑子都是钱的时候
格局就限定了你的结局
7⃣态度决定高度
成功不是天上掉下来的炒饼
都是一步一个脚印踩出来的
人生之路，全看态度
你现在的心态决定你的未来
只有先改变态度
才能改变人生的高度
有了正确的工作态度
自然就有了职业高度和金钱厚度
8⃣马上执行
让人迷茫的原因只有一个
想的太多，做的太少
人生失败的原因也只有一个
欲望太多，行动太慢
快鱼吃慢鱼的时代
没有执行力，就是坐以待毙
公司不需要理由
而是，立即去干、现在就办、马上执行
9⃣停止抱怨
当你抱怨的时候
说明你实力还不够强大
职场没有绝对的公平
抱怨就是给别人创造公平
丛林社会
没有人同情弱者
把抱怨改成反思
弱者才能变成强者
（姜岚昕）
经常转发就被这样屏蔽了，很不喜欢这种。以后转发和还是截图靠谱。
内容大致是这样的：
“看到一个访谈，采访前小红书演算师，不禁感叹，小红书成功的关键，就是把所有人都驯化成绩效社会的奴隶。
1，演算工程师，直男，光头，他设计的模型可以决定什么人、什么内容能红。有天他坐在上海市中心的健身房里，发现对面是一家整容医院，而且是主打削骨那种，出来的顾客一个个都包着头。他进去闲逛，发现医院里所有人都在刷小红书。
他突然意识到，是他筛选出来的内容塑造了这些人的审美，这些人又按照他所灌输的东西，开始改造自己的脸。
那一刻，他感觉自己就像上帝。
2，他说小红书的流量是可以人工控制的。平台需要人气的时候，他们就推一些有争议、引战、容易吵架——所谓“高讨论”的内容。你的情绪就是他们想吸的血。
3，那小红书是如何让全民陷入中毒的呢。他说平台有一个全自动模型。
如果你是一个新人，发帖很快就能得到互动回馈。这会让你获得一些满足感和希望，哇，这么容易就有人回应我，说不定我认真做也可以当网红。
这一方面是平台会给新人流量，另一方面你怎么知道那些回复和点赞背后是真人呢，工程师说着露出了暧昧的微笑。
在你刚刚有所幻想的时候，平台会立刻甩你一耳光，开始压流量，让你产生焦虑和急迫感。咦，怎么没人点赞了，怎么没人看了。
人在这种时刻会产生自恋的受损，进而自我攻击，觉得心虚和恐惧，我是不是很平凡，是不是没有人在意我？
但你已经品尝过被注视的滋味，你自然会更努力去揣摩别人想看什么，努力去创作更有流量的内容。
所以咱们总能在小红书上看到一些骇人听闻、诱导性的题目，连狗路过都想戳进去看一眼到底是怎么回事。
4，那位前工程师说，他们还会和创作者开会，目的不是帮助对方，而是想了解软肋，想知道怎么让对方更焦虑。因为焦虑就是最好的生产利器。
他们希望用户每个小时都处于创作的焦虑中，这样才能有源源不断的数据和内容进来。
所以你有没有发现，经常写小红书的人，总是24小时虎视眈眈寻找着素材，无论吃饭旅行，心里永远都在构思，待会儿要怎么假装云淡风轻地来一篇，也永远活在渴望被关注、表演，以及竞争之中，把生命的所有时刻都商品化了。
5，平台还会特意打压创作者，如果哪位博主流量特别好，那就给她压下去，不能一直涨，免得对方太嚣张。
6，创作者焦虑，用户也别闲着，都一起来焦虑。那位工程师说，平台会刻意让大家看到一堆有钱的网红，名车，别墅，豪华的生活，让你产生羡慕和幻想，如果我也是网红，那我也能过上这样的生活。一旦有过这种思绪，你就永远是创作者后备役。
看完访谈，我还是多少有些被震撼。在这个时代，大平台已经形成一个完整的体系，利用心理障碍和自恋情结，把所有人都变成被驯化的病人，而小红书只是里面的最强者。
大家上班拿钱，每天抱怨不断，但一打开小红书，立刻心甘情愿开始自我剥削，疯狂帮小红书免费创造内容。
自我剥削永远比他人剥削来得更有效率，我们时刻处心积虑，过度生产，精神超负荷活跃，追求遥远的奖赏。
信息流占据着一切，被人关注，赢得他人的视线，成为所有人的副业。
这也影射着这个时代的焦虑，你永远活在全世界无声的指令中：你必须获得成功，你有义务过得更好。这牢牢的精神枷锁既来自“自我实现”的信条，也要自对成功的无上崇拜。
小红书就像一个绩效制公司，你不断为它优化自己，更高效地工作，更夸张地表演。它也像是一个劳动营，你的主页就是你的营地，人人都是它的奴隶。
用户们是受害者，也是施暴者，我们彼此竞争，也共同营造虚假美好的景象。
哪怕你不打算创作，仅仅只是浏览小红书，永无休止的信息量，回音壁式的牢笼，其实已经是一种精神暴力，会让你疲惫，烦躁，产生窒息感。
在他人完美富有的生活面前，真实的自我就像是一个失败者，你会一边忍不住跳起来看看美好人生，又一边增强自我鄙视。网络让我们更加相信别人的人生，内心发动对自己的战争。
