年末。今天是2023年最后一天，去年的这一天还在疫情后的救助中盘旋，转眼又一年。这一年，感觉所有的一切都下行，除了年龄。我们在疫情后情绪并未如一些专家想象那样抱复性消费和乐观，而是共振到消费降级和通缩，这样的趋势一旦形成，短时间内难以逆转。再加上房地产的不断暴雷，漂亮国加息收割全世界的羊毛，如果没有国家队的桶箍和调火，延及银行金融地动山摇甚至断链，后果不堪设想。我们背着房产的这座大山，既不敢放下轻装前行，又不敢捣碎休克疗法，大家说累不累？只有以时间换空间，改换赛道，增加高科技引擎，然而又谈何容易，上去了，“海上升明月，天涯共此时”，上不去，掉进阿根廷式的“中等收入国家陷阱”，能象日本“失去三十年”，高收入高消费上躺平过渡，还是理想的。所以，大势如此，我等草民只能等待国家改革再出发，否则就只能顺其自然。

这一年，继续内修，汲取国，佛文化营养，真是“我欲与君相知，长命无绝衰”，所见“诸相非相，即见如来”，虽然距离“应无所住”相当遥远，但坚持也让我从哲人和传统思想中获得了很多裨益和悟道。并坚持体魄的锻炼，只要有时间就参加小年轻的团体训练，一路坚持下来，从零基础小白到略有感觉，非常不容易，也给我带来了很大的自信，身体也感觉轻松了很多。

年末其实应该感恩的，最感恩我的父母，当我以同等心，感恩心去体会父母的一举一动，每句话时，而不会因他们唠叨和“管教”时，我知道我己经进入了一个新的层次了。也感恩所有缘我的人，是你，也是你们，让我成为一个个社会角色，成为了这个世界独一无二的人，我们或相爱，或相知，或同行，或帮助，或反目，或不见，甚至相恨…这些都是有因缘聚会，因此，唯有感恩。

明年是2024甲辰龙年，希望龙抬头，“扶摇直上九万里”；又希望所有有缘人能离苦得乐，见龙在田，百事顺利；更希望所有的众生，能在每个人的人生轨迹中，去活出精彩；最希望即使人生平白蹇难，又何妨去领悟，也许少了几许欲望，多了几份看透天机的恬淡。

#跨年##跟着刘畊宏#跳操打卡2023年第271次。离2024越来越近了，是因为不舍2023吗，凌晨四点多才睡觉，8点多又醒了，尽管在床上耗到快11点才起床，但其实没怎么睡着，有快递敲门，微信不停有同事问工作。今天的畊练是2023年的最后一次了，尽管睡眠不足但今天身体状态很好，暴汗，汗水在头发里，在身体上流淌，我收获的是快乐和健康，体重停在了两位数，感谢这一年辛苦又执着的自己，给自己一个大大的拥抱，2024遇见更好的自己[送花花][送花花]明年继续[加油][加油] ​​​

………….昨天还在开心呢 26号回的家 今天31号 6天时间胖了十斤 （26号上称97斤）一下子烦躁了。9月中减的肥 到现在4个月了好不容易下到了90多斤 6天6天6天 胖了十斤十斤十斤！为什么！ 可是明明也是正常吃 但是每天也就多吃了一点点零食！没有吃很多 也没有暴饮暴食啊[悲伤]感觉自己努力白费了 emo了 这和我没减肥的时候110有啥区别呢。[吐]四个月过的又难过又抑郁。明天新的一年新的减肥是吗[吐]