整理照片整理得快吐血了，感觉今年没干什么事情来着，但一翻相册原来还是认识了很多很好的人、见了很多朋友、做了很多事情、确定了很多方向、获得了很多很多幸福的瞬间。
做了十二个月+生日那一天的特别特别长的plog给自己一个总结，希望明年会比今年更幸福，也感谢大家依旧follow着有很多这样那样不足的我，和大家一起喜欢小魁拔真的非常满足和快乐，从大家和他们身上都获得了很多很多支撑着我的爱和力量，2024依然和小魁拔一起幸福地度过吧～

鼻炎可能是脾内“水毒”太多了
30岁的陈先生患有鼻炎两年了，每年都要发作六七次，都是在天气转凉或者是早上起床温度比较低的时候。一旦复发，就会打喷嚏，流清涕，鼻塞鼻痒。鼻甲肥大，当地建议手术。
了解过后，发现患者用过很多药，但是效果都不好。
刻诊，见患者脉象偏缓弱，苔薄白，舌淡。
细问得知，患者大便偏稀，身体总感觉没劲乏力，不爱说太多话，说多了就累，食欲差，面色不好。
检查鼻子发现，双下鼻甲苍白，鼻腔里有清水样的分泌物。
辩证分析后，我给他开了一个经典方的加减(中医调理需辩证论治，一人一方，为保证患者权益，处方将不再公开)
患者服用3周后，鼻痒、流鼻涕、打喷嚏的现象缓解一些了。继续调整两个周期，现在晨起出现的症状也少了，生活工作感觉比之前舒服多了。
大家看，这人气温低的时候就老犯鼻炎是不是身体虚弱啊?
注意，这个身体虚弱，是我们老百姓自己的直观感受。中医的专业术语讲，就是“ 卫气不固”
我们的体表，有一层卫气。卫气，顾名思义就是负责保卫固护我们的肌表，温煦我们的肌肤，让我们可以耐受寒邪的一种精微物质，如果这层卫气不足了，发挥不了保护巩固肌肤体表的作用，中医就称之为“卫气不固”人就会在低温刺激下，出现流鼻涕、打喷嚏等鼻炎症状。
人的体表肌肤，为肺所主。所以，卫气不固邪气伤于皮毛的时候，就影响到肺气的宣降有一个关键问题，所谓的卫气，源于脾胃。脾胃是气血生化之源，脾虚，就会导致卫气无法生化充足，就造成了鼻炎反复发作，常年不愈。
我是李守然医生，只要有以下情况:
1.过敏性鼻炎
2.鼻窦炎
3.咳嗽哮喘
4.遇冷鼻炎加重
5.打喷嚏流鼻涕，耳朵眼睛都很痒
6.流清洗的鼻涕像水一样止不住
7.干咳，咳嗽有痰
8.经常清嗓子，嗓子有异物感
9.早上起来咳
10.晚上睡觉也咳
11.支气管哮喘，咳嗽哮喘
一定要重视起来。
#过敏性鼻炎##中医 ##鼻炎#

#毛啊毛的2023空瓶#
No.381-395
今年最后一波空瓶了

珀莱雅双抗精华30ml，就早上用一个月快速空瓶，我这个应该还是1.0版本，囤了好久一直没用，现在3.0都出来了，1.0我就已经觉得挺好用了，挺清爽肤感很好，淡淡香味也很好闻，一整天底妆都不会暗沉哪怕出油了也是白白净净的，囤了一个3.0感觉会回购

干洗喷雾spes150ml*8，befe干洗喷雾156ml*3，living proof干洗喷雾198ml，康如干洗喷雾50ml
干洗喷雾这种对我来说每个月都在空瓶的东西就放最后一年发一次了，今年空了13个干洗喷雾，spes和befe差不多，去油效果一般但是蓬蓬很明显，除了绿色其他都好闻，lp这个去油效果很好但是蓬蓬一般，很油但是必须要见人的时候会搭配用，康如是前几年的爱，今年喜新厌旧了

三谷洗发水60ml，以为手上囤货都空了结果又翻出来一个，很难用哪个味都很难用，控油力很弱几乎相当于没有，我用在强控油的洗发水前面预洗消耗完的，不回购