小红书对人的驯化，是外的，也是对内的。那位演算法工程师说，他辞职到现在两年，至今也会不断产生幻听，听见公司里广播的声音。
他对大家的建议是，不要试图成为网红，那只会害了你。
也许在这个时代，我们最应该珍惜的，是一种隔绝网络的本能，只有强大的灵魂才能拥有宁静。关上小红书，纵身大世界”
内容大致是这样的：
“看到一个访谈，采访前小红书演算师，不禁感叹，小红书成功的关键，就是把所有人都驯化成绩效社会的奴隶。
1，演算工程师，直男，光头，他设计的模型可以决定什么人、什么内容能红。有天他坐在上海市中心的健身房里，发现对面是一家整容医院，而且是主打削骨那种，出来的顾客一个个都包着头。他进去闲逛，发现医院里所有人都在刷小红书。
他突然意识到，是他筛选出来的内容塑造了这些人的审美，这些人又按照他所灌输的东西，开始改造自己的脸。
那一刻，他感觉自己就像上帝。
2，他说小红书的流量是可以人工控制的。平台需要人气的时候，他们就推一些有争议、引战、容易吵架——所谓“高讨论”的内容。你的情绪就是他们想吸的血。
3，那小红书是如何让全民陷入中毒的呢。他说平台有一个全自动模型。
如果你是一个新人，发帖很快就能得到互动回馈。这会让你获得一些满足感和希望，哇，这么容易就有人回应我，说不定我认真做也可以当网红。
这一方面是平台会给新人流量，另一方面你怎么知道那些回复和点赞背后是真人呢，工程师说着露出了暧昧的微笑。
在你刚刚有所幻想的时候，平台会立刻甩你一耳光，开始压流量，让你产生焦虑和急迫感。咦，怎么没人点赞了，怎么没人看了。
人在这种时刻会产生自恋的受损，进而自我攻击，觉得心虚和恐惧，我是不是很平凡，是不是没有人在意我？
但你已经品尝过被注视的滋味，你自然会更努力去揣摩别人想看什么，努力去创作更有流量的内容。
所以咱们总能在小红书上看到一些骇人听闻、诱导性的题目，连狗路过都想戳进去看一眼到底是怎么回事。
4，那位前工程师说，他们还会和创作者开会，目的不是帮助对方，而是想了解软肋，想知道怎么让对方更焦虑。因为焦虑就是最好的生产利器。
他们希望用户每个小时都处于创作的焦虑中，这样才能有源源不断的数据和内容进来。
所以你有没有发现，经常写小红书的人，总是24小时虎视眈眈寻找着素材，无论吃饭旅行，心里永远都在构思，待会儿要怎么假装云淡风轻地来一篇，也永远活在渴望被关注、表演，以及竞争之中，把生命的所有时刻都商品化了。
5，平台还会特意打压创作者，如果哪位博主流量特别好，那就给她压下去，不能一直涨，免得对方太嚣张。
6，创作者焦虑，用户也别闲着，都一起来焦虑。那位工程师说，平台会刻意让大家看到一堆有钱的网红，名车，别墅，豪华的生活，让你产生羡慕和幻想，如果我也是网红，那我也能过上这样的生活。一旦有过这种思绪，你就永远是创作者后备役。
看完访谈，我还是多少有些被震撼。在这个时代，大平台已经形成一个完整的体系，利用心理障碍和自恋情结，把所有人都变成被驯化的病人，而小红书只是里面的最强者。
大家上班拿钱，每天抱怨不断，但一打开小红书，立刻心甘情愿开始自我剥削，疯狂帮小红书免费创造内容。
自我剥削永远比他人剥削来得更有效率，我们时刻处心积虑，过度生产，精神超负荷活跃，追求遥远的奖赏。
信息流占据着一切，被人关注，赢得他人的视线，成为所有人的副业。
这也影射着这个时代的焦虑，你永远活在全世界无声的指令中：你必须获得成功，你有义务过得更好。这牢牢的精神枷锁既来自“自我实现”的信条，也要自对成功的无上崇拜。
小红书就像一个绩效制公司，你不断为它优化自己，更高效地工作，更夸张地表演。它也像是一个劳动营，你的主页就是你的营地，人人都是它的奴隶。
用户们是受害者，也是施暴者，我们彼此竞争，也共同营造虚假美好的景象。
哪怕你不打算创作，仅仅只是浏览小红书，永无休止的信息量，回音壁式的牢笼，其实已经是一种精神暴力，会让你疲惫，烦躁，产生窒息感。
在他人完美富有的生活面前，真实的自我就像是一个失败者，你会一边忍不住跳起来看看美好人生，又一边增强自我鄙视。网络让我们更加相信别人的人生，内心发动对自己的战争。
小红书对人的驯化，是外的，也是对内的。那位演算法工程师说，他辞职到现在两年，至今也会不断产生幻听，听见公司里广播的声音。
他对大家的建议是，不要试图成为网红，那只会害了你。
也许在这个时代，我们最应该珍惜的，是一种隔绝网络的本能，只有强大的灵魂才能拥有宁静。关上小红书，纵身大世界”
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