一个一直控制着不去看海的新疆人，今天阴差阳错的完成了对大海的执念[打call]
一直幻想着第一次看海的场景，所以即使离海不远一直以来也没有去看过海，总是想挑一个人不是很多，天气很好，和最喜欢的人走在海边的沙滩满足一个新疆人对海的期望
今天阴差阳错的来到海边，今天天很蓝，人很少，有沙滩，有海风，有海浪，有海鸥像极了我梦里的大海，心满意足

离婚，不到万不得已，真的不会选择离婚。

我们在今年5月29日离婚，经历了3年的痛苦生活，离婚后真的是一种解脱。那个时候，真的很痛苦。现在是10月底，离婚4个月了，这中间我犹豫过，我也主动去沟通要不要看在小孩的名下继续一起尝试重新开始；但是，他却说已经很难了。他父母、他亲戚给了他无形的压力。他们在意这些别人的眼光。他说可以一起过性生活，但是，我知道这件事对我来说一定会受伤害。他现在跟一个离异的女人在一起了，这是我绝对不能接受的，他已经做出来选择。我觉得我也尽力了。
有点难受，毕竟是十年的感情。如果没有孩子，我会更洒脱吧。现在，我虽然已经从形式上解脱了，但是实质上还是解脱不了，因为有孩子，有念想。
现在的生活，我和他肯定回不去了。有时候，还是会想跟他联系，但是我忍住了，想想他可以毫不犹豫的找其他女人，根本不值得我对他留念。但是，我心里有点痛。我想自己还是慢慢适应吧。我想我应该找点积极的事情来做，把我的生活安排得有意义。
我想我应该做点有价值的事情，把我的每分每秒都活的精彩。
我想我应该珍惜亲情，不要把脾气发在他们身上。
我想我应该更勇敢智慧，合适的方式清晰地表达自己的看法。
我想做一个有血有肉的人，我能行动，我有感情，我有期望，我有信念。
这段十年的感情，或许真的要放下了，或许真的要重新开始了，或许真的要走出来了。

【史努比年末心理課堂】期待を現実をものに（將期待變成現實的東西）

不做不切實際的幻想，滿足于當下
逆境に陥って悩む人もいれば、人生そのものがまったく期待外れだといって嘆く人もいます。（生活中有身陷困境為之而苦惱的人，也會有人悲觀地認為人生本就是期望全落空的。）
後者の例について分析すると、こんな人たちに限って、きわめてノーマルな環境のもとで生活しているものです。彼らは、一般の人と比べても何ら遜色のない生活を送っているし、かなりな程度、人生をエンジョイしてもいます。問題は、彼らが人生はこうあるべきという幻想を抱いている点にあります。
（分析像後者這樣例子，會發現這類人，都是在非常平常普通的環境里生活的。他們過著與一般人相比毫不遜色的生活，也能在一定程度上享受人生，但問題是，他們總是抱著生活總應該要這樣的幻想。）
　　しかし、現実というものは、必ずしも彼らの幻想を叶えてくれるわけではないので、だまされたと感じるのです。このような人たちは、何事につけ満足することができません。家庭、仕事、結婚、休暇、自動車、子供育ってなど、それがどんなものであっても彼らが抱いている期待が非現実的なだけに、何に対しても満足できないのです。
（但是現實是不可能完全像他們所幻想的，所以就會他們就會感到被欺騙了，像這樣的人，無論任何事情都無法得到滿足。像家庭、工作、結婚、休假、買車、育兒等，無論是什麼事他們都抱著不切實際的幻想，所以對什麼事都不滿足。）
　　大きな不幸に幾度となく見舞われてきたような、きわめてまれな人でもなければ、これまでの人生ですこしは良いことがあったはずです。あなたの幸福と不幸のバランスシートは、おそらくほとんどの人と似たり寄ったりではないでしょうか。
（假如你不是經歷了多次的重大不幸的極為少數的那部分人，迄今為止的人生也有好事發生過吧。那麼你的幸福與不幸的資產負債表應該也和大部分人的大同小異吧。（即每個人生活中都有大大小小的幸福與不幸）
　　もしもあなたが、これまでの人生で一度も幸せだと感じたことがないとしても、幸せから見捨てられているわけではないのです。他の人にとっては幸福と思えることでも、何らかの理由であなたにはそう思えないだけのことかもしれないのです。
　（如果你至今為止的人生從未感到過幸福，那麼你也不會體會到被幸福拋棄的感覺。而他人認為幸福的事，在你這裡可能也有別的理由認為這不算是幸福吧。）
　　自分のファンタジーが満たされないからといって、みじめな気持ちで毎日を過ごすのはやめにしましょう。適当なカウンリングを受け、希望を現実的なレールに乗せてみましょう。
（ 那麼我們不要再因為自我的幻想無法得到滿足而悲觀地去度過每天了。適當地進行心理疏導，把希望放在現實的軌道上前行吧！）

預祝在新的一年，我們都能活在當下，珍惜所擁有的，知足常樂！#花生村碎碎念##史努比心理課堂##分享我的史努比##史努比[超话]#